การแช่น้ำร้อนอาจจะเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ และเป็นการบำบัดสุขภาพอย่างหนึ่ง แต่หากแช่น้ำร้อนมากเกินไป ก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน เพราะการลงไปแช่ในน้ำที่มีอุณหภูมิสูงนานเกินไปนั้น จะทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันจนส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ และที่หนักที่สุดก็คือ การที่เลือดสุกนั่นเอง ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลยล่ะ

แช่น้ำร้อนอย่างไร ไม่อันตราย

การจะแช่น้ำร้อนไม่ให้เกิดอันตรายนั้น จะต้องแช่แบบค่อยเป็นค่อยไป โดยต้องดูสภาพร่างกายของตัวเองด้วยว่าพร้อมหรือไม่ ทั้งนี้ก็เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อตนเองนั่นเอง นอกจากนี้สำหรับคนที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับหัวใจ หลอดเลือด ความดันหรือเบาหวาน ไม่ควรแช่น้ำร้อนหรือหากแช่ก็ไม่ควรแช่นานเกินไปค่ะ

หญิงตั้งครรภ์ แช่น้ำร้อนได้หรือไม่

ถึงแม้ว่าการแช่น้ำร้อนจะดีต่อสุขภาพ แต่สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ไม่ควรอย่างยิ่งเลยนะคะ เพราะน้ำที่ร้อนจัดอาจจจะก่อให้เกิดอันตรายแก่เด็กและหญิงตั้งครรภ์ได้นั่นเอง