Tag Archives: คอลลาเจน

4-menus-for-people-wanting-beauty-skin-1

4 เมนูอาหารสำหรับคนอยากผิวสวย ช่วยได้จริงนะ

อยากผิวสวย แต่เวลาน้อย วันนี้สดสวยจึงมีเมนูอาหารมาแนะนำสำหรับคนที่มีเวลาน้อยแต่ก็ยังอยากสวย เป็นอาหารที่สามารถหารับประทานได้ง่าย ๆ ประหยัดเวลาและสามารถช่วยให้ผิวสวยได้จริง มีประโยชน์ต่อผิวสุด ๆ เลยนะ ลองดูเลยค่ะ

addictive-sweet-effect-on-skin

เสพติดความหวาน พาลทำผิวพังได้นะ!

ความหวานมันก็ทำให้เราคลายเครียดได้อ่ะเนอะ แต่เอาเข้าจริงๆ เจ้าน้ำตาลที่มีรสชาติหวานเนี่ย ทำร้ายร่างกายเราหลายอย่างเลยนะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพหรือความงาม น้ำตาลสร้างปัญหาจนน่ากลัว แต่วันนี้เราจะมาพูดกันถึงเรื่องความงามค่ะ นอกจากน้ำตาลจะทำให้อ้วนแล้ว ยังทำให้เราแก่ไวได้อีกด้วยนะ ลองดูแล้วกันว่ามันทำอะไรกับผิวของเราบ้าง

large-pores-can-be-divided-into-several-categories-with-solution

รูขุมขนกว้าง แบ่งได้หลายประเภทนะ พร้อมวิธีแก้ไข

ปัญหาเรื่องรูขุมขน นอกจากทำให้แต่งหน้าลำบากแล้ว รูขุมขนพวกนี้ยังทำให้เราหมดสวย หน้ามันเยิ้มง่าย จนสูญเสียความมั่นใจได้นะคะ ก่อนอื่นเรามาเข้าใจรูขุมขนแต่ละประเภทกันก่อน แล้วมาดูวิธีดูแลผิวสำหรับรูขุมขนแต่ละประเภทกันค่ะ

understand-the-difference-between-scars-and-keloid

เข้าใจความต่างระหว่างแผลเป็นนูนและคีลอยด์

พอพูดว่า “แผลเป็น” หลายคนรู้สึกใช่ไหมล่ะว่าถ้าเป็นแล้วไม่สามารถหายได้แน่ แต่ไม่ใช่เลยค่ะ เราสามารถรักษาแผลเป็นให้หายได้ ถ้าพยายามและใส่ใจมากพอ แผลเป็นเกิดจากกระบวนการซ่อมแซมและรักษาบาดแผล โดยร่างกายจะมีการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนมาทดแทนเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายไป ซึ่งเป็นกระบวนการสมานแผลตามธรรมชาติ และเมื่อแผลหายดีแล้ว มักทิ้งรอยแผลเป็นไว้แทบทุกแผล ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลเป็นนูนขึ้นได้ง่าย ๆ โดยแผลเป็นนูน แบ่งออกเป็น 2 ชนิด

3-vitamins-to-eat-healthy-skin

3 วิตามิน กินเพื่อผิวสวยและแข็งแรง

ผิวขาว ยังคงเป็นความต้องการที่นำลิ่วของผู้หญิงไทยเหมือนเดิม ไม่ว่าจะมีเทรนด์อะไรแปลกใหม่เข้ามา แต่ผิวขาวก็ยังคงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอยากมีอยู่ดี การบำรุงผิวจึงมีหลายรูปแบบและหลากหลายขั้นตอน มีทั้งบำรุงภายนอกและดูแลผิวจากภายใน ซึ่งวันนี้สดสวยก็มีเคล็ดลับจากวิตามินบำรุงผิวมาบอกต่อกันค่ะ กินอย่างไรให้สวยผิวดี ลองมาดูกันเลย

concerned-about-the-real-collagen-drink

ไขข้อข้องใจ เครื่องดื่มคอลลาเจน ดีจริงหรือ?

พออายุเริ่มต้นเข้าสู่เลข 3 สาวๆ หลายคนเริ่มมองหาตัวช่วยในการชะลอวัยมาเติมความต้องการแล้วใช่ไหมคะ สิ่งที่ผู้หญิงมักจะเลือกเป็นอันดับต้นๆ เลยก็คือ เครื่องดื่มคอลลาเจนยอดนิยม เพราะเป็นสิ่งที่หาซื้อง่าย บริโภคง่าย แถมยังให้ความรู้สึกว่าปลอดภัย แต่จะมีใครที่หาข้อมูลลึกๆ มาบ้างว่าเครื่องดื่มคอลลาเจนดื่มแล้วดีต่อผิวจริงไหม มีผลอย่างไรกับร่างกายของเราบ้าง วันนี้สดสวยนำข้อเท็จจริงมาแชร์ให้สาวๆ ได้รู้กันแล้วค่ะ

5-formulas-to-choose-the-skin-tightening-tips-just-15-minutes-hands-looks-younger

5 สูตรเลือกได้ เคล็ดลับกระชับผิวมือให้อ่อนเยาว์แค่ 15 นาที

ผิวบนมือมีความบอบบาง ริ้วรอยจะปรากฎขึ้นได้อย่างง่ายกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพราะหลังมือของเราจะมีไขมันอยู่น้อย เมื่อคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินเริ่มลดลงก็จะส่งผลให้เห็นริ้วรอยได้อย่างชัดเจน ถ้าเราไม่รีบบำรุง ผิวมือก็จะไปไกลกว่าผิวส่วนอื่นๆ ซึ่งมือนี่แหละเป็นส่วนที่เราต้องโชว์ใครต่อใครอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย เพราะฉะนั้นหันมาดูแลเอาใจใส่กันแบบด่วนๆ แล้วลองทำสูตรนี้ดูกันเลยค่ะ

formula-for-reduce-wrinkles

ใบบัวบกลดรอยตีนกา ท้าให้ลอง!

ถึงแม้เราจะอยู่ในวัย 30+ แต่คงไม่อยากมีใครมีใบหน้าตามอายุไปหรอกใช่ไหมคะสาวๆ สิ่งที่ผู้หญิงกลัวที่สุดเมื่อถึงวัยนี้ก็คือ ริ้วรอย และที่ทำให้เราดูมีอายุๆ มากๆ ก็คือรอยตีนกานั่นเอง หลายคนอาจจะคิดว่าก็ปล่อยมันไปตามเวลา แต่ถ้าใครไม่อยากให้รอยตีนกามาพร้อมอายุ สดสวยแนะนำเคล็ดลับจากใบบัวบก ที่จะช่วยยับยั้งรอยตีนกาให้ลดลง ใครกำลังเจอปัญหาผิวแบบนี้ลองนำไปใช้ได้เลยค่ะ

add-skin-collagen-2

จัดไป! อาหารผิวเพิ่มคอลลาเจน

อาหารที่ดีต่อผิวที่สุดก็เห็นจะมีผักและผลไม้นี่แหละ แต่ถึงจะดีอย่างไรก็ต้องเลือกกันนิดหนึ่ง เพราะถึงแม้จะเป็นผลไม้ ก็ไม่ได้ดีกับผิวและร่างกายไปเสียทุกอย่าง และมันก็มีบางอย่างที่เป็นคุณประโยชน์กับผิวของเราอย่างมากมายทีเดียว วันนี้เรามาดูกันว่า ผักผลไม้ชนิดใดที่ให้คอลลาเจนกับผิว และทำให้ผิวเต่งตึงสุขภาพดีขึ้นได้

vegetables-fruit-supplement-collagen-4

ผักผลไม้เสริมคอลลาเจน ผิวเด้งสวยแน่นอน

อยากเสริมคอลลาเจนทั้งที ไม่จำเป็นต้องซื้อของแพงมากินหรอกค่ะ แค่เราเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และเป็นธรรมชาติ ก็สามารถเสริมสร้างคอลลาเจนได้แล้วนะคะ อย่างเช่นผักและผลไม้ มีหลากหลายชนิดที่สามารถสร้างคอลลาเจนให้ผิวของเราได้ เพราะมีวิตามินซีสูง ซึ่งวิตามินซีนี่ล่ะ ที่ช่วยสร้างคอลลาเจนให้ผิวได้ วันนี้สดสวยนำมาบอกต่อให้คุณสาวๆ ได้กินเพื่อความงามกันค่ะ