ถึงจะมีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ทุกงานวิจัยจะมุ่งเน้นไปที่เรื่องของการควบคุม การลดน้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอลหรือความดัน ในการศึกษาใหม่ที่ได้รับการตีพิมพ์ใน New England Journal of Medicine นักวิจัยได้วิเคราะห์ว่าเกิดอะไรขึ้นกับอัตราการเสียชีวิตและปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ ที่เป็นปัจจัยอันนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (โรคเบาหวานชนิดที่ 2 คืออะไร? อ่านเพิ่มเติมที่นี่ เบาหวานชนิดที่ 2 กับพฤติกรรมเสี่ยงที่ควรเลี่ยง โดยเฉพาะคนชอบหวานๆ)
การศึกษาได้รีวิวิสุขภาพของคนมากกว่า 1.6 ล้านคนในสวีเดนซึ่งเกือบ 300,000 คนเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ฐานข้อมูลประกอบด้วยข้อมูลที่เกี่ยวกับระดับปัจจัยเสี่ยง 5 ประการที่สัมพันธ์กัน
- น้ำตาลในเลือด
- คอเลสเตอรอล LDL
- โปรตีนในไต
- การสูบบุหรี่
- ความดันโลหิต
นักวิจัยได้เปรียบเทียบผลลัพธ์ด้านสุขภาพ ได้แก่ ความตายในช่วงต้นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองในคนไข้โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ไม่เป็นโรคเรื้อรัง Dr. Aidin Rawshani หัวหน้าทีมวิจัยจาก แผนกเวชศาสตร์โมเลกุลและเวชศาสตร์คลินิกที่มหาวิทยาลัยโกเธนเบิร์กในสวีเดน พบว่า…
คนที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ประสบความสำเร็จในการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านสุขภาพเพื่อคุมความเสี่ยง มีอาการหัวใจวายน้อยกว่าคนที่ไม่เป็น ความเสี่ยงของพวกเขาลดลง 16% เมื่อเทียบกับประชากรทั่วไป หลังจาก 5.7 ปี ความเสี่ยงในการเสียชีวิตในช่วงระยะเวลาการศึกษาของสาเหตุใด ๆ มีเพียงเล็กน้อยเท่านั้นด้วยเช่นเดียวกัน
ซึ่งนี่เป็นสิ่งที่ชี้ให้เห็นว่า จริงๆ แล้ว การสร้าง Healthy Lifestyle ให้กับตัวเองนั้นต่อให้เป็นผู้ป่วย ก็สามารถลดความเสี่ยงของตัวเองจากอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองหรือเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้
Rawshani และเพื่อนร่วมงานของเขายังพบจากข้อมูลที่ว่า คนที่ลดปัจจัย 3 ประการคือ ระดับน้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอลและความดันโลหิตต่ำกว่าระดับที่แนะนำในปัจจุบันช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตตั้งแต่เริ่มต้นหรือมีอาการหัวใจได้มากยิ่งขึ้นด้วยนะ แบบนี้แล้วต่อให้ไม่เป็นโรค ถ้าเรายิ่งสร้างสุขภาพที่ดีให้กับตัวเอง ความเสี่ยงต่อโรคก็จะลดลงไปด้วย
