จากบทความเรื่อง ส่องอนาคตทิศทางการดูแลสุขภาพอีก 10 ปี ที่ควรรู้ไว้ บอกว่า…ในทศวรรษหน้า คนเอเชียจะป่วยเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ มากขึ้น อาทิ โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมไปถึงโรคเบาหวาน ซึ่งสิ่งนี้ส่งผลให้ระบบการดูแลสุขภาพทั่วทั้งเอเชีย
แม้ว่าเทรนด์เรื่องสุขภาพจะมาแรงอยางต่อเนื่อง และมีการปรับเปลี่ยนตามผลการวิจัยต่างๆ มากมาย แต่ว่ามีเรื่องที่เป็นพื้นฐานสำหรับคนที่เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นควรทำเป็นอย่างแรกๆ และในบทความนี้เฮียสรุปมาเป็นภาพอินโฟกราฟฟิกแบบเข้าใจกับ 10 ข้อปรับพฤติกรรม เริ่มต้นเป็นคนรักสุขภาพ
พร้อมแล้วลุย!