พูดถึง “หัวไชเท้า” เพื่อนๆ หลายคนคงคิดถึงต้มจืดสักอย่าง แน่นอนว่าเป็นผักอีกชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยประโยช์มากมาย แบบนี้…
- ช่วยในการนอนหลับ
- ช่วยในการเจริญอาหาร
- แก้อาการปวดศีรษะข้างเดียว
- ใช้เป็นยาระบาย
- ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
และอีกมากมายครับ แต่เฮียเชื่อว่ามีหลายคนไม่รู้ว่า “หัวไชเท้า” ช่วยบำรุงสุขภาพ “เท้า” ได้เหมือนกันนะ นี่เป็นข้อมูลที่เฮียได้มากจากชีวจิต หากสาวๆ คนไหนที่ปวดส้นเท้าจากการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน ขอแนะนำให้ทำ ดังนี้
- นำหัวไชเท้ามาเผาหรือว่าย่างไฟจนสุก
- พักไว้ให้อุ่นๆ
- จากนั้นใช้ส้นเท้าเหยียบลงบนหัวไชเท้าวันละ 2 ครั้ง (เช้าและเย็น)
จริงๆ สามารถทำได้ทุกครั้งที่มีอาการปวดได้เหมือนกัน เพื่อนๆ คนไหนที่มีอาการปวดส้นเท้าอยู่ล่ะก็ลองนำไปประยุกต์ใช้กันดู เพราะจริงๆ แล้วหัวไชเท้าบ้านเราก็หาไม่ยากครับ ลองดู 🙂
