คือพูดถึงโรคกระดูกพรุน อย่าเพิ่งทำหน้า ยี้ว่าเป็นเรื่องของป้าๆ ยายๆ เพราะล่าสุดคุณหมอด้านกระดูกออกมาบอกว่า เรื่องของกระดูกพรุน ไม่ได้เกิดเพราะเราแก่ตัวลงนะ ช่วงเวลาสำคัญคือตอนยังเด็กนี่ล่ะ เราดูและกระดูกได้ดีแค่ไหน
อยากให้รู้ตัวเอาไว้!!!
ว่าล่าสุดองค์การอนามัยโลก (WHO) ออกมาบอกว่า สถิติโรคกระดูกพรุนทั่วโลกเพิ่มขึ้นเร็วมาก จนกลายเป็นโรคที่คนเป็นมากที่สุดอันดับ 2 รองจากโรคหัวใจและหลอดเลือดแล้ว!! แถมอายุเฉลี่ยของคนที่เป็นโรคกระดูกพรุนก็ลดต่ำลงมาเรื่อยๆ
กินแคลเซียมไม่ต้องรอตอนแก่
เพราะอาจจะสายเกินไป นพ.สมบูรณ์ รุ่งพรชัย คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยยุวัฒน์ อธิบายเรื่องกระดูกจริงๆ ให้ฟังว่า “อย่างที่เรารู้ๆ กันว่าในวัยเด็กกระดูกเราจะเป็นกระดูกอ่อน และขยายตัวและยืดตัวออกพร้อมๆ กับสร้างเนื้อกระดูกที่แข็งแรงเมื่อเราโตขึ้นเป็นวัยรุ่น แต่…ร่างกายจะสะสมเนื้อกระดูกจนหนาแน่นที่สุด จนเราอายุประมาณ 30 ปี หลังจากนั้นเนื้อกระดูกจะคงที่และค่อยๆ ลดน้อยลงตามวัย ดังนั้น เราจะมีเนื้อกระดูกสะสมมากแค่ไหน และกระดูกจะเสื่อมลงมากแค่ไหน จึงไม่ได้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาวัยรุ่นของเราต่างหาก”
