ว๊ายยย… เหนียงออก!!
โอ้โห คำว่า “เหนียง” นี่เป็นไปได้ก็คงไม่มีใครอยากมีมันไว้ในครอบครองหรอกถูกมั้ยคะ? เพราะนอกจากจะฟ้องว่าเรามีไขมันส่วนเกินมากจนมันมาออกที่หน้าแล้ว อาจทำให้ดูมีอายุด้วยเหมือนกัน! แล้วใครจะยอมได้ล่ะ
แต่ข่าวดีก็คือ มีการออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อนๆ สามารถลดไขมันใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นการออกกำลังกายบางใบหน้าที่ช่วยให้รอบใบหน้าของเพื่อนๆ กระชับขึ้นด้วยนะคะ เรียกได้ว่า ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัวเลย เพราะนอกจากจะช่วยลดไขมันส่วนเกินบนใบหน้าแล้วยังช่วยให้ผิวกระชับมากขึ้นด้วยค่ะ
อย่ารอช้า! เราไปดูกันเลยดีกว่าว่าต้องทำอย่างไรกันบ้าง
3 ท่าหน้ากระชับ ลดเหนียงไม่พึงประสงค์
**แต่ละท่าให้ทำค้างไว้ นับ 1-10
ที่มา: How to Lose Face Fat โดย Curejoy