Tag Archives: ติดมือถือ

social-addicted-people-should-know-how-to-phone-make-love-broken

3 เรื่องคนติดโซเชียลต้องรู้ มือถือก็ทำรักพังได้

ปัจจุบันนี้มือถือกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน หลายคู่รักใช้มือถือเพื่อกระชับความสัมพันธ์กัน แต่อีกหลายคู่เหมือนกำลังเสพติดมือถือ และแล้วอะไรที่มากเกินไปมันก็อาจทำร้ายความสัมพันธ์ได้ ลองมาดูหน่อยไหมว่าสิ่งแย่ๆที่เกิดขึ้นได้มีอะไรบ้าง

reducing-risk-to-tv-game-mobile-by-inviting-kids-to-workout

ลดความเสี่ยงติดทีวี-เกม-มือถือ ด้วยการชวนลูกออกกำลังกาย

การมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตจากกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือด และมะเร็ง ซึ่งผู้ป่วยไม่ได้มีเฉพาะในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังพบในเด็กด้วย ไม่อยากให้เจ้าตัวซนป่วยด้วยโรคดังกล่าว พ่อแม่ควรดูแลให้ลูกรักได้มีการทำกิจกรรมทางกายที่หลากหลาย

Smartphone

เพิ่มพลังสมองให้แจ่มใส ปรับไลฟ์สไตล์ทันภัยยุคดิจิทัล

เชื่อว่าหลาย ๆ คนน่าจะเคยมีอาการแบบนี้กันบ้าง เช่น ลืมชื่อคนบางคน จำไม่ได้ว่าจอดรถไว้ตรงไหน ลืมว่าวางโทรศัพท์ไว้ที่ไหน หรือจำไม่ได้แม้กระทั่งเดินเข้ามาในครัวทำไม อาการเหล่านี้ถือเป็นอาการหลงลืมทั่วไปที่คนเราสามารถเป็นได้นาน ๆ ครั้ง อย่างไรก็ดี ปัจจุบันอาการเหล่านี้ไม่ได้ปรากฏแค่ในกลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้น เพราะเราพบว่าแม้แต่หนุ่มสาวอายุ 30 หรือ 40 ก็เริ่มบ่นอุบว่ามีปัญหาเรื่องความจำบ่อยขึ้นและจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ จนน่าตกใจ

young cell phone addict man in bed using smartphone

“ละเมอแชท” อาการของคนติดมือถือที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ

กลายเป็นปัจจัย 5 ที่หนุ่มสาวยุคใหม่หลายคนขาดไม่ได้ไปซะแล้ว สำหรับ “สมาร์ทโฟน” เพราะตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์เสพติดจอได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการท่องเว็บไซต์ ดูยูทูป เล่นเฟซบุ๊กหรือแชทผ่านโปรแกรมวอตส์แอป,วีแชท หรือไลน์ว่าแต่ใครที่ติดการแชทผ่านสมาร์ทโฟน แบบว่างเป็นไม่ได้ต้องก้มมองจอตลอด ระวังให้ดีคุณอาจเสี่ยงอาการ “ละเมอแชท”

the-phone-ruining-skin-face

ติดโทรศัพท์ ระวังหน้าพังยับนะ!

ในยุคของโซเชี่ยลเน็ตเวิร์ค เราทุกคนติดโทรศัพท์ยิ่งกว่าสิ่งใด ในแต่ละวันเราใช้มือสไลด์โทรศัพท์ไม่รู้กี่ครั้งต่อกี่ครั้ง ซึ่งถ้ามองให้ดีๆ คุณได้ทำความสะอาดมือตลอดเวลาหรือเปล่า สิ่งที่เราหลายคนคาดไม่ถึงก็คือ เชื้อโรคแบคทีเรียต่างๆ เข้าไปฝังตัวอยู่บนหน้าจอเรียบร้อยแล้ว และเมื่อเรานำโทรศัพท์มาโทรก็ต้องมีการสัมผัสกับใบหน้าอย่างแน่นอน คราวนี้ล่ะส่งผลกระทบกับผิวของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย นอกจากนี้โทรศัพท์มือถือยังส่งผลอื่นๆ กับผิวอีกด้วย มีอะไรบ้างไปดูกัน

smrphone (2)

โอมจงเงย… ไม่เคยได้ผล งั้นมาฟัง 5 เรื่องร้ายภัยสมาร์ทโฟนกัน!

เฮียว่าหลายคนคงเคยได้ยินเพลงนี้กันแน่ๆ เพราะว่ามันเป็นเพลงของพี่แสตมป์ที่เสียดสีสังคมก้มหน้าได้แบบครีเอทสุดๆ เลยทีเดียว แต่ถึงจะพยายามประชดประชันเท่าไหร่ก็กลายเป็นแค่เสียงเตือนเบาๆ เท่านั้น เดี๋ยวๆ … นี่เฮียดราม่าทำไม ไม่ใช่อะไรหรอก คือเฮียจะมาเล่าเรื่องผลแย่ที่มาแน่จากเจ้าสมาร์ทโฟนที่เราใช้ๆ กันนี่แหละ พร้อมยัง? พร้อมแล้วเริ่มเลยนะ!

sleeping well (1)

5 ท้าให้ลอง ทำแล้วปัญหา “นอนไม่หลับ” หายชัวร์!

“ถ้าเธอต้องการคำอธิบายแต่ไม่เคยลองไปค้นให้พบ แล้วมันจะดีไหม ก็ไม่รู้ความจริงอยู่ตรงไหน” เฮียมีเรื่องดีๆ มาให้ลองทำกันดูล่ะ! มหาวิทยาลัยหลุยเซียร์น่า ได้ทำการทดลองกับคนที่เป็นโรคนอนไม่หลับ ให้ดื่มน้ำเชอร์รี่กับคนที่เป็นโรคนอนไม่หลับ ให้ดื่มน้ำเชอร์รั่นละสองแก้วเป็นเวลาสองอาทิตย์ปรากฎทุกคนนอนมากกว่าเดิมประมาณ 84 นาทีต่อคืนเลย! “ลอง” คิดเมนูไว้ตั้งแต่ก่อนนอนเลยจะได้ไม่เสียเวลา ถ้ารีบมากก็เลือกกินเอาเมนูตามนี้ สมูทตี้ผัก กรีกยิกิร์ต ผลไม้ หรือโปรตีนแท่งง่าย ๆ ก็ได้…

no-mobile-phone-phobia (2)

รู้จัก… “โรคโนโมโฟเบีย” ไม่มีมือถือฉันอยู่ไม่ได้! ขนาดนั้นเลย?

“โนโมบายโฟนโฟเบีย” (No Mobile Phone Phobia) หรือ “โนโมโฟเบีย” เป็นคำศัพท์ที่องค์การวิจัยของสหราชอาณาจักร บัญญัติขึ้นเมื่อปี 2008 คือ อาการขาดมือถือไม่ได้ เสพติดมือถือ จัดอยู่ในกลุ่มอาการวิตกกังวล เช่น ผู้ที่มีมือถือแต่ใช้การไม่ได้ เนื่องจากอยู่ในที่ที่ไม่มีสัญญาณ หรือแบตเตอรีหมด จะรู้สึกหงุดหงิด กระวนกระวาย บางรายหากเป็นมาก อาจเครียด ตัวสั่น เหงื่อออก และคลื่นไส้ได้

Digital Detox (1)

3 สัญญาณเตือนถึงเวลา Digital Detox แล้วล่ะ!

มองไปทางไหนเห็นแต่ “สังคมก้มหน้า” แต่โลกของเรายังมีสิ่งอื่นให้ได้เปิดตามองและน่าสนใจกว่าหน้าจอนะครับ ดังนั้น วันนี้เฮียจะพาเพื่อนๆ มาดูกันว่า เมื่อไหร่กันนะ? ที่เราควรจะล้างพิษ Digital Detox