INFUSED WATER ไอเดีย “น้ำดื่ม” สุดน่ารัก ชวนให้จิบตลอดวัน

0

เหตุผลข้อนึ่งที่หลายคนมักบอกให้เราดื่มน้ำต่อวันมากๆ นั่นก็เป็นเพราะว่า “น้ำ” เป็นองค์ประกอบหลักของร่างกาย ที่สำคัญก็คือ การดื่มน้ำยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคและลดโรคไปในตัวได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็น โรคอ้วน เบาหวาน มะเร็ง โรคผิวหนังหรือแม้แต่โรคที่เกี่ยวกับข้อ

ดังนั้น ไม่มีเหตุผลอะไรกับการลงทุนสละเวลาจิบมันตลอดวันเพื่อสุขภาพที่ดี แต่ในบทความนี้เฮียไม่ได้จะมาชวนดิสคัสกันเรื่องน้ำดีกับร่างกายอย่างไร แต่จะชวนดูอีกหนึ่งไอเดีย หรือจะเรียกว่าเมนูน้ำๆ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งกุศโลบายช่วยให้เราอยากดื่มน้ำไปตลอดวัน เพิ่มกิมมิคให้ขวดน้ำของเราดูน่ารัก น่าจิบ

โดยไอเดียนี้เกิดจากคุณแม่บล็อกเกอร์นามว่า คุณ Cassie เจ้าของเว็บไซต์ Wholefully.com ได้เขียนไว้ในเว็บของเธอว่า ช่วงที่เธอท้องนั้นร่างกายต้องการน้ำมากขึ้น และนี่คือเมนูที่เธอคิดค้นได้ในช่วงนั้นนั่นเอง

พร้อมแล้ว ไปดูกันเลยครับ

STRAWBERRY, LIME, CUCUMBER AND MINT  INFUSED WATER

strawberry-lime-cucumber-and-mint-infused-water-4

สิ่งที่ต้องเตรียม

  • สตรอเบอร์รี่หั่น 1 ถ้วย
  • แตงกวาหั่น 1 ถ้วย
  • มะนามหั่นบางๆ 2 ลูก
  • ใบสะระแหน่ (มินท์) ¼ ถ้วย
  • น้ำแข็ง
  • น้ำ

strawberry-lime-cucumber-and-mint-infused-water-2

วิธีทำ

  1. เติมน้ำลงไปในขวดที่เตรียมไว้ ให้เกินครึ่งขวดมาเล็กน้อย (แนะนำว่าเป็นขวดขนาดใหญ่ สำหรับดื่มทั้งวัน)
  2. จากนั้นให้ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงไป
  3. แช่เย็นสัก 10 นาที ก็เอาออกมาวางใกล้ๆ ตัว เพื่อจิบตลอดวันได้

strawberry-lime-cucumber-and-mint-infused-water-1

strawberry-lime-cucumber-and-mint-infused-water-3

strawberry-lime-cucumber-and-mint-infused-water-5

จริงๆ ก็ไม่ได้เป็นเมนูอะไรที่น่าตื่นเต้นครับ แต่อย่างที่บอกมันสร้างกิมมิคดีๆ คุณ Cassie เอง เธอยังบอกอีกด้วยว่า ทุกครั้งที่เธอทำเจ้าน้ำนี้ไปดื่มที่ไหนก็จะมีคนชมเสมอว่าขวดน้ำของเธอดูน่ารัก และอยากลองชิว เหล่านี้ที่ช่วยกระตุ้นให้เราอยากดื่มน้ำมากขึ้น ซึ่งนั่นแหละครับคือปลายทางของการมีสุขภาพที่ดีอย่างที่เฮียได้บอกไป :)


 

ที่มา: STRAWBERRY, LIME, CUCUMBER AND MINT INFUSED WATER โดย Cassie, Wholefully.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *