9 สาวกับ Instagram สร้างแรงบันดาลใจให้คนอยากฟิตแอนด์เฟิร์ม!

0

ในบทความ 9 ข้อ หลักจิตวิทยาเพิ่มกำลังใจให้กลับมาฟิตอีกครั้ง! Men’s Health บอกไว้ว่า หากอยากฟิตอีกครั้งให้ลองใช้ภาพที่ช่วยสร้างแรงจูงใจอย่างภาพที่เน้นเรื่องความฟิตเป็นภาพหน้าจอโทรศัพท์เพราะภาพแบบนี้คือปัจจัยให้นักกีฬาประสบความสำเร็จในการแข่งขัน

ดังนั้น หากอยากกลับมาฟิตแอนด์เฟิร์ม สู้กันอีกครั้ง เรามาลองหาแรงบันดาลใจดีๆ จากกลุ่มคนที่เพื่อนๆ ควรตามในโซเชี่ยลชื่อดังอย่าง Instagram กันดู และสดสวยขอแนะนำ 9 คนต่อไปนี้ค่ะ

1. Emily Skye

สาวสวยที่มักอัพคลิปการออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ของเธออยู่เสมอ

A video posted by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on

A video posted by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on

A video posted by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on

2. Hannah Bronfman

เธอเป็นทั้งดีเจและผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ HBFIT.com นอกจากรูปร่างที่เพอร์เฟคแล้ว ไลฟ์สไตล์ของเธอยังไม่ธรรมดาอีกด้วยนะ!

3. WorkoutBean

นอกจากได้ดูรูปร่างและวิธีการออกกำลังกายของเธอแล้ว เพื่อนๆ จะต้องมีความสุขไปกับรอยยิ้มน่ารักๆ ของเธออีกด้วย

A photo posted by JERA (@workoutbean) on

A photo posted by JERA (@workoutbean) on

A photo posted by JERA (@workoutbean) on

4. Christmas Abbott

หญิงสาวที่มุ่งมั่นในการออกกำลังกาย ไลฟ์สไตล์ของเธอคือความพีคที่อยากให้ลองได้ตามกัน

5. Cassey Ho

เธอคือเจ้าของเว็บบล็อค Blogilates และยังเป็นยูทูปเบอร์ YouTube channel ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากอีกด้วย แบบนี้จะไม่ให้กดฟอลโล่เธอได้ไงไหว!

A photo posted by Cassey Ho (@blogilates) on

A video posted by Cassey Ho (@blogilates) on

A video posted by Cassey Ho (@blogilates) on

6. Anna Victoria

เธอคือเจ้าของ Fit Body Guides บน Snapchat ที่โด่งดังมากในเรื่องของภารกิจฟิตแอนด์เฟิร์ม ที่จุดประกายคือ… เธอหุ่นแซ่บมากทั้งทั้งยังกินพิซซ่า!!!

A video posted by Anna Victoria (@annavictoria) on

A video posted by Anna Victoria (@annavictoria) on

7. Lolo Jones

เธอเป็นทั้งนักกีฬา และเจ้าแม่โซเชี่ยลที่ติดตลกแถมยังมีความจริงใจสุดๆ (ว่ากันแบบนั้น) ต้องลองตามเธอดูแล้วล่ะ

A photo posted by Lolo Jones (@lolojones) on

A photo posted by Lolo Jones (@lolojones) on

A photo posted by Lolo Jones (@lolojones) on

8. Rachel Brathen

เจ้าแม่แห่งวงการโยคะ ถ้าเพื่อนๆ ตามเธอ นอกจากจะได้ดูคลิปออกกำลังกายโยคะน่าสนใจแล้ว ยังได้ดูคลิปตลกจากสัตว์เลี้ยงของเธออีกด้วยนะ :)

A photo posted by Rachel Brathen (@yoga_girl) on

A photo posted by Rachel Brathen (@yoga_girl) on

A photo posted by Rachel Brathen (@yoga_girl) on

9. AJ Odudu

หญิงสาวที่มาพร้อมความสามารถหลากหลาย เธอเป็นทั้งพรีเซ็นเตอร์ Fitness Blogger และดีเจชื่อดังแห่ง SnapChat ถ้าอยากรู้ว่ามีอะไรใหม่บนโลกฟิตแอนด์เฟิร์มต้องตามเธอ!

A photo posted by AJ Odudu (@ajodudu) on

A photo posted by AJ Odudu (@ajodudu) on

A photo posted by AJ Odudu (@ajodudu) on

ครบแล้วทั้ง 9 คน ชอบแนวไหน สไตล์อย่างไรก็ ก็กดติดตามเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ตัวเองได้กลับมาฟิตกันได้เลยนะคะ :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *