Tag Archives: กลั้นฉี่

urinary-incontinence-2

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ทำไงดี? สาเหตุและแนวทางการรักษา

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ หรือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Urinary incontinence) คือ การสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อที่รองรับกระเพาะปัสสาวะมีแนวโน้มอ่อนตัวลง จึงนำไปสู่การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%81-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88

ทำอย่างไรให้เลิกเป็นคน “อั้นฉี่”

หลังจากที่เฮียได้เขียนบทความเรื่อง เมื่อการ “อั้นฉี่” ส่งผลมากกว่าโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ! เรียกได้ว่ามีเพื่อนๆ ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก เพราะการขับถ่ายเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตของทุกคนอยู่แล้ว และมักเป็นเรื่องเล็กที่หลายคนมองข้ามจนกระทั่งเกิดปัญหาขึ้นนั่นหและ ถึงจะกลับมาให้ความสำคัญปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกัน เรารู้อยู่แล้วว่า ถ้าอั้นปัสสาวะ หรืออั้นฉี่นี่แหละ บ่อยๆ จะทำให้เสี่ยงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เรื่องนี้น่าสนใจนะครับ เพราะไม่ใช่โรคเล็กอย่างที่หลายคนอาจเข้าใจผิด นพ.มานัส โพธาภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลราชวิถี  กล่าวถึงโรคนี้ไว้ว่า ส่วนมากโรคนี้มักไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง แต่ในผู้ป่วยบางรายอาจเป็นๆ…

%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88

เมื่อการ “อั้นฉี่” ส่งผลมากกว่าโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ!

ปัจจัยสำคัญที่พบได้บ่อยครั้งของการเกิดโรคนี้ เนื่องจากการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานนั่นเอง สมมติว่าเราอาจโชคดีมากพอที่จะไม่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่การอั้นฉี่นานๆ นั้น จะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง เฮียยกมาให้ดูกัน

%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88-%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99

วัยทำงานอั้นฉี่ ขี้เกียจลุกไปห้องน้ำ เสี่ยง! “กระเพาะปัสสาวะอักเสบ”

“โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ” สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากกระเพาะปัสสาวะติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น อีโคไล เชื้อโรคเหล่านี้จะมีอยู่มากบริเวณรอบๆ ทวารหนัก สามารถปนเปื้อนผ่านเข้าท่อปัสสาวะและเข้ามาในกระเพาะปัสสาวะได้ นอกจากเพศหญิงที่มีความเสี่ยงสูงแล้ว วัยทำงานก็ถือเป็นอีกกลุ่มเสี่ยงที่สำคัญ!

keep-urinating-behavior-that-leads-to-unforeseen-disease

อั้นปัสสาวะ… พฤติกรรมเคยชินที่นำไปสู่โรคร้ายคาดไม่ถึง

ด้วยสถานการณ์ที่ไม่เป็นใจรวมถึงไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ เช่น ประชุมต่อเนื่องยาวนาน รถติดอยู่บนท้องถนนเป็นเวลานาน ห้องน้ำสกปรกเกินกว่าจะใช้บริการได้ เหล่านี้ล้วนนำไปสู่พฤติกรรม “การอั้นหรือกลั้นปัสสาะ” หากเกิดบ่อยครั้งเข้าย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ค่ะ

เข้าห้องน้ำบ่อย

ปวดนิดปวดหน่อยก็เข้าห้องน้ำ พฤติกรรมส่อโรคต้องระวัง!

ถ้าเพื่อนๆ ไม่เคยกลั้นฉี่เลยปวดนิดปวดหน่อยก็เข้าสุขาขอเตือนว่า การเข้าห้องน้ำโดยที่ร่างกายไม่รู้สึกปวดฉี่จริงๆ หรือฉี่กระปริบกระปรอยนั้นเป็นผลเสียกับเพื่อนๆ อย่างแน่นอนหากติดนิสัยเข้าห้องนำทั้งที่ไม่จำเป็นความสามารถในการควบคุมปัสสาวะจะยิ่งลดลง

pregnancy-risk-abortion-if-you-hold-your-pee (1)

แม่ ‘ท้อง’ เสี่ยง ‘แท้ง’ หากชอบกลั้นฉี่

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด นอกจากจะมีขนาดท้องที่โตขึ้นทุกวันแล้ว ยังมีพฤติกรรมที่แปลกออกไปอีกอย่างค่ะ ก็คือ จะรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อย ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยมากเมื่อเทียบกับตอนก่อนตั้งครรภ์ ซึ่งคุณแม่จำนวนไม่น้อยที่แก้ปัญหาน่าเบื่อเหล่านี้ด้วยการ อั้นปัสสาวะ!!!