เคล็ดลับบำรุงผม ป้องกันขาดหลุดร่วง สาเหตุหัวล้าน
หนึ่งในเคล็ดลับเพื่อลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมจนเป็นสาเหตุของหัวล้านคือการบำรุง นี่คือเคล็ดลับในการบำรุงผมให้แข็งแรง
Tag Archives: น้ำมันปลา
5 “อาหารลดไขมัน” ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนัก
คำว่า “อาหารลดไขมัน” อาจหมายถึงอาหารที่กระตุ้นการเผาผลาญและช่วยลดความอยากอาหาร ช่วยลดการบริโภคโดยรวม แต่ในความจริงแล้ว อาหารทั้งหมดนั้นล้วนช่วยกระตุ้นการเผาผลาญได้ทั้งหมดค่ะ อย่างไรก็ดี อาหารบางประเภท เช่น พริกอาจมีผลต่อการเผาผลาญอาหารมากกว่าอาหารประเภทอื่น การกินอาหารเหล่านี้อาจนำไปสู่การลดน้ำหนักได้นั่นเอง หรืออาหารบางชนิด เช่น ถั่ว สามารถชดเชยความหิวได้นานกว่าอาหารอื่น ๆ การบริโภคอาหารเหล่านี้อาจช่วยควบคุมความอยากอาหารและลดการรับประทานอาหารโดยรวมซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนักได้ด้วยเช่นเดียวกัน นั่นคือหลักการของคำว่า “อาหารลดไขมัน” แต่ว่านอกเหนือจาก…
ไม่อยากพลาดต้องจำ! 7 อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับยา
หลายคนอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับอันตรกิริยาระหว่างยาหรือที่เรียกกันสั้นๆ ว่า “ยาตีกัน” กันมาบ้างว่ามีอันตรายอย่างมาก คราวนี้เราขอมาโฟกัสเกี่ยวกับเรื่องใกล้ตัวอย่าง “การตีกันระหว่างอาหารกับยา” กันบ้าง เพราะอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์หรือเป็นพิษได้ รวมถึงทำให้การรักษาไม่ได้ผลก็เป็นได้ค่ะ
ผสมน้ำมันปลาใส่นมให้เบบี๋ดื่ม อันตรายถึงชีวิตเด็ก!
อีกหนึ่งเทรนด์อันตรายที่เหล่าคุณแม่ต้องทำความเข้าใจข้อมูลให้ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยของเบบี๋ค่ะ โดยเพจจ่าพิชิตได้แชร์ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับเทรนด์สุดสยองในกลุ่มคุณแม่มือใหม่ จากความเชื่อที่ว่าน้ำมันปลามี DHA สูง น่าจะช่วยบำรุงสมองลูกได้ จึงแกะน้ำมันปลาหลายแคปซูล ผสมในนมให้ลูกกิน
น้ำมันปลา + ปรับนาฬิกาชีวิต ลดอ้วนเห็นผลใน 1 เดือน!
สดสวยเคยได้เขียนบทความเรื่องเกี่ยวกับการลดความอ้วนด้วยการปรับนาฬิกาชีวิตไว้ในบทความนี้ 6-7-8 ไม่ได้นับเลขแต่จะชวนมาลดอ้วนด้วยสูตรใหม่นี้!
ผิวหนังเป็นภูมิแพ้ แก้ได้ด้วยอาหารเหล่านี้
โรคภูมิแพ้ของผิวหนังหลายคนอาจจะคิดว่าจะหายได้ก็ต่อเมื่อมีการรักษาจากยาเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว อาหารก็มีส่วนช่วยรักษาภูมิแพ้ได้เช่นกัน เพราะอาหารมีทั้งแร่ธาตุ สารอาหาร และวิตามินอีกมากมาย ที่สามารถช่วยบรรเทา ป้องกัน และควบคุมอาการภูมิแพ้ผิวหนังให้ลดน้อยลงได้ แล้วเราต้องกินอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ
8 ข้อควรรู้ที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับ “น้ำมันปลา”
“น้ำมันปลา”(Fish oil)คือส่วนที่สกัดมาจากจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว หาง ของปลาโดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ซึ่งในน้ำปลาจะมีกรดไขมันอยู่หลายชนิด
3 อาหารเสริมพลังแด่ชมรมคนรักงาน! งานหนักแต่หัวใจแข็งแรง
หัวใจคือศูนย์กลางของร่างกายที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดเพื่อนำไปหล่อเลี้ยงอวัยวะทั่วร่างกาย แต่พฤติกรรมการกินการใช้ชีวิตของคนยุคนี้ล้วนเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจทั้งสิ้น