Tag Archives: คุณแม่ตั้งครรภ์

Girl applaying cosmetic on her legs

ปัญหาผิวระหว่างท้อง ดูแลด้วยแบบนี้

ถึงจะเป็นคุณแม่ตั้งท้องแต่ก็ไม่อยากละเลยความสวยใช่ไหมคะ บางคนปล่อยเนื้อปล่อยตัวเพราะคิดว่าเดี๋ยวคลอดน้องแล้วค่อยมาลุยบำรุงผิวทีเดียว แต่สุดท้ายปัญหาผิวสะสมไปตลอดระยะเวลา 9 เดือน ทำให้รักษาฟื้นฟูได้ยากขึ้น ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของความหมองคล้ำด้วยฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป ลองมาดูกันว่าช่วงเวลาไหนระยะไหนที่คุณแม่ควรดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง

ท้องแตกลาย-แม่ท้อง

ท้องแตกลายของคุณแม่ แก้ได้ด้วยน้ำมันมะกอก

“ท้องลาย ก้นลาย ขาลาย” ได้ยินแบบนี้แทบอยากกรี้ดเลยใช่ไหมคะสาวๆ “รอยแตกลาย” เป็นสิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น แต่น่าเสียดายที่สาวๆ บางคนหนีมันไม่พ้นเลยจริงๆ โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ปัญหาท้องแตกลายก็มักจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติอย่างเลี่ยงไม่ได้ การจะใช้ครีมบำรุงผิวอะไรก็ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ

preg

รวมวิธีลด “คัน” เมื่อ “ตั้งครรภ์”

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ตามมามากมาย  ที่แน่ๆ คือ  การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ขยายใหญ่ขึ้น  ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า  แขน  ขา  ฝ่ามือ  ฝ่าเท้า  ทำให้คุณแม่เกิดอาการ “คัน” บริเวณส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ผิวหนังมีการขยายใหญ่ขึ้น  โดยเฉพาะบริเวณท้อง วิธีดูเเลสุขภาพผิวเพื่อลดและป้องกันอาการคัน ห้ามเกาเด็ดขาด ควรลูบเบาๆ หรือ ใช่ผ้าชุบน้ำเย็นจัดเช็ดถูบริเวณที่คันแทนการเกา…

Pregnant mothers can not eat spicy (1)

คุณแม่ท้องกินเผ็ดไม่ได้!!! ถามจริง???

ปกติโดยทั่วไปแล้วเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ กินผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ และหลีกเลี่ยง อาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด หวานจัด เค็มจัด และเผ็ดจัด เพราะอาหารเหล่านี้อาจมีผลกระทบต่อลูกทางอ้อมได้ค่ะ

ผลไม้มีอะไร.. ทำไมแม่ท้องต้องกิน (1)

ผลไม้มีอะไร.. ทำไมแม่ท้องต้องกิน

คุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอาหารที่ถูกสุขลักษณะ ครบถ้วนทั้งสารอาหาร 5 หมู่ ล้วนช่วยในกระบวนการสร้างความเจริญเติบโตของลูกน้อยได้ดีที่สุด รวมถึงการทานผักผลไม้ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพคุณแม่และลูกน้อยมากมายเช่นกันค่ะ

มันใช่เหรอ 10 ความเชื่อเมื่อตั้งครรภ์

มันใช่เหรอ?? 10 ความเชื่อเมื่อตั้งครรภ์

ขึ้นเชื่อว่าความเชื่อ ย่อมอาศัยความรู้สึกเป็นหลักในการตัดสิน ดังนั้นความเชื่อบางเรื่องก็เป็นสิ่งที่พิสูจน์ได้ บางเรื่องก็เป็นสิ่งที่สร้างขึ้นเพื่อเป็นกุศโลบายให้คนปฏิบัติ

บวมแบบไหนผิดปกติช่วงตั้งครรภ์ (3)

บวมแบบไหนผิดปกติช่วงตั้งครรภ์

อาการบวมระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติที่มีต่อปริมาณของเหลวในร่างกายที่เพิ่มขึ้น คุณแม่ส่วนใหญ่จะรู้สึกบวมที่บริเวณข้อเท้าและเท้าหากต้องยืนนานๆ   บางคน   แต่บางคนก็บวมตั้งแต่หน้ามือ  ไปจนถึงขาและเท้าเลยทีเดียว  ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นผลพวงจากการตั้งครรภ์จะเริ่มปรากฏอาการในช่วงเดือนที่ 3-4  และจะชัดเจนมากในช่วงไตรมาสสุดท้ายคือ ตั้งแต่ช่วงเดือนที่ 7 เป็นต้นไป   ลักษณะทั่วไปของอาการบวม อาการบวมจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ช่วงตอนกลางวันและบวมเพิ่มมากขึ้นในช่วงเย็น มักเกิดจากกิจกรรมต่างๆ ในระหว่างวันของคุณแม่ เช่น  ยืนเดินเป็นเวลานาน…