19 สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน ไม่ไกลตัว คนไทยเป็นอายุเฉลี่ยน้อยลง!

0

เมื่อไม่นานที่ผ่านมานี้ ข้อมูลข่าวจาก Thairath.co.th บอกว่า “สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย เตือนคนไทยเสี่ยงโรคเบาหวานกว่า 8 ล้านคน อายุน้อยลง เป็นโดยไม่รู้ตัว”

โรคเบาหวาน คืออะไร?

เป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเพราะมีการเสียสมดุลของการใช้น้ำตาลในเลือด กระเพาะอาหารและสำไส้จะย่อยอาหาร ออกเป็นส่วนประกอบต่างๆที่เล็กลง หนึ่งในนั้นคือ น้ำตาลกลูโคส ที่เข้าสู่กระแสเลือดและไปเลี้ยงเซลล์ทั่วร่างกาย ฮอร์โมนอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ถูกสร้างขึ้นที่ตับอ่อน มีหน้าที่คอยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลมาใช้ป็นพลังงาน เมื่อร่างกายสร้างฮอร์โมนอินซูลินได้น้อยหรือไม่สร้างเลยจึงเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคเบาหวานขึ้น

และด้วยความที่อายุเฉลี่ยที่คนที่เป็นโรคน้อยลง ในวัยที่ไม่คิดว่า “โรคร้าย” จะมาเยือน ทำให้หลายคนมองข้ามโรคนี้ไปอย่างน่ากังวล แบบนี้แล้ว หากเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่ มาดามอยากให้ลองเช็คถึงสัญญาณการเป็นโรคเบาหวานมาฝากกันค่ะ แบบสั้นๆ เข้าใจง่าย

19-diabetes-warning-signs-1

  1. น้ำหนักลดลงทั้งที่ไม่ได้คุมอาหาร
  2. ผื่นขึ้นที่ขาแบบไม่มีสาเหตุ
  3. เหนื่อยง่ายมากกว่าเดิม
  4. สายตาพร่ามัว
  5. ติดเชื้อซ้ำๆ ภูมิคุ้มกันต่ำ
  6. ลมหายใจหวาน เหมือนกลิ่นผลไม้ น้ำตาล
  7. กระหายน้ำมากเกินไป
  8. เข้าห้องน้ำบ่อย
  9. เหงือกบวม
  10. เซ็กส์แย่ลง
  11. คลื่นไส้
  12. บางรายน้ำหนักขึ้น
  13. มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เช่น รอบระดูห่าง
  14. เครียดง่ายขึ้น
  15. หงุดหงิดง่ายและบ่อยขึ้น
  16. ชาในส่วนต่างๆของร่างกาย
  17. แผลหายยาก
  18. ผิวคล้ำลง
  19. หิวบ่อย หิวตลอดเวลา

ไม่อยากเป็นเบาหวาน ต้องเริ่มต้นที่การปรับพฤติกรรมการกินของตัวเองและหมั่นไปตรวจสุขภาพประจำปีเสมอๆ 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *