เคยเป็นกันไหมคะ  ทะเลาะกันแล้วหาข้อยุติในเรื่องที่เถียงกันไม่ได้  แต่ดันปลายกลายเป็นเรื่องอื่นแทน  แม่นุ่มคิดว่าหลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าเป็นเพราะอะไร  แต่วันนี้เรามาทบทวนสติกันหน่อยดีกว่า  เผื่อทะเลาะกันคราวหน้าจะได้ไม่พากันออกทะเล…..

ไม่อยู่ใกล้กันมากเกินไป  ทิ้งระยะการประจันหน้าให้ไอร้อนในร่างกายได้แผ่ออกแบบสบายๆ  ช่วยลดความเสี่ยงในการปะทะลงไม้ลงมือ  ในกรณีที่อาจควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ค่ะคุณขา

ไม่ใช้เสียงสูง  รู้ค่ะว่ายาก!  แต่ถ้าทำได้บรรยากาศการทะเลาะกันจะเปลี่ยนไปเป็นการประชุมแบบตึงเครียดแทน  ลดอารมณ์ร้อนกรุ่นลงไปได้อีกเยอะเลย

ไม่พูดคำหยาบ คำพูดรุนแรง  หยาบคาย  ด่าทอกัน  เป็นการเติมเชื้อฟืนให้อารมณ์ที่กำลังครุกรุ่นได้เป็นอย่างดี  อย่าแม้แต่จะคิดดีกว่าค่ะ

ไม่พูดโยงถึงบิดามารดาญาติพี่น้อง  การพูดคำหยาบด่าว่ากันมักจะเป็นต้นเหตุของการนำมาซึ่งการโยงใยไปถึงพ่อแม่ญาติโกโหติกา  เพราะเมื่อเริ่มด่ากันแล้ว คงไม่มีอะไรจะทำให้อีกฝ่ายเจ็บจี๊ดได้ดีไปกว่าการด่าบุพการี  ซึ่งแน่นอนค่ะ ปัญหาที่ตามมาอีกพะเร่อเกวียน… ไม่ใช่เรื่องที่กำลังทะเลาะกัน

พักยก  ถ้าได้พูดคุยกันทุกหัวข้อวนไปวนมาหาข้อสรุปไม่ได้จนพาลจะทำให้เรื่องราวบานปลายใหญ่โต  จงหยุด!! แล้วไปทำอย่างอื่น  หรือในทางกลับกันหากทะเลาะกันขณะกำลังทำอะไรอยู่ก็ทำต่อไปให้เป็นปกติ  เช่น  ทะเลาะกันระหว่างกินข้าวก็กินไปเรื่อยๆ  ตักอาหารให้กันบ้าง  ให้อีกฝ่ายรับรู้ว่าสิ่งที่เรากำลังถกเถียงกันอยู่นี้  ไม่เกี่ยวกับเรื่องที่ฉันยังรักและห่วงใยคุณเหมือนเดิม  ก็จะทำอุณหภูมิทางอารมณ์ของตัวคุณเองและของเขาลดลงได้ง่ายๆ เลยล่ะค่ะ

อย่าประชด การประชดคือการทำสิ่งที่เราไม่ได้ต้องการจริงๆ  แต่เพียงเพื่อให้อีกฝ่ายมีปฏิกิริยาตอบสนอง   เราจะพบว่าหลายต่อหลายครั้งที่เราทำเรื่องเล็กให้กลายเป็นเรื่องใหญ่ก็แค่ต้องการประชด  และเมื่อทำลงไปแล้วคนที่เสียใจยิ่งกว่าคือ ตัวเรา  เช่น  โยนแหวนทิ้ง  คืนของที่เขาให้  เก็บเสื้อผ้าออกจากบ้าน  สุดท้ายเมื่อผลตอบกลับไม่ได้เป็นอย่างที่คิดก็ได้แต่มานั่งเสียดายว่า รู้งี้….ไม่น่าเลย  ดังนั้นอย่าประชดเด็ดขาด

อย่าเดินหนี  อย่าออกจากบ้าน  ไม่ว่าคุณจะทะเลาะกันขนาดไหน  อย่าหนีกันไป  เพราะนอกจากจะไม่ได้ทำให้อะไรๆ ดีขึ้นแล้ว  บางครั้งการผลุนผลันออกไปทั้งที่อารมณ์ยังร้อน  อาจทำให้ขาดสติ  พลาดพลั้งเกิดอุบัติเหตุหรือเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดได้  อยู่ในที่ปลอดภัยและได้รู้ว่าคนที่คุณรักยังอยู่ในสายตาเป็นดีที่สุด

ใช้สัมผัสเป็นตัวเชื่อม  เมื่อคุยกันมาทุกเรื่องจนเหนื่อยอ่อนแล้วยังจบไม่ลง  บางครั้งการใช้สัมผัสต่างๆ เช่น การจับมือ  ลูบไหล่  กอด  หอม  ก็เป็นการยุติปัญหาแทนคำพูดได้ดีกว่าสิ่งอื่นใดนะคะ  ผู้หญิงส่วนใหญ่แค่คุณแสดงความรักกับเธอ  เธอก็พร้อมจะยุติข้อโต้แย้งทุกอย่างลงได้ง่ายๆ อย่างไม่น่าเชื่อ  ข้อนี้คุณผู้ชายหลายๆ คนอาจจะไม่เคยรู้   ลองนำไปใช้ดูนะคะ

ใครเอาเทคนิคแม่นุ่นไปใช้แล้วได้ผลยังไงมาเล่าให้ฟังบ้างนะคะ  แต่ถ้าจะให้ดีอย่า

ทะเลาะเลยจะดีกว่าค่ะ คุณขา