Category Archives: ลดความอ้วน

3 คีย์เวิร์ดให้หุ่นดีทั้งปีทั้งชาติ! (2)

3 คีย์เวิร์ดให้หุ่นดีทั้งปีทั้งชาติ!

ว่ากันว่าความจริงเป็นสิ่งไม่ตายนะคะ รวมไปถึงเรื่องของ “หุ่น” ด้วยเหมือนกัน อยากจะหุ่นดีก็ต้องมีคีย์เวิร์ด 3 สิ่งนี้ในใจ ส่วนจะเป็นคีย์เวิร์ดไหนบ้างนั้น มาตามมสดสวยไปดูกันเลยดีกว่า ^^

เหตุผล 5 ข้อ ทำไมฉันน้ำหนักไม่ลงสักที (3)

เหตุผล 5 ข้อ ทำไมฉันน้ำหนักไม่ลงสักที?

ฉันลดของมันของทอด ไม่กินอะไรที่ไม่มีประโยชน์แถมยังเวิร์คเอาท์แบบเคร่งครัดไม่มีบิดพลิ้ว แต่ทำม๊าย… ทำไมน้ำหนักของฉันมันถึงไม่ลงสักกะทีล่ะ??? สดสวยเชื่อว่าสาวๆ หลายคนที่กำลังอยู่ในช่วงไดเดทคงต้องเคยเป็นแบบนี้กันอย่างแน่นอน งั้นเราไปดูเฉลยกันหน่อยว่า “ทำไม” ????

อดนอน อดผอมไม่รู้ด้วยนะ! (2)

อดนอน อดผอมไม่รู้ด้วยนะ!

ชื่อว่าหลายคนคงเคยได้อ่านผ่านตากันมาแล้วว่า “การอดนอนทำให้อ้วนขึ้น” แต่สดสวยกลับรู้สึกว่าพวกข้อความเหล่านี้ไม่ได้ชวนให้เราอยากนอนเร็วขึ้นเลย ตรงกันข้ามกลับรู้สึกสงสัยว่า เอ้า! แล้วการอดนอนนี่มันไปทำให้อ้วนได้ยังไงกัน

น้ำอุ่น ลดอ้วนได้ ด้วยสูตรนี้... (4)

“น้ำอุ่น” ลดอ้วนได้ ด้วยสูตรนี้…

ในเวลาที่เรารู้สึกเครียด หากได้แช่ตัวในน้ำอุ่นจัดย้อมทำให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นมาเป็นเรื่องปกติ แต่คุณรู้ไหมคะว่านอกจากน้ำอุ่นจะทำให้จิตใจและร่างกายผ่อนคลายแล้ว การแช่น้ำอุ่นอาทิตย์ละ 1 ครั้ง โดยใช้เวลา 15-20 นาทีขึ้นไปนั้นจะส่งผลดีต่อความสวยความงามและยังทำให้เราลดน้ำหนักได้อีกด้วย!!

พริก ลดความอ้วนได้ ถามจริง

“พริก” ลดความอ้วนได้ ถามจริง?

พริกคือสมุนไพรรสชาติเผ็ดร้อนที่คนไทยคุ้นเคยเป็นอย่างดี เรานิยมนำพริกมาปรุงอาหารต่างๆ มากมาย แต่ในปัจจุบันมีการใช้พริกเพื่อวัตถุประสงค์ด้านความงามที่หลากหลายมากยิ่งขึ้น

8 วิธีกินหยุดไขมันหน้าท้องเพื่อสาวออฟฟิส (1)

8 วิธีกินหยุดไขมันหน้าท้องเพื่อสาวออฟฟิศ

เคยสังเกตไหม ว่าทำไมคุณถึงกินเยอะขึ้นๆ จนน้ำหนักไม่ยอมลดลงสักที วันนี้เราจะพาคุณไปดู 9 สาเหตุที่ทำให้คุณกินเยอะขึ้น โดยไม่รู้ตัวกันค่ะ

6 เรื่องเข้าใจผิดของคนอยากผอม

6 เรื่องเข้าใจผิดของคนอยากผอม

เคล็ดลับความผอมนั้นมีอยู่หลากหลายวิธีและความเชื่อ แต่บางอย่างก็ไม่สมเหตุสมผลเอาเสียเลย แต่ถึงอย่างนั้นก็มีคนเข้าใจผิดกันไปมากมาย เช่นเดียวกับ 6 ความเชื่อเรื่องการลดน้ำหนักที่เรานำมาเสนอคุณผู้อ่านทุกท่านในวันนี้

9 วิถีจัดเต็มที่ทำให้กินเยอะขึ้น

9 วิถีจัดเต็มที่ทำให้กินเยอะขึ้น

เคยสังเกตไหม ว่าทำไมคุณถึงกินเยอะขึ้นๆ จนน้ำหนักไม่ยอมลดลงสักที วันนี้เราจะพาคุณไปดู 9 สาเหตุที่ทำให้คุณกินเยอะขึ้น โดยไม่รู้ตัวกันค่ะ