จุกเสียด แสบร้อนกลางอก ปรับพฤติกรรมอย่างไรเพื่อลดอาการ
เพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่มีอาการจุกเสียด แสบร้อนกลางอก บ่อยๆ? โดยปกติแล้วอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและมักเป็นหนักขึ้นเมื่อกินอาหารที่มีไขมันสูง รสจัดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่มีอาการจุกเสียด แสบร้อนกลางอก บ่อยๆ? โดยปกติแล้วอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและมักเป็นหนักขึ้นเมื่อกินอาหารที่มีไขมันสูง รสจัดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
สำหรับคนที่ชอบเก็บนั่นนี่มาคิดอยู่ตลอดเวลาจนเครียด รู้ไหมว่ามันอาจเลยเถิดนำไปสู่การเป็นโรคทางจิตที่เรียกว่า “โรควิตกจริต” สามารถส่งผลเสียให้กับสุขภาพร่างกายร่วมด้วย ดังนั้นดีที่สุดเรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันหน่อยดีไหม เพื่อจะได้ป้องกันไม่ให้เกิดกับตัวเราเองและบุคคลใกล้ชิด
“ทุกเช้าหลังตื่นนอนผมมักมีอาการเวียนหัวและมึนงงเมื่อไปพบคุณหมอ ท่านบอกว่าน่าจะเกี่ยวกับการทำงานของสมองผิดปกติเพราะผมเคยล้มหัวฟาดพื้นประกอบกับผมเป็นคนนอนดึก คุณหมอจึงให้กินยาเพื่อปรับการทำงานของสมอง”