Tag Archives: ดื่มน้ำน้อย

causes-of-premature-aging

ผิวเหี่ยวเกี่ยวกับ 5 ข้อนี้… ไม่อยากแก่ก่อนวัย อย่าทำ!

หลายคนเจอปัญหาริ้วรอยตั้งแต่วัยที่ยังไม่สมควร ทำเอาเครียดกันไปเลยใช่ไหมล่ะ บอกได้เลยว่าสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ ไม่ได้เกิดจากใคร เกิดจากคุณคนเดียวเลยล่ะ เพราะพฤติกรรมบางอย่างก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ริ้วรอยเกิดได้อย่างไม่รู้ตัว มาดูสิว่ามีอะไรบ้าง

เครื่องสำอางไม่เกาะผิว

เครื่องสำอางไม่เกาะผิว เพราะแบบนี้นี่เอง… !!!

ปัญหาเรื่องเครื่องสำอางไม่เกาะผิว ทำให้ผู้หญิงเอือมระอาเอามากๆ เพราะแต่งหน้าออกจากบ้านยังไม่ทันจะครึ่งวัน เครื่องสำอางก็พลันลบเลือนหายไปเสียแล้ว เหตุผลที่เป็นแบบนี้ก็เพราะผิวป่วยนั่นเอง แล้วเพราะอะไรผิวถึงป่วยได้ลองไปดูกัน

8-danger-signs-that-say-you-drink-too-little-water

8 สัญญาณอันตรายที่บอกว่าคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป!!

“น้ำ” เป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ ร่างกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 2 ใน 3 ส่วน และอวัยวะสำคัญต่างๆ ก็มีน้ำอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น ปอดมีน้ำอยู่เกือบร้อยละ 90 สมองมีน้ำอยู่ถึงร้อยละ 75 แม้แต่ผิวหน้าก็มีองค์ประกอบประมาณร้อยละ 35

ผิวกำลังบอกคุณว่าขาดน้ำอยู่หรือเปล่า (1)

ผิวกำลังบอกคุณว่าขาดน้ำอยู่หรือเปล่า?

เวลาที่อากาศร้อนๆ ร่างกายกระหายน้ำอย่างหนัก ซึ่งทำให้เรารู้สึกได้ในทันที แต่บางครั้งมันก็ยังไม่พอกับที่ร่างกายและผิวต้องการ เรามักจะลืมใส่ใจจนปล่อยให้อาการต่างๆ ปรากฏขึ้น ลองมาดูกันว่าสัญญาณเหล่านี้คืออะไร มันกำลังบอกเราว่า ต้องการน้ำมากกว่านี้

ขาดน้ำไม่ขาดโรค! วันนี้คุณดื่มน้ำแล้วหรือยัง

ขาดน้ำไม่ขาดโรค! วันนี้คุณดื่มน้ำแล้วหรือยัง?

เพราะน้ำเป็นปัจจัยสำคัญของร่างกายที่เราจะขาดไม่ได้ แม้แต่ในเซลล์ที่เล็กที่สุดของร่างกายก็ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบ ความสำคัญของน้ำเป็นเรื่องที่เราปฏิเสธไม่ได้ การที่ร่างกายขาดน้ำหรือได้รับน้ำไม่เพียงพอนำมาซึ่งอันตรายต่อร่างกายและโรคภัยไข้เจ็บที่มากมายจนเราคาดไม่ถึงเลยล่ะ