Tag Archives: ความเชื่อ

“คลีนฟู้ด” คืออะไร แบบไหนที่เรียกว่า “คลีนฟู้ด”  (3)

“คลีนฟู้ด” คืออะไร แบบไหนที่เรียกว่า “คลีนฟู้ด”

คลีนฟู้ด(Clean Food)คือการรับประทานอาหารที่ปลอดภัย สด ใหม่ โดยผ่านกระบวนการปรุงแต่งให้น้อยที่สุดเพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการ ไม่จำเป็นต้องเป็นวัตถุดิบราคาแพง ไม่มีความยุ่งยากในการประกอบอาหารจึงเป็นเทรนด์อาหารที่คนรุ่นใหม่ที่ชอบทดลองสิ่งใหม่ๆ ที่ดีกับตัวเอง

อย่าหลงเชื่อ...“อาหารเสริมเพิ่มส่วนสูง” ไม่มีจริง!! (1)

อย่าหลงเชื่อ…“อาหารเสริมเพิ่มส่วนสูง” ไม่มีจริง!!

เป็นความหวังของเหล่าสเมิร์ฟที่อยากเพิ่มส่วนสูงให้เลยทีเดียวสำหรับบรรดาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ ที่อวดอ้างสรรพคุณเพิ่มความสูง ประมาณว่ากินเป็นประจำความสูงจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น งานนี้บอกได้คำเดียวว่า หยุดมโน เพราะความจริงก็คือ ไม่มีอาหารเสริมใดที่จะช่วยเพิ่มความสูงได้!!

จริงดิ..ฟรุกโตสคือน้ำตาลที่ทานแล้วไม่อ้วน!!

จริงดิ..”ฟรุกโตส”คือน้ำตาลที่ทานแล้วไม่อ้วน!!

เพราะยุคนี้เป็นยุคแห่งการดูแลสุขภาพ หนุ่มสาวหลายคนกลัวอ้วนยิ่งกว่าสิ่งใดๆ ในโลก ก่อนจะหยิบอะไรเข้าปากก็ต้องเลือกแล้วเลือกอีกว่าดีต่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย และเพราะน้ำตาลมีหลายชนิด หลายคนจึงสงสัยว่าน้ำตาลจากผลไม้ทำให้อ้วนหรือไม่??

“ไซบูทรามีน” สารอันตรายที่มากับยาลดความอ้วน

“ไซบูทรามีน” สารอันตรายที่มากับยาลดความอ้วน

ยังมีมาให้ได้ยินอยู่เป็นพักๆ สำหรับข่าวการตรวจพบสารไซบูทรามีนในผลิตภัณฑ์ยาลดความอ้วนและอาหารเสริมลดน้ำหนักบางยี่ห้อ รวมถึงการที่ อย. ออกประกาศเตือนประชาชนให้ระวังอันตรายจากอาหารเสริมหลายยี่ห้อที่ผสมสารไซบูทรามีน คำถามคือ “ไซบูทรามีน” อันตรายอย่างไร และทำไมถึงเกี่ยวข้องกับการลดความอ้วน??

Pill.

“บด” เม็ดยากินง่ายแต่อาจได้อันตรายเป็นของแถม

หลายคนคงเคยเจอปัญหาว่ายาเม็ดโตเกินไป จะเคี้ยวจะกลืนแต่ละทีก็แสนลำบาก ชวนให้พะอืดพะอมเป็นที่สุด อย่ากระนั้นเลย บดเม็ดยาให้ละเอียดเสียก่อนกินน่าจะสะดวก แต่หารู้ไม่ว่าความสะดวกเพียงชั่วครู่นั้นอาจทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ดูดบุหรี่เสี่ยงมะเร็งปอด 16 เท่า

สิงห์อมควันโปรดทราบ.. ดูดบุหรี่เสี่ยงมะเร็งปอด 16 เท่า

ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่ไม่ให้ประโยชน์ใดๆ กับร่างกาย แต่หลายคนก็ยังทำตัวเป็นสิงห์อมควันแบบไม่แคร์สื่อ ว่าแล้วเราก็เลยขออัพเดทข้อมูลจากอันตรายของบุหรี่ที่แสนจะน่ากลัว เผื่อบรรดาสิงห์อม ควัน จะลด ละ เลิกบุหรี่เพื่อตัวคุณเองและคนที่คุณรักบ้าง!!

hand holding condensed milk can with bread

เมินอ่านฉลาก “นมข้น” ระวังได้ “ครีมเทียม” ใส่แป้ง+น้ำมัน

เป็นอีกหนึ่งเพื่อนคู่ครัวของหลายๆ บ้าน สำหรับ “นมข้นหวาน” เพราะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมให้ขนมและเครื่องดื่มได้เป็นอย่างดี และเพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากนม หลายคนจึงเชื่อว่าอย่างน้อยนมข้นหวานก็มีคุณค่าทางโภชนาการอยู่บ้างแม้จะมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบด้วย

Sinking person calls on help

ปฐมพยาบาลผิดวิธีทำคนจมน้ำตายคาที่ถึง 50%

เป็นภัยใกล้ตัวที่คร่าชีวิตลูกหลานไทยจำนวนมากทีเดียวสำหรับ การจมน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของเด็กไทยอายุต่ำกว่า 15 ปี และที่น่าตกใจก็คือ หลายรายเสียชีวิตจากการปฐมพยาบาลที่ผิดวิธี เรียกว่าแทนที่จะช่วยบรรเทาอาการ กลับเป็นตัวเร่งให้เสียชีวิตเร็วขึ้น

Hand cutting a mushroom

กิน “เห็ดป่า” ไม่ระวัง ตายได้นะขอบอก!!

ช่วงเดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายนของทุกปี จะพบผู้ป่วยและเสียชีวิตจากการกินเห็ดพิษตามธรรมชาติ ได้แก่ เห็ดตับเต่าบางชนิด เห็ดระโงกหิน เห็ดสมองวัว เห็ดน้ำหมึก เห็ดหิ่งห้อย และเห็ดเกล็ดดาว โดยเห็ดที่มีพิษรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตที่พบบ่อย คือ เห็ดระโงกหิน เห็ดระงาก (เห็ดสะงาก) และเห็ดไข่ตายซาก

Doctor eating apple and carrying medical records

“กีวี-แอปเปิ้ล” กินคู่กันทำให้เกิดโรคหัวใจจริงหรือ??

เป็นที่ฮือฮากันมากกับการเผยแพร่ข้อมูลทางสื่อออนไลน์ต่างๆ ว่าการทานผลไม้บางอย่างคู่กันจะก่อโรคได้ เช่น การกินกีวี่กับแอปเปิ้ลคู่กัน จะทำให้เกิดโรคหัวใจ งานนี้จะชัวร์หรือมั่วนิ่มเรามีคำตอบ