“เจ็บคอ” เป็นอาการเจ็บหรือระคายเคืองในลำคอ และอาจส่งผลให้กลืนอาหารและน้ำได้ลำบาก ซึ่งสาเหตุที่พบบ่อยของอาการเจ็บคอ คือ การติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ ส่วนวิธีรักษาอาการเจ็บคอที่นิยมกันมาก คือ การกินยา แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ด้วยตัวช่วยจากธรรมชาติเหล่านี้!
การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัย Aarhus แสดงให้เห็นว่า มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักในการเชื่อมต่อกับไนเตรตในน้ำดื่ม
บ่อยครั้งที่คนเรามักเลือกดื่มน้ำเย็น น้ำหวาน ชากาแฟหรือน้ำอัดลม แทนที่จะเลือกน้ำอุ่นเหตุเพราะดื่มแล้วไม่ค่อยชื่นใจเท่าไร แต่รู้ไหมน้ำอุ่นที่คุณมองข้ามมีประโยชน์กับร่างกายอย่างมหาศาล ส่วนจะมีอะไรบ้างมาดูกัน
ปัญหาขนคุดหลังจากโกนขนเกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ ไม่ว่าจะเป็นขนหน้าแข้ง ขนรักแร้ หรือส่วนอื่นๆ ที่เราโกนไปก็สามารถเป็นขนคุดได้ สาเหตุของการเกิดขนคุดเกิดจากขนถูกโกนในตำแหน่งที่ต่ำกว่าปากรูขุมขน เส้นขนก็มีโอกาสที่จะงอกโค้งงอลงไปในรูขุมขน แทนที่จะงอกออกมานอกรูขุมขน ก่อให้เกิดขนคุด และอาจเกิดการอักเสบบริเวณรูขุมขนที่เราโกนได้ แต่อย่าเพิ่งกังวลค่ะ ถ้าใครเจอปัญหานี้อยู่บ่อยๆ ลองนำเคล็ดลับนี้ไปใช้ดูค่ะ
ใครๆก็อยากจะมีรูปร่างดี มีสุขภาพแข็งแรงกันทั้งนั้น แต่ก็ดูเหมือนว่าจะหาเวลาสำหรับการลดน้ำหนักไม่ค่อยจะได้ในบทความนี้ สดสวยจะพาเพื่อนๆ มาดูกันดีกว่าว่าจะมีวิธีไหนที่จะสามารถช่วยคนที่อยากลดน้ำหนักแต่เวลาไม่ค่อยจะมีกันบ้าง เป็นทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่เอาไว้ใช้เพิ่มเติมกับการคุมอาหารและออกกำลังกายนะคะ 🙂
สภาพผิวที่แห้งเกินไป เป็นหลายๆ สาเหตุของปัญหาผิวได้นะคะ โดยเฉพาะริ้วรอยก่อนวัยที่เป็นปัญหาหนักใจของคนผิวแห้งอยู่เสมอ เชื่อว่าคนที่มีผิวแห้งหมั่นบำรุงผิวอย่างดีในทุกๆ วันแน่นอน แต่ก็ยังมีบางอย่างที่เราไม่เคยรู้มาก่อนว่า อ้าว.. สิ่งนี้ทำให้ผิวเราแห้งได้ด้วยหรอ ลองมาดูกันว่าสิ่งเหล่านี้คุณเผลอใช้ทั้งๆ ที่มีสภาพผิวแห้งหรือเปล่า
ปัญหาผิวแห้งลอกเป็นขุย ไม่ได้มาแค่ฤดูหนาวเท่านั้นนะคะสาวๆ แต่ฤดูร้อนแบบนี้ ผิวก็มีโอกาสแห้งลอกเป็นขุยได้เช่นกันค่ะ เพราะอากาศที่ค่อนข้างร้อนและแสงแดดที่รุนแรงจนแสบผิว ทำให้ผิวของเราเป็นขุย ขาดความชุ่มชื้น แต่นอกจากสภาพอากาศที่ส่งผลให้ผิวของเราเป็นขุยแล้ว พฤติกรรมบางอย่างก็ทำให้เกิดปัญหานี้เช่นกันนะคะ ลองมาดูก่อนว่าคุณเผลอช่วยทำร้ายผิวไปด้วยหรือเปล่า ถ้าใช่รีบแก้ไขด่วนค่ะ
ปัญหาสิวหัวดำใครคิดว่าเรากำจัดมันไม่ได้ล่ะ ถึงแม้ว่ามันจะเป็นอะไรที่ยาก แต่ก็ไม่ยากเกิดความสามารถของผู้หญิงเราหรอกค่ะ ปัญหารูขุมขนอุดตันจนทำให้เกิดสิวหัวดำแบบนี้ สดสวยมีวิธีแก้มาฝาก แน่นอนว่าถ้าใครอยากจมูกเกลี้ยงเกลาน่ามอง ลองนำเคล็ดลับนี้ไปใช้กันได้เลยค่ะ
ปัญหารูขุมขนกว้างมักจะเกิดกับสาวผิวมัน เพราะน้ำมันใต้ผิวผุดขึ้นมาจนรูขุมขนกว้างขึ้นเรื่อยๆ เคล็ดลับของสดสวยวันนี้คือ เบคกิ้งโซดานั่นเองค่ะ เบคกิ้งโซดาจะช่วยในการกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้ พร้อมยังต่อต้านการเกิดสิวด้วยนะคะ สำหรับสูตรการใช้เบคกิ้งโซดานั้นไม่ยากแต่สำหรับคนที่มีผิวที่บอบบางควรใช้เบคกิ้งโซดาอย่างระมัดระวังเพราะอาจทำให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวได้ค่ะ
มีสาวๆ คนไหนชอบตื่นมาขับถ่ายช่วยตอนเช้าทั้งๆ ที่เรายังไม่ตื่นดีบ้างไหมคะ ถ้ามีสดสวยขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ เพราะการที่เราตื่นมาขับถ่ายในช่วง ตี 5 – 7 โมง มันทำให้ปัญหาสิวลดลงค่ะ