Tag Archives: กระเทียม

flu symptom

“ฮัดเช่ยยย…” หวัดเล่นงาน กินยาหมอคู่สมุนไพร คูลนะ!

ถ้าใครที่กำลังเป็นหวัดอยู่ นอกจากทานยาตามแพทย์สั่งแล้ว เฮียจะบอกว่าการทานสมุนไพรก็จะช่วยลดอาการไข้หวัดให้บรรเทาลงอย่างรวดเร็วได้เหมือนกัน ซึ่งสมุนไพรที่จะช่วยแก้หวัด และหาทานได้ง่าย ก็มี…

Fresh Vegetables Concept

ถ้ามะเขือเทศควรกินแบบสุก แล้วผักอะไรที่ควรกินแบบดิบๆ จะดีกว่า?

ทำให้เราได้รู้ว่าควรเลือกกินแบบไหนมากกว่ากัน เอ… ถ้ามะเขือเทศควรกินแบบสุก แล้วผักที่ควรกินแบบดิบๆ จะดีกว่า มีอะไรบ้างล่ะ? หากเพื่อนๆ สงสัย ในบทความนี้เฮียมีคำตอบมาฝากกันครับ

Female hand taking fruit sandwich while working on a computer

4 กิน… แบบนี้เพิ่มคอลลาเจนให้ผิวได้นะ

ยิ่งอายุมากขึ้น คอลลาเจนในผิวก็ยิ่งลดลงไปเรื่อยๆ แถมยังผลิตได้น้อยกว่าตอนอายุน้อยๆ อีกต่างหาก บวกกับไลฟ์สไตล์การกินอยู่ของเราที่มักจะเป็นตัวทำลายคอลลาเจนให้หมดไปด้วยอีก ปัจจัยพวกนี้ทำให้ผิวของเราหมดความเต่งตึงและดูแก่ลงอย่างรวดเร็ว หลายคนเสริมด้วยเครื่องดื่มคอลลาเจนแต่สิ่งพวกนี้ไม่ได้ช่วยให้ผิวฟื้นฟูหรือไม่ได้ทำให้คอลลาเจนสร้างขึ้นได้ 100% การที่เราจะเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวนั้นร่างกายต้องเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวผลิตคอลลาเจนออกมาได้เอง แล้วเราต้องทำอย่างไรบ้างไปดูกันค่ะ

Avocado spinach basil pecan pesto pasta. toning. selective. focus

Creamy Avocado Pasta อะโวคาโดพาสต้าเพื่อสุขภาพ มนุษย์เจก็กินได้นะ

และเนื่องมาจากว่าช่วงนี้หลายคนอยู่ในช่วงของการกินเจ เฮียเลยขอนำเอาเมนูเจๆ มาฝากกันครับ เป็นเมนูที่เก๋ดูฮิปสเตอร์มากบอกไว้เลย! สำหรับใครที่ไม่กินเจก็กินได้ครับเพื่อสุขภาพ เมนูนี้มีชื่อว่า…

Red Nail and Beautiful Feet

ดูแลผิวเท้าด้วยเคล็ดลับฉบับบ้านๆ

ในช่วงฤดูฝนเท้าของเราสมบุกสมบันหนักกว่าส่วนอื่นอยู่เสมอ เพราะในจะต้องเจอน้ำท่วมขัง ฝนตกเปียกปอน รองเท้าเหม็นอับ เชื้อราเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่เท้าเราได้ง่ายมาก แถมผิวอาจจะแห้งหรือแพ้เอาได้ง่ายๆ เลยนะคะ วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับบำรุงเท้ามาบอกต่อ ใครต้องไปลุยน้ำลุยฝนที่ไหนนำไปใช้กันได้เลยค่ะ

Pasta Spirals and Tomato Sauce with Mixed Vegetables

ชัวร์หรือมั่ว? กับ “9 อาหารเคลียร์หลอดเลือด ทะลวงไขมัน”

กำลังเป็นที่ฮือฮาทั่วโลกออนไลน์มาได้พักใหญ่กับการเผยแพร่ข้อมูลอาหาร 9 ชนิด ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด และทะลวงไขมันได้ ประกอบด้วย ลูกเดือย กระเทียม-ขิง บร็อกโคลี แครอท ข้าวโอ๊ต ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วชนิดต่าง ๆ และมะเขือเทศเหล่านี้ทำให้เกิดคำถามในโลกโซเชียลโดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจว่า เป็นเรื่องจริงหรือไม่?

ThinkstockPhotos-518090140

Summer ทำปากแห้ง บำรุงให้ฉ่ำด้วย “น้ำผักขม” แบบไม่ต้องกินก็สวยได้

อยากมีริมฝีปากอวบอิ่มเนียนเรียบเวลาทาลิปสติกแล้วรู้สึกริมฝีปากโดดเด่นขึ้นมา แต่ก็ต้องหมดหวังเพราะฤดูร้อนนี้ร่างกายขาดนำทำให้ผิวริมฝีปากแห้งพังไม่เป็นท่า อย่ามัวแต่ใช้ลิปมันช่วยเพียงอย่างเดียว เราควรใช้ตัวช่วยจากภายในด้วย

Organic cold-pressed raw vegetable juices

แนะนำ 6 น้ำหมักผักผลไม้เพื่อสุขภาพ

ความหมายของมันก็คือ น้ำผักหรือผลไม้คั้นแยกกากสดๆ เพียงชนิดเดียว โดยไม่ปรุงรสหรือผสมส่วนผสมอื่นๆ ลงไป คั้นโดยใช้เครื่องแยกกาก หรือนำผักผลไม้ที่ต้องการไปสับหรือตำ แล้วคั้นแยกน้ำออกจากกากด้วยผ้าขาวบางก็ได้

อาหารช่วยเรื่องเซ็กส์ (3)

แค่กินก็ช่วยเพิ่มความฟินให้เรื่องบนเตียง

หลายๆ คนอยากหาเคล็ดลับเพิ่มความร้อนแรงในชีวิตคู่ให้มากขึ้น บางครั้งก็มองสิ่งที่ไกลตัวออกไปอย่างอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มพลังความฟิน แต่มีเรื่องที่ง่ายกว่านั้น ที่อยากบอกต่อ บทความนี้ แม่นุ่มเลยขอนำเคล็ดลับสรุปแบบสั้นกระชับ ไปดูกัน!

3-herb-near-home-reduce-skin-hyperpigmentation (2)

3 สมุนไพรใกล้บ้าน สมานผิวลดรอยดำแบบเห็นผลจริง

ยิ่งอายุมากขึ้น ฝ้า กระ จุดด่างดำ ก็เกิดขึ้นง่ายขึ้นด้วยเช่นกัน และวิธีการรักษานั้นก็ยากเป็นเงาตามตัว หากเกิดขึ้นมาจนถึงขั้นวิกฤตแล้วคงต้องเลเซอร์สถานเดียวเลยค่ะสาวๆ เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยให้ผิวมีจุดด่างดำจนฝังรากลึก ยากต่อการดูแลและแก้ไข มาใช้พืชผักสวนครัวเหล่านี้ทำให้ผิวดูดีขึ้นกันดีกว่า