อวบหรอ…? ไม่ต้องกลัว ลดอ้วนให้ชัวร์ด้วย “กะหล่ำปลี”
สูตรนี้ส่งตรงมาจากแดนปลาดิบ แต่ใช่ว่าจะให้คุณกินปลาดิบกันเสียเมื่อไหร่ เพราะในหมู่สาวอวบชาวญี่ปุ่นเขากำลังฮิตกิน
Tag Archives: กะหล่ำปลี
ปักหมุดไว้ 6 ผักต้องระวังเมื่อกินสด!
เป็นที่รู้กันว่าผักเป็นแหล่งอาหารที่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ เพราะอุดมด้วยวิตามินและสารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากมาย แต่รู้หรือไม่ว่าการทานผักสดก็ไม่ได้ให้ประโยชน์กับร่างกายเสมอไป ตรงกันข้ามผักบางชนิด ไม่ควรทานเวอร์ชั่นสดหรือดิบควรนำไปปรุงให้สุกก่อน เพราะไม่อย่างนั้นอาจมีโทษมากกว่าประโยชน์ที่ควรจะได้รับ อยากรู้ว่ามีผักชนิดใดบ้าง เรารวบรวมมาฝากแล้ว
3 ผักหน้าหนาวสาวๆ ควรลอง เพราะกินแล้ว… ผอมพร้อมล้างพิษ!
ช่วงนี้ก็เป็นช่วงหน้าหนาว อืม… ถึงจะหนาวไม่ค่อยจริงก็เถอะ สดสวยก็เลยไปค้นๆ ข้อมูลเกี่ยวกับพวกพืชผักฤดูหนาวที่กินแล้วช่วยให้ผอมได้มาฝากกัน!
5 ผักเบๆ แต่ป้องกันมะเร็งไม่เบนะ บอกเลย!
ไม่อยากเป็นคนปีมะ…เร็ง ต้องยกให้เธอ มีการศึกษามาชัดว่าคนที่กินกระเทียมเป็นประจำจะเป็นมะเร็งน้อยกว่าคนที่ไม่ได้กินโดยเฉพาะมะเร็งในช่องทางเดินอาหารอย่างหลอดอาหาร กระเพาะ ลำไส้ และมะเร็งเต้านม