Tag Archives: คอลลาเจน

3-vitamins-to-eat-healthy-skin

3 วิตามิน กินเพื่อผิวสวยและแข็งแรง

ผิวขาว ยังคงเป็นความต้องการที่นำลิ่วของผู้หญิงไทยเหมือนเดิม ไม่ว่าจะมีเทรนด์อะไรแปลกใหม่เข้ามา แต่ผิวขาวก็ยังคงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอยากมีอยู่ดี การบำรุงผิวจึงมีหลายรูปแบบและหลากหลายขั้นตอน มีทั้งบำรุงภายนอกและดูแลผิวจากภายใน ซึ่งวันนี้สดสวยก็มีเคล็ดลับจากวิตามินบำรุงผิวมาบอกต่อกันค่ะ กินอย่างไรให้สวยผิวดี ลองมาดูกันเลย

concerned-about-the-real-collagen-drink

ไขข้อข้องใจ เครื่องดื่มคอลลาเจน ดีจริงหรือ?

พออายุเริ่มต้นเข้าสู่เลข 3 สาวๆ หลายคนเริ่มมองหาตัวช่วยในการชะลอวัยมาเติมความต้องการแล้วใช่ไหมคะ สิ่งที่ผู้หญิงมักจะเลือกเป็นอันดับต้นๆ เลยก็คือ เครื่องดื่มคอลลาเจนยอดนิยม เพราะเป็นสิ่งที่หาซื้อง่าย บริโภคง่าย แถมยังให้ความรู้สึกว่าปลอดภัย แต่จะมีใครที่หาข้อมูลลึกๆ มาบ้างว่าเครื่องดื่มคอลลาเจนดื่มแล้วดีต่อผิวจริงไหม มีผลอย่างไรกับร่างกายของเราบ้าง วันนี้สดสวยนำข้อเท็จจริงมาแชร์ให้สาวๆ ได้รู้กันแล้วค่ะ

5-formulas-to-choose-the-skin-tightening-tips-just-15-minutes-hands-looks-younger

5 สูตรเลือกได้ เคล็ดลับกระชับผิวมือให้อ่อนเยาว์แค่ 15 นาที

ผิวบนมือมีความบอบบาง ริ้วรอยจะปรากฎขึ้นได้อย่างง่ายกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพราะหลังมือของเราจะมีไขมันอยู่น้อย เมื่อคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินเริ่มลดลงก็จะส่งผลให้เห็นริ้วรอยได้อย่างชัดเจน ถ้าเราไม่รีบบำรุง ผิวมือก็จะไปไกลกว่าผิวส่วนอื่นๆ ซึ่งมือนี่แหละเป็นส่วนที่เราต้องโชว์ใครต่อใครอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย เพราะฉะนั้นหันมาดูแลเอาใจใส่กันแบบด่วนๆ แล้วลองทำสูตรนี้ดูกันเลยค่ะ

formula-for-reduce-wrinkles

ใบบัวบกลดรอยตีนกา ท้าให้ลอง!

ถึงแม้เราจะอยู่ในวัย 30+ แต่คงไม่อยากมีใครมีใบหน้าตามอายุไปหรอกใช่ไหมคะสาวๆ สิ่งที่ผู้หญิงกลัวที่สุดเมื่อถึงวัยนี้ก็คือ ริ้วรอย และที่ทำให้เราดูมีอายุๆ มากๆ ก็คือรอยตีนกานั่นเอง หลายคนอาจจะคิดว่าก็ปล่อยมันไปตามเวลา แต่ถ้าใครไม่อยากให้รอยตีนกามาพร้อมอายุ สดสวยแนะนำเคล็ดลับจากใบบัวบก ที่จะช่วยยับยั้งรอยตีนกาให้ลดลง ใครกำลังเจอปัญหาผิวแบบนี้ลองนำไปใช้ได้เลยค่ะ

add-skin-collagen-2

จัดไป! อาหารผิวเพิ่มคอลลาเจน

อาหารที่ดีต่อผิวที่สุดก็เห็นจะมีผักและผลไม้นี่แหละ แต่ถึงจะดีอย่างไรก็ต้องเลือกกันนิดหนึ่ง เพราะถึงแม้จะเป็นผลไม้ ก็ไม่ได้ดีกับผิวและร่างกายไปเสียทุกอย่าง และมันก็มีบางอย่างที่เป็นคุณประโยชน์กับผิวของเราอย่างมากมายทีเดียว วันนี้เรามาดูกันว่า ผักผลไม้ชนิดใดที่ให้คอลลาเจนกับผิว และทำให้ผิวเต่งตึงสุขภาพดีขึ้นได้

