Tag Archives: ข้าว

3-reasons-to-say-nuts-is-a-diet-that-should-not-be-missed

เหตุผล 3 ข้อบอกว่า “ถั่ว” เป็นอาหารลดอ้วนที่ไม่ควรพลาด!

ถั่วช่วยเรื่องสุขภาพเพราะเต็มไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคเบาหวาน สารอาหารส่วนใหญ่เป็นไขมันซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่เข้มข้น ไขมัน 1 กรัมประกอบด้วย 9 แคลอรี่ ในขณะที่ 1 กรัมของคาร์โบไฮเดรตหรือโปรตีนมีเพียง 4 แคลอรี่

pulses-1

กินถั่วพัลส์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

กินถั่วพัลส์แทนข้าวสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้มากกว่าร้อยละ 20 ตามการค้นพบครั้งแรกจากการศึกษาของมหาวิทยาลัย Guelph

5-food-menu-items-should-be-in-the-morning-of-the-healthy-line-pr

5 ไอเท็ม เมนูอาหารที่ควรมีอยู่ในมื้อเช้าของสายเฮลท์ตี้

เป็นที่รู้กันว่าอาหารเช้ามีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง ระบบความจำดี มีทักษะในการเรียนรู้ แถมอารมณ์ดีอีกด้วย และยิ่งเลือกกินอาหารเช้าที่มีคุณค่าด้วยแล้วยิ่งดีไปใหญ่ เช้าๆ แบบนี้มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่เรากำลังพูดถึง

thai-smart-farmers-promotion-pr

ข้าว ไอเท็มเด็ดเพื่อสุขภาพ หาได้ง่าย แค่ปลายนิ้ว!

วันนี้เราก็มีอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้สินค้าคุณภาพดี ไปพร้อมๆกับการช่วยเหลือสั่งคม แถมคุณยังสามารถสั่งข้าวเพื่อสุขภาพได้แค่ปลายนิ้ว ผ่านเว็บไซต์นี้เลยค่ะ https://www.thaitrade.com/rice

riceberry-1

ไอเท็มเพื่อสุขภาพ “ข้าวไรซ์เบอร์รี่” ยิ่งรู้จักจะยิ่งรักมากกก

หลายคนพยายามหาไอเท็มของกินที่ตอบโจทย์เพื่อสุขภาพที่ดี บอกเลยว่าวันนี้มาดามมีไอเท็มสุดเจ๋งที่คนรักสุขภาพต้องไม่พลาดกับ… ข้าวไรซ์เบอร์รี่

mass-hysteria

ปาฏิหาริย์หรือแค่… อุปาทานหมู่ อีกหนึ่งโรคทางจิตที่ติดต่อกันได้นะรู้ยัง?

มีหลายครั้งที่เรามักเห็นข่าวเกี่ยวกับคนหมู่มากที่มีอาการคล้ายๆ หวีดร้องโวยวาย หรือแม้แต่การสัมนาที่เราเคยเห็นว่า คนมักทำอะไรไปในทางเดียวกัน มีพฤติกรรมน่าสงสัย จนเกิดเป็นคำหนึ่งขึ้นมาในหน้าข่าวที่ว่า… “อุปาทานหมู่” ก่อนที่จะมีโอกาสได้เข้าคอร์สเพิ่มพลังชีวิตที่ไหน เฮียอยากชวนเพื่อนๆ ไปหาคำตอบกันหน่อยว่า “อุปาทานหมู่” คืออะไร

cereal-a-major-supplement-for-beef-6-months

“ธัญพืช” อาหารเสริมสำคัญสำหรับเบบี๋วัย 6 เดือน+

ช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตหลังจากลืมตาดูโลก “นมแม่” ถือเป็นอาหารเพียงอย่างเดียวที่ให้สารอาหารครบถ้วนสำหรับเบบี๋ แต่หลังจากนั้น นอกจากน้ำนมของคุณแม่แล้ว ทารกน้อยจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมชนิดอื่นให้เหมาะสมตามวัยเพื่อพัฒนาการร่างกายและสมอง ซึ่งหนึ่งในนั้น คือ…

%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7-%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%99

จริงหรือ? อยากผอมต้องงดข้าว เพราะ “ข้าว” ทำให้อ้วน

กระแสรักสุขภาพเป็นอะไรที่อินเทรนด์มากในสังคมไทยยุคนี้ โดยผู้บริโภคมีการตื่นตัวที่จะใส่ใจเลือกอาหารการกินของตัวเองมากขึ้นเพื่อหวังผลในเรื่องรูปร่างและสุขภาพที่ดี ในการควบคุมน้ำหนักนั้นหลายคนเลือกใช้วิธีการงดข้าว หันไปรับประทานอาหารชนิดอื่นแทน เพราะเชื่อว่าการกินข้าวทำให้อ้วน!!

5-tips-to-clear-skin-do-not-rely-on-acne-medication-3

สูตรลับกำจัดสิวเสี้ยนบอกคำเดียวว่าเวิร์ค!

ลูบๆ คลำๆ จมูกของตัวเองดูแล้วรู้สึกว่า ผิวบนจมูกของเราเหมือนสตรอว์เบอร์รี่ ไม่เรียบเนียนเอาเสียเลย แบบนี้หงุดหงิดใจแย่ใช่ไหมล่ะ แต่จะหยุดมันได้อย่างไร มีวิธีไหนบ้าง วันนี้สดสวยมาช่วยบอกต่อแล้วนะคะ

glutathione-2

โปรดฟังอีกครั้ง! “กลูตาไธโอน” ใช้นานเสี่ยงตาบอด

เพราะขาดความมั่นใจ รวมถึงมีค่านิยมผิด ๆ ที่ว่า “ขาว” แปลว่า “สวย” ทำให้หลายคนเสาะแสวงหาสารพัดวิธีที่จะช่วยให้ผิวขาวขึ้น โดยมองข้ามในเรื่องความปลอดภัยต่อสุขภาพ ดังที่ปรากฏเป็นข่าวอยู่บ่อยๆ ว่า มีผู้กินหรือฉีดสารเร่งผิวขาว เช่น สารกลูตาไธโอน เกิดภาวะช็อกจนต้องหามส่งโรงพยาบาล