อาหารบางชนิดก็ไม่ได้ดีและมีประโยชน์เสมอไป ซึ่งบางครั้งก็อาจจะมีสารอันตรายปะปนมาด้วย เมื่อกินบ่อยๆ ก็จะเกิดอันตรายหรือก่อให้เกิดสารมะเร็งได้นั่นเอง แต่จะมีอาหารอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงบ้างนั้น เฮียจะพาไปดู ไปดูกัน!

ครีมเทียม

ครีมเทียมมักจะเป็นส่วนผสมหลักในการชงกาแฟเสมอ เพราะจะทำให้กาแฟมีรสชาติที่อร่อยมากขึ้น แต่ก็มีโทษต่อร่างกายที่คุณอาจไม่ทันคาดคิด แถมยังเป็นตัวกระตุ้นให้หัวใจทำงานหนักเกินไปจนเกิดโรคหัวใจด้วย

เปปเปอร์โรนี

เปปเปอร์โรคนีก็จัดอยู่ในอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะมีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ที่ผ่านการแปรรูปเป็นจำนวนมาก จึงอาจก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆ ได้นั่นเอง

น้ำอัดลมสูตรไดเอท

ถึงแม้ว่าน้ำอัดลมสูตรไดเอทจะไม่มีน้ำตาลแต่ก็ใส่สารเพิ่มความหวานที่ทำให้คุณอยากน้ำตาลมากขึ้น จึงไม่ดีต่อสุขภาพเอาซะเลยล่ะครับ

เชอร์รี่เชื่อม

ขึ้นชื่อว่าของเชื่อมยังไงก็ต้องมีน้ำตาลสูงจริงไหมล่ะครับ? เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงด่วนเลย เฮียขอเตือน! เพราะถึงแม้จะเป็นผลไม้แต่ก็ทำให้อ้วนเช่นกัน

ขนมกรุบกรอบ

ขนบกรุบกรอบนี่ล่ะตัวดี เพราะเต็มไปด้วยผงชูรส เกลือและยังมีสีสังเคราะห์ที่เป็นอันตรายต่อตัวคุณอีกด้วย

สารเพิ่มความหวาน

สารเพิ่มความหวานอาจจะใช้แทนน้ำตาลได้จริง แต่ก็ถือเป็นสิ่งแปลกปลอมที่ร่างกายไม่ต้องการเอาซะเลย เพราะฉะนั้นหลีกเลี่ยงไปเลยก็ดี

เบคอน

เบคอนเป็นตัวเพิ่มความอ้วนอันดับหนึ่ง เพราะมีไขมันอิ่มตัวอยู่เป็นจำนวนมาก ใครไม่อยากอ้วนก็หยุดกินด่วนเลย

ฮอทด็อก

รู้ไหมว่าฮอทด็อกเนี่ย เป็นเนื้อสัตว์ที่แปรรูปมาจากสารกันบูดเลยนะ อย่างนี้ยังจะอยากกินกันอีกหรือเปล่าเอ่ย???