vegetables-fruit-supplement-collagen-4

ผักผลไม้เสริมคอลลาเจน ผิวเด้งสวยแน่นอน

อยากเสริมคอลลาเจนทั้งที ไม่จำเป็นต้องซื้อของแพงมากินหรอกค่ะ แค่เราเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และเป็นธรรมชาติ ก็สามารถเสริมสร้างคอลลาเจนได้แล้วนะคะ อย่างเช่นผักและผลไม้ มีหลากหลายชนิดที่สามารถสร้างคอลลาเจนให้ผิวของเราได้ เพราะมีวิตามินซีสูง ซึ่งวิตามินซีนี่ล่ะ ที่ช่วยสร้างคอลลาเจนให้ผิวได้ วันนี้สดสวยนำมาบอกต่อให้คุณสาวๆ ได้กินเพื่อความงามกันค่ะ

An isolated shot of a beautiful woman reading a book

สารพัด “การฉีด” เสริมสวย อันตรายหรือไม่ ยังไง?

เรื่องความสวยความหล่อยอมกันได้ที่ไหน ไม่แปลกที่บรรดาธุรกิจเสริมความงามจะผุดขึ้นในบ้านเราราวดอกเห็น แถมแต่ละแห่งก็มีลูกค้าเข้ามาใช้บริการหมุนเวียนไม่ขาดสาย โดยเฉพาะบริการอัพหน้าให้หล่อเด้งสวยโดดเด่นด้วย “การฉีด” ไม่ว่าจะเป็นการฉีดสารกลูตาไธโอน, การฉีดคอลลาเจน และฟิลเลอร์ รวมถึงการฉีดโบท็อกซ์

Beautiful woman cares for the skin face

20s 30s 40s วัยไหนก็แซ่บไม่หวั่น เพราะหมั่นดูแลตัวเอง

ไม่ว่าเราจะอยู่ในวัยไหน ผู้หญิงทุกคนก็อยากดูดีในทุกช่วงวัยทั้งนั้นจริงไหมคะ แต่การดูแลผิวพรรณมันต้องมีความเหมาะสมในแต่ละช่วงวัย แน่นอนว่าความใส่ใจในแต่ละเรื่องย่อมแตกต่างกันค่ะ เราอยู่ในวัยไหน ควรดูแลอะไรเป็นพิเศษบ้าง ลองดูนะคะ

Female hand taking fruit sandwich while working on a computer

4 กิน… แบบนี้เพิ่มคอลลาเจนให้ผิวได้นะ

ยิ่งอายุมากขึ้น คอลลาเจนในผิวก็ยิ่งลดลงไปเรื่อยๆ แถมยังผลิตได้น้อยกว่าตอนอายุน้อยๆ อีกต่างหาก บวกกับไลฟ์สไตล์การกินอยู่ของเราที่มักจะเป็นตัวทำลายคอลลาเจนให้หมดไปด้วยอีก ปัจจัยพวกนี้ทำให้ผิวของเราหมดความเต่งตึงและดูแก่ลงอย่างรวดเร็ว หลายคนเสริมด้วยเครื่องดื่มคอลลาเจนแต่สิ่งพวกนี้ไม่ได้ช่วยให้ผิวฟื้นฟูหรือไม่ได้ทำให้คอลลาเจนสร้างขึ้นได้ 100% การที่เราจะเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวนั้นร่างกายต้องเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวผลิตคอลลาเจนออกมาได้เอง แล้วเราต้องทำอย่างไรบ้างไปดูกันค่ะ

Thyme aroma oil, facial cream, sea salt.

5 วิธีดูแลผิวต้อนรับลมหนาว

ปัญหาผิวที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาวก็คือ ผิวแห้งแตก ขาดความชุ่มชื้น ด้วยสภาพอากาศที่เย็นและแห้งทำให้ผิวของเราแห้งตามไปด้วย แบบนี้ต้องเตรียมพร้อม รีบบำรุงก่อนผิวจะเสียด้วยทิปส์เหล่านี้ด่วนเลยค่ะ