พุดดิ้งข้าวโอ้ตเนยถั่ว สูตรกิน 1 อาทิตย์สำหรับคนลดน้ำหนัก
หลายๆ เมนูลดน้ำหนักที่เราได้เห็นผ่านตากันมาบ้าง เพื่อนๆ จะสังเกตเห็นว่ามีเมนูที่ทำจากข้าวโอ้ตหรือไม่ก็มีส่วนผสมของเมล็ดเจียเข้ามาร่วมด้วย สาเหตุก็เป็นเพราะว่า…
Tag Archives: ข้าวโอ๊ต
Zucchini Oatmeal วัตถุดิบเทรนด์ใหม่ สำหรับคนลดน้ำหนัก
ว่ากันว่านี่คือเทรนด์ใหม่ของเมนูลดอ้วนที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในกลุ่มของคนรักสุขภาพและสายลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหาร กับเมนูที่มีชื่อว่า…
มะละกอสุก+ข้าวโอ๊ต ของโปรดสำหรับผิว
เตรียมพร้อมสำหรับวันหยุดยาว หลังจากพาคุณแม่ไปเที่ยวแล้วก็ชวนคุณแม่เสริมความงามอยู่บ้านกันซะเลย เคล็ดลับวันนี้เป็นเรื่องของการปรนนิบัติผิวให้สวยใส ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติอย่าง “มะละกอสุก+ข้าวโอ๊ต” เป็นสูตรสครับที่มีความอ่อนโยน สามารถขัดได้ทั้งตัวเลยล่ะค่ะ
ข้าวโอ้ต + มะนาว แก้รอยสิวด้วยธรรมชาติ
ตอนเป็นสิวก็ว่าหงุดหงิดรำคาญใจแล้ว ตอนสิวหายแล้วทิ้งรอยไว้ปวดใจยิ่งกว่า ถ้าไม่อยากให้ปัญหานี้รังควาญใจและใบหน้าแนะนำว่า ดูแลผิวด้วยสูตรนี้ แก้ปัญหารอยดำแดงของสิวได้ดี แถมเป็นธรรมชาติด้วยค่ะ
ชัวร์หรือมั่ว? กับ “9 อาหารเคลียร์หลอดเลือด ทะลวงไขมัน”
กำลังเป็นที่ฮือฮาทั่วโลกออนไลน์มาได้พักใหญ่กับการเผยแพร่ข้อมูลอาหาร 9 ชนิด ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด และทะลวงไขมันได้ ประกอบด้วย ลูกเดือย กระเทียม-ขิง บร็อกโคลี แครอท ข้าวโอ๊ต ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วชนิดต่าง ๆ และมะเขือเทศเหล่านี้ทำให้เกิดคำถามในโลกโซเชียลโดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจว่า เป็นเรื่องจริงหรือไม่?
สครับผิวสวยด้วยหลากสูตรจากห้องครัว
เดินเข้าห้องครัวนี่ไม่ได้เพราะความหิวเพียงอย่างเดียวนะคะ สำหรับผู้หญิงแล้วความงามก็อยู่ในครัวด้วยเหมือนกับ วันนี้สดสวยจะมาแอบบอกว่าถ้าอยากมีผิวสวย ลองมองหาของง่ายๆ ในครัวดูสิ ไม่ต้องไปซื้อข้างนอกให้ยุ่งยากเลยค่ะ ลองสำรวจดูสิว่าคุณมีของเหล่านี้อยู่ในครัวบ้างหรือเปล่า
สวย เด็ด เผ็ด ร้อน ด้วย… “ของในครัว”
ไม่น่าเชื่อว่าเซเลบริตี้นางแบบคนดังอย่าง Miranda Kerr เธอดูแลผิวตัวเองด้วยของในครัวเหล่านี้ ใครๆ ก็คิดใช่ไหมล่ะว่าสาวสวยระดับเธอคนนี้ต้องหนีไปเก็บตัวซุ่มทำสปาราคาแพงอย่างแน่นอน แต่เปล่าเลยค่ะ เธอบำรุงผิวด้วยของเล็กๆ น้อยๆ ที่หาได้ภายในครัว ลองมาดูว่าเธอใช้อะไรบำรุงผิวกันบ้าง
ไม่ใช่เล่นๆ ชาเขียวดีท็อกซ์ผิวดีเยี่ยม!
สาวๆ รู้มั้ยว่าใบหน้าที่แห้งกร้านจนเกิดริ้วรอยขึ้นมา สาเหตุส่วนใหญ่แล้วมาจากมลภาวะในแต่ละวัน นอกจากนั้นก็คือเครื่องสำอางและความเครียดที่สะสมมานานๆ ไม่น่าแปลกใจที่ผิวของเราจะรับศึกหนักจนแก่ก่อนวัยกันไป แต่สดสวยไม่ยอมปล่อยไว้แน่ๆ มาแก้ด้วยการดีท็อกซ์ผิวจากชาเขียวกันค่ะ
เซลฟี่ไม่ต้องกลัว “กระ ฝ้า” รักษาได้กับ 4 สูตรใหม่เลือกทำได้ตามชอบเลย!!
รังสียูวีรุนแรงมากในช่วงนี้ รู้สึกได้ถึงแสงแดดที่แผดเผาผิวในแต่ละวัน ซึ่งปัญหาผิวที่เกิดขึ้นนั้นก็คือ ฝ้า กระ และจุดด่างดำ นอกจากการป้องกันด้วยครีมกันแดดในแต่ละวันแล้ว ยังอยากให้สาวๆ ดูแลผิวกันมากขึ้นด้วย
เปลี่ยนเมนูข้าวโอ๊ตน่าเบื่อด้วยดิปทั้ง 8 ฮิปมากกก… อิ่มแบบไม่เกิน 400 แคล!
ด้วยความฮอทของ “ข้าวโอ๊ต” ที่กลายเป็นหนึ่งในอาหารที่ใช้ลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี สดสวยเลยขอกลับมาอีกครั้งกับ 8 เมนูมื้อเช้าที่จะช่วยให้ข้าวโอ๊ตของเพื่อนๆ ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป แถมคำนวณแคลอรี่เรียบร้อย ทุกเมนูต่ำกว่า 400 แคล