การกินตามใจปากละเลยการออกกำลังกายนำมาซึ่งความอ้วน และตามมาด้วยโรคภัยอีกเป็นพรวน ข่าวร้ายล่าสุดคือ มีมะเร็งถึง 10 ชนิดที่พร้อมจะจู่โจมคนเจ้าเนื้อ!!
วารสารทางการแพทย์ เดอะแลนเซ็ต (The Lancet) รายงานผลการศึกษาของทีมนักวิจัยจากวิทยาลัยสุขภาพและเวชศาสตร์เขตร้อนมหาวิทยาลัยลอนดอน (London School of Hygiene Tropical Mediicine) ซึ่งศึกษาร่วมกับสถาบัน Farr lnstitute Heealth lnformateice Research พบว่า
มีผู้ใหญ่มากกว่า5ล้านคนในสหราชอาณาจักรมีค่าดัชนีมวลกายหรือบีเอ็มไอ (BMI Body Mass lndes) เกินมาตรฐานซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งถึง10ชนิดโดยพบคนอ้วนในสหราชอาณาจักรที่มีค่าบีเอ็มไอเกินมาตรฐานป่วยเป็นมะเร็งชนิดต่างๆมากกว่าปีละ 12,000 คน
ด.ร คริชนาน บาสการาน หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวเพิ่มเติมด้วยว่า
“ตอนนี้จำนวนคนอ้วนเพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็วทั้งในสหราชอาณาจักรและทั่วโลกซึ่งทำให้มีปัญหาเบาหวานและโรคหลอดเลือดตามมา ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า ถ้ามีคนอ้วนทั่วโลกเพิ่มขึ้นผลที่ตามมาก็คือจะมีผู้ป่วยมะเร็งเพิ่มมากขึ้นอย่างแน่นอน”
โดยทีมวิจัยคาดว่าถ้าตัวเลขของคนอ้วนยังคงสูงขึ้นต่อไป ตัวเลขผู้ป่วยโรคมะเร็งในสหราชอาณาจักรจะเพิ่มขึ้นอีกประมาณปีละ 3,700 ราย
จากการศึกษาค่าบีเอ็มไอที่เพิ่มขึ้นจากค่ามาตรฐานทุกๆ 5 ค่า จะเพิ่มความเสี่ยงการเป็น…
1. มะเร็งเต้านม 5%
2. มะเร็งรังไข่ 9%
3. มะเร็งไทรอยด์ 9%
4. มะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือลิวคีเมีย 9%
5. มะเร็งลำไส้ใหญ่ 10%
6. มะเร็งปากมดลูก 10%
7. มะเร็งตับ 19%
8. มะเร็งไต 25%
9. มะเร็งถุงน้ำดี 31%
10. มะเร็งมดลูก 62%
อย่างไรก็ตามการเกิดมะเร็งนั้นมีปัจจัยอื่นๆร่วมด้วย เช่น เพศ ช่วงวัยทอง และในบางรายพบว่า การป่วยเป็นมะเร็งกลับมาจากสาเหตุอื่นๆ แต่การเพิ่มขึ้นของค่าดัชนีมวลกายก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเหล่านี้ได้เหมือนกัน
ทางที่ดีที่สุดเราควรกินอาหารชีวจิตและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างความแข็งแรง ห่างไกลมะเร็ง และหุ่นสวยแน่นอน
