เคล็ดลับดื่มสมูธตี้ลดอ้วนให้อิ่มนานขึ้น

0

สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ จะเห็นว่าในหลายๆ สูตรอาหารลดน้ำหนักจะมีสูตรของสมูธตี้เยอะมากจริงๆ จากทุกแหล่งเลยก็ว่าได้ และส่วนใหญ่ก็จะแนะนำให้เราได้ดื่มสมูธตี้เพื่อลดน้ำหนักในช่วงมื้อเช้า แทนการกินซีเรียลหรือข้าวเช้าจริงจังอย่างอื่นๆ แต่คำถามที่ตามมาคือ…

สมูธตี้เหล่านั้นช่วยลดน้ำหนักได้จริง?

อิ่มหรอ?

เมล็ดแฟลกซ์บด

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *