บุหรี่กับพิษ 4,000 ชนิด ข้อพิสูจน์ที่ชัดเจน!

0

การสูบบุหรี่ หลายคนสูบเพราะคิดว่าช่วยแก้เครียดได้ ทั้งที่ก็ไม่มีข้อพิสูจน์ได้ว่าเจ้านิโคตินอัดแท่งนี้ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้จริงหรือไม่?

แต่ข้อเท็จจริงที่พิสูจน์ได้อย่างแน่นอนคือ ในบุหรี่มีสารเคมีเป็นพิษมากกว่า 4,000 ชนิด ซึ่งทำให้ผู้สูบไปจนถึงผู้ได้รับควันบุหรี่เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งหลายชนิด

4000 cigarette with toxics

สารพิษในบุหรี่ ประกอบด้วย…

  • นิโคติน ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบตัน ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็ว เพิ่มไขมันในเส้นเลือด ทำลายเนื้อปอดและถุงลมปอด กระตุ้นระบบประสาท
  • ทาร์ (น้ำมันดิบ) ทำให้เกิดมะเร็งปอด ทำลายถุงลมปอด ทำให้เป็นโรคถุงลมโป่งพอง ไอเรื้อรัง หอบเหนื่อย
  • คาร์บอนมอนนอกไซด์ จะแย่งจับกับฮีโมโกลบินของเม็ดเลือดแดงแทนออกซิเจนมีผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนน้อยลง ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียและมึนงง
  • ไฮโดรเจนไซยาไนด์ ทำลายเยื่อบุหลอดลม ระคายเคือง ไอเรื้อรัง
  • ไนโตรเจนไดออกไซด์ ทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพอง
  • แอมโมเนีย ทำให้หลอดลมอักเสบ ระคายเคือง ไอ มีเสมหะมาก
  • สารกัมมันตรังสี ทำให้เกิดมะเร็งปอด มะเร็งของอวัยวะในระบบทางเดินหายใจ และแร่ธาตุต่างๆ เป็นสารตกค้างในใบยาสูบจากการพ่นยาฆ่าแมลง เป็นพิษต่อร่างกายก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้

การสูบหรี่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมายโดยเฉพาะโรคมะเร็ง ดังนั้นเพื่อผลดีต่อสุขภาพของตนเองและคนใกล้ชิดจึงควรเลิกสูบบุหรี่ ซึ่งผลดีจากการเลิกบุหรี่มีมากมาย เช่น ประหยัดเงิน ลมหายใจสดชื่น กลิ่นปากลดลง มีสุขภาพที่ดีขึ้น ลดการติดเชื้อทางลมหายใจ ลดการไอเรื้อรัง

ข้อสำคัญต้องมีความตั้งใจจริง เข้มแข็ง เพื่อเอาชนะใจตนเองให้ได้ ทั้งนี้เมื่อสามารถเลิกได้แล้วไม่หวนกลับไปสูบหรี่อีก เพราะอาจทำให้กลับไปติดบุหรี่ได้อีกหากล้มเหลวควรเริ่มต้นอีกครั้งอย่าท้อถอย ไม่ช้าก็จะพบกับความสำเร็จ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *