อย่าขัดใจเริง! #เพลิงบุญ แซ่บ… ชวนดูไลฟ์สไตล์เบื้องหลังหุ่นสวยของสองนางเอก เจนี่ เบลล่า

0

เรียกได้ว่ากำลังเข้มข้นสุดๆ กับการเชือดเฉือนบทบาทของสองสาว หนึ่งคนพิมพ์คนดีของเริง ที่รับบทโดย “เบลล่า ราณี” และเจ้าของวลีฮิต ‘อย่าขัดใจเริง‘ ใจเริงที่ได้สาวเจนี่ มารับหน้าที่ส่งต่อคาแรกเตอร์สาวผู้เย่อหยิ่งจมไม่ลงและหลงผิด จากละครเรื่อง “เพลิงบุญ” ซึ่งถือได้ว่าเป็นละครไทยที่กำลังฮิตมาก ติดเทรนด์ไทยทุกครั้งที่ละครออนแอร์

%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%b8%e0%b8%8d

ที่มาภาพ

เรื่องความสวยจะตัดสินกันไม่ขาดระหว่างสองสาว ไลฟ์สไตล์เรื่องของการออกกำลังกายก็เช่นเดียวกัน เพราะทั้งพิมพ์ (เบลล่า) และใจเริง (เจนี่) ในชีวิตจริงนั้นฟิตแอนด์เฟิร์มกันสุดๆ

และในบทความนี้สดสวยจะพาเพื่อนๆ ไปส่องดูวิธีการดูแลรักษาหุ่นให้สวยเริ่ดของทั้งสองคนว่า… ออกกำลังกายแบบไหนกันนะ ถึงได้มีหุ่นที่ดีสวยสะดุดตาทั้งคู่ พร้อมแล้วไปดูกันค่ะ

อย่าขัดใจเริง!!!

ความสุขของพี่ฤกษ์เค้าหล่ะ 🙈 @pongnawat

A post shared by CEO 911byJT (@janienineeleven) on

หุ่นใจเริงไม่แพ้ใครแน่นอน

🖤 A post shared by CEO 911byJT (@janienineeleven) on

I cardio in my @bodygloveth #bodygloveth 🙃

A post shared by CEO 911byJT (@janienineeleven) on

Sunday vibes 💃🏻 A post shared by CEO 911byJT (@janienineeleven) on

Morning

A post shared by CEO 911byJT (@janienineeleven) on

9 1 1 A post shared by CEO 911byJT (@janienineeleven) on

#ทีมพิมพ์ กันบ้างนะคะ

งานโยคะคือทางของพิมพ์

Morning 💓 #BLfit

A post shared by @bellacampen on

Start ออกกำลังกายเบาๆด้วย Yoga therapy เน้นยืดเส้นตรงที่ปวดล้า ยืดแขนเอี้ยวไปทางเข่าฝั่งตรงข้ามแล้วสอดแขนลอดใต้ขา หลังมือแปะไว้ที่หลัง มืออีกข้างวกไปข้างหลัง กระดึ๊บมือไปเรื่อยๆ จนมือจับกัน ทีนี้ก็ดึงๆๆ ช่วยเปิดไหล่ได้ดีมากและช่วยยืดเส้นบั้นเอว ลำตัว ใครเป็น office syndrome ลองดูนะคะ ps. ถ้ามือจับกันไม่ถึงใช้ผ้าขนหนูช่วยก็ได้ค่ะ #BLfit 💚 A post shared by @bellacampen on

อย่าให้พิมพ์แซ่บนะคะ

When you feel like quitting, think about why you started #BLfit @forcejun

A post shared by @bellacampen on


บอกแล้วว่าไม่มีใครแพ้ใคร แต่ถ้าใครอยากได้แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายล่ะก็… ฟอลโล่ทั้งสองสาวด่วนๆ นะคะ บอกเลยว่าทั้งคุณเบลล่าและคุณเจนี่จะเป็นแรงบันดาลใจให้เราอยากมีหุ่นสวยๆ ได้อย่างแน่นอนค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *