10 ข้อ เช็คหน่อยเถอะ! ช่วงเศร้าๆ เรากำลังจะเป็น ‘โรคหัวใจ’ หรือเปล่า?

0

โรคหัวใจ” เป็นโรคที่พบมากเป็นอันดับหนึ่งของคนไทย มีอัตราเสียชีวิตเฉลี่ยอยู่ที่ 4 คนต่อ 1 ชั่วโมง จากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และหัวใจวายเฉียบพลัน

เรื่องพวกนี้เพื่อนๆ อาจรู้กันมาก่อนบ้างแล้วว่าน่ากลัวและส่งผลต่อชีวิตมากแค่ไหน แต่ที่สำคัญที่สุด ผู้ป่วยโรคนี้มักจะไม่รู้ตัวว่าเป็นเหตุก็เพราะเจ้าโรคเหล่านี้เนื่องจากไม่แสดงอาการนั่นเองครับ!

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคหัวใจอันนำไปสู่หัวใจวายฉับพลันนั้นคือ “ความเครียด” เมื่อความเครียดเกิดขึ้น ร่างกายจะสร้างสารที่เรียกว่า “อะดรีนาลิน” (ADRENALINE) ซึ่งมีฤทธิ์ทำให้หัวใจเต้นเร็วและแรงขึ้น ทำให้หลอดเลือดตีบตัว

ยิ่งในสถานการณ์ที่รอบข้างเต็มไปด้วยภาวะโศกเศร้าอาจยิ่งทำให้เราเครียดมากขึ้นเป็นเท่าตัว ดังนั้น เรามาลองสังเกตกันครับว่า หากเกิดอาการหัวใจวายหรือ Heart Attack กลุ่มคนเสี่ยงเหล่านี้จะมีอาการเตือนอย่างไรกันบ้าง ลองสังเกตตามนี้ครับ

  1. เหงื่อออกมากผิดปกติ
  2. หายใจสั้นลง
  3. ปวดกล้ามท้อง
  4. ผิวหมองคล้ำ
  5. เมื่อยล้าผิดปกติ
  6. เวียนหัวบ่อย
  7. ปวดหัว คอ บ่า ไหล่ แขน หลัง
  8. หัวใจเต้นเร็วขึ้น
  9. อาเจียน
  10. หลับยาก

heart attack, woman

หมั่นสังเกตตัวเองบ่อยๆ และไปตรวจสุขภาพประจำปีก็ช่วยให้เราไกลโรคร้ายได้มากขึ้นครับ :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *