Tag Archives: การเลือกรับประทานอาหาร

3-tips-for-treatment-skin-pr

3 เคล็ดลับง่ายๆ ชะลอริ้วรอยได้แน่นอน

เริ่มเข้าสู่เลข 3 ก็เริ่มกลัวริ้วรอยกันแล้วใช่ไหมคะ บอกเลยว่าถ้าใครดูแลตัวเองดีมาตลอด รับรองได้ว่าเรื่องริ้วรอยไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอะไรเลย เพราะถึงอย่างไรเวลาผ่านไปริ้วรอยต้องมาเป็นเรื่องธรรมชาติ เราทำได้แค่ชะลอให้มาช้าลงและไม่ให้ริ้วรอยมาก่อนวัยอันควรได้แค่นั้น วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับ 3 อย่าง ที่หากเราทำเป็นประจำตั้งแต่อายุยังไม่ 30 รับรองว่าชะลอวัยได้ยาวนานอย่างแน่นอนค่ะ มาทำตามกันเลย

eat-more-food-than-necessary-to-cause-many-diseases-1

กินอาหารเกินความจำเป็น ก่อสารพัดโรค

“อาหาร” เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่มนุษย์ใช้ในการดำรงชีวิต คนเราต้องการอาหารทุกวัน เพื่อใช้ในการเจริญเติบโตของร่างกายในวัยเด็ก และใช้ในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในวัยผู้ใหญ่ ฉะนั้นการเลือกรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญ ที่หลายคนไม่ทราบคือ การกินอาหารเกินความจำเป็น สามารถก่อโรคได้