Tag Archives: การดูแลตัวเอง

stadium-one_content7_%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%9a-_08-08-17-01

Stadium One ที่เดียวครบ จบ สำหรับคนรักสุขภาพ

สำหรับ Stadium One ไลฟ์สไตล์ สปอร์ต คอมมูนิตี้แห่งแรกของคนเมือง จึงต้องการตอบโจทย์ความครบครันในเรื่องสุขภาพ ตั้งแต่การเลือกสถานที่ตั้งที่เหมาะสม ไปจนถึงการเลือกบริการที่ตอบโจทย์สำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเองและรักสุขภาพอย่างแท้จริง

lyn-slater-fashion-icon-pr

Lyn Slater อาจารย์วัย 63 ผู้ให้นิยามแฟชั่นไม่จำกัดอายุ ความสวยก็เช่นกัน

เฮียเคยได้ยินคำๆ นี้มาจากที่ไหนสักแห่ง ก็ยังสงสัยครับว่าสังขารคนเรานั้นไม่เที่ยงแล้วอายุก็น่าจะเป็นขีดจำกัดเรื่องนั้นด้วยหรือไม่? แต่เมื่อไม่กี่วันก่อนหน้านี้ เฮียเห็นข่าวถึงรองศาสตราจารย์วัย 63 ปี ท่านนึงที่เมืองนิวยอร์ค โลกแฟชั่นได้กล่าวยกย่องให้เธอเป็นนางแบบและสัญลักษณ์ต่อต้านการเหยียดวัยในโลกแฟชั่นและในสังคม

15 Hollywood star that passing years are powerless

15 ซุปตาร์ฮอลลีวู้ด เวลาทำอะไรพวกเธอไม่ได้จริงๆ

ในบทความนี้เฮียมีภาพตัวอย่างของดาราสาวซุปตาร์ฮอลลีวู้ดที่บอกชัดว่า เวลาทำอะไรพวกเธอไม่ได้จริงๆ แถมยังดูสง่างามมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ

13414491_1773253042909475_1162575970_n

Namiizz Nam เพราะ ‘ผิวเข้มก็สวยได้’ บิวตี้บล็อกเกอร์ที่ไม่รู้จักไม่ได้!

ประโยคสั้นๆ ที่เต็มไปด้วยความตั้งใจจากบิวตี้บล็อคเกอร์ตัวแทนสาวผิวเข้ม Namiizz Nam วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปทำความรู้จักกับเธอกัน!

sleep-seven-hours-per-day-this-belief-why-should-you-follow (2)

นอน 7 ชั่วโมงต่อวัน ความเชื่อนี้…. ทำไมต้องทำตาม?

“เราควรนอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อสุขภาพ” ประโยคนี้เฮียว่าหลายคนคงเคยได้ยินมาแล้วล่ะ แต่รู้หรือไม่ว่า… แล้วทำไมต้องพักผ่อนให้ได้ตามเวลาดังกล่าว เฮียมีคำตอบจากชีวจิตและการดูแลตัวเองในเรื่องเกี่ยวกับการนอนมาฝากกัน

12895351_857802411012434_629031252_n

ชอบลองก่อนซื้อหรือเปล่า? มาทำความรู้จักกับ Maquiyarse ไลฟ์สไตล์ที่นำเสนอผ่านความจริงใจ

เพราะเชื่อว่าความต้องการที่ตัวเราต้องการบางอย่างอาจจะตรงกับความต้องการของใครหลายๆ คน… นี่คือจุดเริ่มต้นน่ารักๆ ของสาวสวย มีสไตล์อย่างคุณต้อง เจ้าของบล็อก Maquiyarse ที่เน้นรีวิวเรื่องความสวยงามโดยผ่านการทดลองของผู้รีวิวเองกับมือทุกชิ้น

happy-menopause

วัยทองก็เฟี้ยวได้ แค่ทำ 5 อย่างนี้

วัยทอง (Menopause) ตามคำจำกัดความขององค์การอนามัยโลก หมายถึง วัยที่มีการสิ้นสุดของการมีประจำเดือนอย่างถาวรเนื่องจากรังไข่หยุดการทำงาน และเป็นการหยุดความสามารถในการเจริญพันธุ์ โดยปกติจะนับเมื่อขาดประจำเดือนมาเป็นเวลาต่อเนื่องนาน 12 เดือนหรือ 1 ปี สำหรับหญิงไทย อายุเฉลี่ยที่จะเข้าสู่วัยทองคืออายุประมาณ 48 ปี