4 จุดสำคัญต้องกระชับหลังคลอด
คุณแม่ส่วนใหญ่มักมีคำถามว่า หลังคลอดแล้วนานแค่ไหนจึงเหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายให้กลับมามั่นใจเหมือนเดิม คำตอบก็คือ การฟื้นตัวของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันออกไปบ้าง
คุณแม่ส่วนใหญ่มักมีคำถามว่า หลังคลอดแล้วนานแค่ไหนจึงเหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายให้กลับมามั่นใจเหมือนเดิม คำตอบก็คือ การฟื้นตัวของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันออกไปบ้าง
คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอายุครรภ์แก่ใกล้คลอดมักจะมีอาการเจ้บท้องเตือน บางึคนเดือนล่วงหน้าหลายสัปดาห์ บางคนเตือนแค่ไม่กี่ชั่วโมงก็คลอดทันที คุณแม่หลายๆ คน โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่คงจะเกิดความสับสนลังวลใจอยู่ไม่น้อยว่าแบบไหนนะ ที่เรียกว่าจะเจ็บเตือน แล้วแบบไหนกันแน่ที่เรียกว่าเจ็บจริง เตรียมสตาร์ทรถไปโรงพยาบาลได้เลย…
เคยสงสัยไหมคะว่า เมื่อลูกเกิดมาในวัยทารกแรกเกิด ลูกสามารถรับรู้และมีพัฒนาการต่างๆ อย่างไรบ้าง แล้วรู้หรือไม่ว่า ถึงแม้จะเป็นแค่เบบี๋แบเบาะแต่ลูกก็มีพัฒนาการทางสังคมเหมือนผู้ใหญ่แล้วนะคะ
ริงๆ แล้ว ทางการแพทย์มีคำแนะนำเป็นข้อปฏิบัติที่สามารถช่วยให้คุณแม่ท้องเตรียมตัวให้มีสภาพร่างกายที่พร้อมสำหรับการคลอดได้ค่ะ อยู่ที่ใครจะนำไปปฏิบัติมากน้อยแค่ไหนเท่านั้นเอง ไมใช่เฉพาะเรื่องบุญกรรมหรอกค่ะ
สำหรับบางคนอาจมีเงื่อนไขบางประการที่อาจจะไม่สิทธิ์เลือกวิธีการคลอดเอง แต่สำหรับคุณแม่ที่สุขภาพร่างกายปกติดีทุกประการ ก็คงอยากจะทราบกันใช่ไหมคะว่า คลอดแบบไหนดีน้า
คุณแม่บางคนเกิดปัญหาหลังคลอดแล้วมีกลิ่นตัวแรงกว่าปกติ จนเกิดความกังวล ไม่มีความสุข ปัญหานี้มีสาเหตุและมีทางแก้ไขค่ะ คุณแม่อย่าเพิ่งร้อนใจไปนะคะ