Tag Archives: กระดูกสันหลัง

ankylosing-spondylitis-2

ปวดหลังบ่อยๆ ปวดเรื้อรังอยู่หรือเปล่า? สัญญาณ “โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด”

บ่อยครั้งที่คนวัยทำงานอาจมีอาการปวดหลังแบบไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน แต่ด้วยวิถีการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันที่ต้องเร่งรีบ และแข่งขันกับเวลาในการทำงานมากขึ้น ต้องนั่งติดหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน จนอาจละเลยการดูแลสุขภาพตัวเองอย่างเหมาะสม และมองอาการปวดหลังเป็นเพียงอาการหนึ่งของออฟฟิศซินโดรมเท่านั้น

Spondylosis (2)

“กระดูกสันหลังเสื่อม” อายุยิ่งมาก ยิ่งต้องระวัง

กระดูกสันหลังเสื่อม (Spondylosis)คือ โรคที่มักเกิดในผู้มีอายุตั้งแต่ 45 ปีขึ้นไป โดยเกิดจากการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติของเนื้อเยื่อ/อวัยวะต่างๆที่รวมถึงกระดูกสันหลังด้วย กระดูกสันหลังเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อย เหมือนกับบรรดาข้อกระดูกเสื่อมทั้งหลาย เช่น ข้อเข่าเสื่อม ข้อสะโพกเสื่อม

backs-health

ชีวิตดี๊ดี เมื่อใช้ “หลัง” อย่างถูกวิธี!!

อาการปวดหลังเป็นภาวะที่พบได้บ่อยที่สุดอันดับหนึ่งของโรคกระดูกและข้อ ซึ่งทำให้เกิดความทุกข์ทรมาน และอาจเป็นมากจนไม่สามารถทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติพบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย ไม่เฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น สาเหตุมักเป็นจากกล้ามเนื้อ ข้อต่อกระดูกสันหลัง หรือหมอนรองกระดูกสันหลัง ฉะนั้นความรู้เกี่ยวกับการใช้หลังอย่างถูกวิธี เป็นสิ่งที่เราไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง

รองเท้าส้นสูง (2)

“รองเท้าส้นสูง” สวยสง่าแต่เสี่ยงโรคถามหา!!

เป็นแฟชั่นที่สาวๆ หลายคนขาดไม่ได้ สำหรับ “รองเท้าส้นสูง” เพราะเป็นตัวช่วยที่เพิ่มความสง่างามและเสริมบุคลิกภาพที่ดีแก่ผู้สวมใส่ แถมยังเพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ ที่พกพาความสูงมาแบบน้อยนิดได้เป็นอย่างดี แต่รู้หรือไม่ว่าตัวช่วยแสนเก๋อย่างรองเท้าส้นสูงนำมาซึ่งภัยเงียบที่รุนแรงจนคุณคาดไม่ถึงเชียวล่ะ

รู้จักและบำบัด “โรคกระดูกสันหลังคด”  (3)

รู้จักและบำบัด “โรคกระดูกสันหลังคด”

โรคกระดูกสันหลังคด(Scoliosis) คือ ภาวะที่กระดูกสันหลังของเราโค้งงอไปทางด้านซ้ายหรือด้านขวาจนผิดปกตินิยามของโรคกระดูกสันหลังคด คือ มีการคด บิด เอียง ของแนวกระดูกสันหลังไปทางใดทางหนึ่งมากกว่าปกติเกิน 10 องศาขึ้นไป