ไมเกรน…โรคฮอตฮิตของคนวัยทำงาน
“โรคไมเกรน” อาการปวดหัวข้างเดียวที่คนวัยทำงานมักเจอบ่อย เนื่องจากความเครียดและกดดัน
Tag Archives: ไมเกรน
เราจะรู้ได้ยังไง ว่านี่คือ “ปวดหัวเพราะเครียด”
ปวดหัวเพราะเครียด เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัว อาจทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อย ปานกลางหรือรุนแรง บริเวณศีรษะ คอและกระบอกตา บางคนก็รู้สึกเหมือนมีอะไรมารัดหัวหนักๆ
5 สารอาหาร อาจช่วยลดอาการปวดหัวได้
คุณมักจะมีอาการปวดหัวบ่อยๆ ใช่ไหม รู้ไหมว่าสารอาหารจากธรรมชาติสามารถบรรเทาอาการปวดหัวได้ และยังช่วยสร้างความผ่อนคลาย ลดความเครียดได้ดีอีกด้วย โดยมี 5 สารอาหารที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวดังนี้
8 สาเหตุเป็นไปได้ของอาการปวดหัว+อ่อนล้าง่าย
อาการเหนื่อยล้าและปวดศีรษะเป็นอาการที่เกิดร่วมกันหลายเงื่อนไข แม้ว่าในบางอาการจะไม่ใช่อาการร้ายแรง อย่างไรก็ตามบางคนอาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการรักษาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งนับว่าเป็นผลกระทบที่น่ารำคาญใจ
“ปวดหัวฮอร์โมน” สาเหตุ อาการและวิธีรักษา
อาการปวดหัวอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างรวมถึงการถูกกระตุ้นโดยการกินอาหาร ในผู้หญิงระดับฮอร์โมนผันผวนเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรังและไมเกรนเมื่อมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนไปในระหว่างรอบประจำเดือน การตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน
ปวดหัวทั้งวัน บ่อยๆ สาเหตุมาจากอะไร? (พร้อมวิธีป้องกัน)
เชื่อว่าทุกคนต้องเคยทีอาการปวดหัวเป็นครั้งเป็นคราว และอาจเคยเกิดขึ้นบ้างกับอาการที่ปวดหัวเป็นวันๆ หรือว่ามากกว่านั้น ซึ่งสาเหตุของการปวดหัวนั้นมีหลายอย่าง ตั้งแต่เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจนไปถึงอาการที่รุนแรงมากขึ้น
“ไมเกรน” ในเด็ก อันตรายแค่ไหนและป้องกันได้หรือไม่?
โรคไมเกรนเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะที่พบได้บ่อย และสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก พบได้ตั้งแต่ช่วงวัยอนุบาล ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญเกิดจากพันธุกรรม เด็กจะมีโอกาสเป็นโรคนี้ถ้าสมาชิกในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคไมเกรน
ความจริงแล้ว “ปวดไมเกรน” จำเป็นต้องกินวิตามินเสริมหรือ?
ปัจจุบันพบคนที่เป็นไมเกรนเพิ่มขึ้น แถมยังเป็นช่วงอายุที่เป็นเด็ก วัยรุ่นและกลุ่มวัยรุ่นตอนปลาย ซึ่งสาเหตุกนึ่งของโรคนั้นมาจากการขาดวิตามินดีและโคเอนไซน์ คิวเท็น (coenzyme Q10)
ไม่ใช่แค่อ้วนไป ผอมเกินก็ทำเสี่ยง “ไมเกรน” ได้เหมือนกัน!
เราเคยได้ยินมาว่า “อ้วน” ก่อโรค แต่น้ำหนักที่ต่ำกว่ามาตรฐานก็สร้างโรคได้เหมือนกัน เมื่องานวิจัยจาก คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยจอห์นฮอปกินส์ ที่นำทีมโดย B. Lee Peterlin พบว่า…
งานวิจัยพบ “โซเดียม” อาจทำเราเสี่ยงเป็นไมเกรนเพิ่มขึ้น
หลังจากที่เราพูดคุยกันในบทความเรื่อง ขาดวิตามินเสี่ยงมะเร็งไม่พอ ทำปวดไมเกรนด้วย! ทำให้เราเห็นความสำคัญมากขึ้นในเรื่องของการสร้างสมดุลร่างกาย โดยเฉพาะกับคนที่มีความเสี่ยงมีอาการไมเกรน