คลั่งโซเชียลมีเดียจนไม่มีสมาธิทำงาน แก้อย่างไร?

0

เพราะว่านี่คือยุคดิจิตอล และสิ่งที่หลายคนกำลังให้ความสำคัญมากกว่าการใช้ชีวิตรูปแบบอื่นก็คือ “Social Media” ต้องยอมรับว่าบางคนติดถึงขั้นไม่สามารถอยู่ได้ หากต้องไร้สัญญาณอินเตอร์เน็ทเชื่อมต่อกับคนในโลกออนไลน์

แล้วภาวะแบบนี้เป็นปัญหาสำหรับคนทำงานหรือไม่? 

เมื่อไหร่ก็ตามที่เหล่าเพื่อนสาวหรือแฟนของคุณทักมาทางไลน์หรือมีอะไรเกืดขึ้นใหม่ใน Facebook หรือ Twitter เมื่อนั้นคุณจะต้องหันหน้าไปดูหรือร่วมสนทนาด้วยทุกครั้งเวลาหันกลับมาทำงานก็ใช้เวลาหลายนาทีกว่าจะปะติดปะต่อได้

social-media-addicted-effect-on-work

แบบนี้เรียกว่า…  คลั่งโซเชียลมีเดียจนไม่มีสมาธิทำงาน แก้ไขได้อย่างไร?

เลี่ยงการเมาท์ไปทำงานไปเพราะคุณจะทำงานได้ไม่ดีหรอกแล้วเช็กหน้าจอเฉพาะช่วงที่ทำงานเสร็จหรืออยู่ในช่วงเบรกจะดีกว่าแต่ถ้าไม่สามารถยั้งใจได้จริงๆลองเคลื่อนย้ายแล็ปท็อปของคุณไปทำงานในจุดที่ไร้สัญญาณ wi-fi ไปเลย

สำหรับสาวๆ นะครับ การติดโทรศัพท์นั้นส่งผลร้ายในด้านความงามเหมือนกัน คุณสดสวยได้เขียนแนะนำไว้ในบทความนี้ ลองไปอ่านกันดูครับ ติดโทรศัพท์ ระวังหน้าพังยับนะ!

 

ที่มา

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *