สีมีอิทธิพลต่อร่างกายของเราอย่างคาดไม่ถึงนะครับ เพื่อนๆ หลายคนอาจเคยได้ยินมาว่า ถ้าเราทานอาหารในภาชนะสีฟ้าจะช่วยให้เราอยากอาหารน้อยลง หรือแม้แต่อาหารสีส้มช่วยกระตุ้น ทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น จากเว็บไซต์ Healthsci.stou.ac.th ได้กล่าวถึงกระบวนของสีที่มีผลกับร่างกายไว้แบบนี้ครับ

เมื่อแสงของสีผ่านเข้าไปในร่างกาย มันจะส่งผลกระทบกับต่อมไร้ท่อสำคัญๆ เช่น ต่อม Pituitary ต่อมใต้สมองที่ขับฮอร์โมนที่มีผลต่อการทำงานหลายหน้าที่ในร่างกายคนเราควบคุมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่ออื่นๆ ให้มีการสร้างฮอร์โมน เช่น ต่อมไทรอยด์ต่อมหมวกไต ฮอร์โมนช่วยในการเจริญเติบโต (Growth hormone) และการทำหน้าที่ของระบบสืบพันธุ์ อัณฑะ รังไข่ รวมถึงควบคุมระดับพลังงาน (energy levels) การเผาผลาญ (metabolism) ความอยากอาหาร แรงขับทางเพศ (sex drive) การเจริญเติบโตและการนอนหลับ

และ 1 ในสีที่น่าจะส่งต่อสุขภาพมากที่สุดก็คือ “สีเขียว” ในบทความเดียวกันนั้น ได้กล่าวไว้ว่า “สีเขียวมีส่วนช่วยในการระงับความรู้สึกตื่นเต้น หรือ nervous ได้ดี และช่วยคืนความสมดุลของจิตใจในผู้ป่วยโรคจิตด้วยสภาพแวดล้อมสีเขียวจะช่วยให้หายเหนื่อย บรรเทาอาการช็อค บำรุงขวัญกำลังใจให้ดีขึ้นอีกด้วย”

และนี่แหละครับจึงเป็นที่มาที่เฮียอยากแนะนำให้เพื่อนๆ มีสีเขียวเป็นของตัวเองในทุกมุมของบ้าน หรือที่ทำงาน ซึ่งการตกแต่งอย่างง่ายที่สุดคือ…

ต้นไม้

ซึ่งเฮียมีมาแนะนำกันทั้งหมด 8 พันธุ์ด้วยกัน โดยทุกต้นที่เฮียแนะนำนี้นอกจากจะมีส่วนช่วยสร้างความสดชื่นในส่วนของสีแล้ว ยังมีคุณสมบัติช่วยดูดก๊าซพิษอย่าง ฟอร์มาลดีไฮด์ ได้ด้วย ไปดูกัน!

Boston Fern

Rubber Plant

Palm Tree

English Ivy

Peace Lily

Spider Plant

Aloe Vera

Snake Plant