Tag Archives: ฆ่าเชื้อ

พฤติกรรมที่ควรเลิก หากไม่อยากป่วยเกี่ยวกับช่องท้อง ลำไส้

ทุกคนมีอาการทางเดินอาหารเป็นครั้งคราว เช่น ปวดท้อง, แก๊สเยอะ, คลื่นไส้, ท้องผูกหรือท้องเสีย อย่างไรก็ตามเมื่ออาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งสามารถทำให้เกิดการหยุดชะงักที่สำคัญในชีวิต

เพราะอะไร “โปรไบโอติก” จึงช่วยลดไขมันหน้าท้องได้?

โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์มีชีวิตที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเมื่อรับประทานพบได้ทั้งในอาหารเสริมและอาหารหมักดอง โปรไบโอติกอาจปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหาร สุขภาพหัวใจและการทำงานของภูมิคุ้มกัน การศึกษาหลายชิ้นยังแนะนำว่าโปรไบโอติกสามารถช่วยให้เราลดน้ำหนักและลดไขมันหน้าท้องได้

เริ่มต้นเป็นสาย Healthy ด้วยแนวทางปรับสมดุลสุขภาพช่องท้องและลำไส้

เทรนด์สุขภาพตอนนี้ “โปรไบโอติก” เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่กำลังได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะหลายๆ ครั้ง เคสของการเจ็บป่วยนั้นบางทีเริ่มมาจากมีสุขภาพช่องท้องที่ไม่ดี ไม่ว่าจะเป็นท้องอืด ท้องเสียบ่อย เหล่านี้ส่งผลกับสุขภาพอื่นๆ ด้วยเช่นเดียวกันนะ ดังนั้น หากเพื่อนๆ ต้องการที่จะมีสุขภาพดี อย่างแรกเลยควรเริ่มจากการอาหารการกินเพื่อรักษาสุขภาพช่องท้องของตัวเอง

หลังกดสิว ควรดูแลผิวแบบนี้

สาวๆ ที่เสพติดการกดสิว มักจะเจอปัญหาหน้าเป็นรอยกดสิวแดงช้ำใช่ไหมล่ะ ซึ่งเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย ดังนั้นสดสวยเลยหาวิธีมาช่วยดูแลผิวหลังกดสิว มันจะช่วยทำให้รอยแดงจากการกดสิวหายไวขึ้น ลองทำกันดูเลยค่ะ

สาวนักบิดหวิดผมพัง ระวังรังแคเพียบ!

เดี๋ยวนี้ผู้หญิงลุยๆ มีเยอะค่ะ สิงมอเตอรไซด์ บิ๊กไบค์ กลายเป็นเทรนด์ที่สาวๆ ก็ชอบแล้ว ทีนี้ปัญหาที่จะเกิดก็คือเราต้องสวมหมวกกันน๊อคเป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะตอนออกทริป สิ่งที่เกิดขึ้นคือหนังศีรษะอับชื้นเพื่อเหงื่อออกค่ะ เชื้อราจึงเกิดขึ้นได้ง่ายมาก หากไม่รีบทำความสะอาดก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการคันหนังศีรษะและรังแคได้ สดสวยนำเคล็ดลับรักษาหนังศีรษะมาฝาก

“น้ำเกลือ” ดีเหลือเชื่อสำหรับผิว!

เรื่องผิวๆ วันนี้ว่ากันด้วยเรื่องประโยชน์จากน้ำเกลือค่ะ น้ำเกลือมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง แต่วันนี้สดสวยจะยกมาเฉพาะเรื่องผิวเท่านั้น ซึ่งมันดีจริงๆ สำหรับคนที่กำลังหาทางเลือกสำหรับผิว มีอะไรบ้างลองนำไปใช้กันค่ะ