Category Archives: parental

116

ทริคดูแลเบบี๋ในท้องให้แข็งแรง ฉบับคุณแม่ผู้มีลูกยาก

“ลูก” ถือเป็นของขวัญล้ำค่าที่ช่วยเติมเต็มชีวิตคู่ให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น แต่ใช่ว่าถ้าอยากมีลูกก็สามารถมีได้ทันที เพราะมีคู่สามีภรรยาจำนวนไม่น้อยที่ประสบกับภาวะมีบุตรยาก ใช้เวลายาวนานกว่าจะตั้งครรภ์ และเมื่อตั้งครรภ์แล้วก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีเพื่อให้เบบี๋ในท้องอยู่รอดปลอดภัยจนออกมาลืมตาดูโลกได้

107

“โรคตาขี้เกียจ” ปล่อยไว้ไม่รักษา อาจถึงขั้นตาบอด

เป็นธรรมดาของคนเป็นพ่อเป็นแม่ที่ย่อมต้องรักและเป็นห่วงลูก โดยเฉพาะเมื่อลูกอยู่ในวัยทารกที่ไม่สามารถพึ่งพาตัวเองได้ หากมีอาการเจ็บป่วยย่อมไม่สามารถสื่อสารอาการให้ใคร ๆ เข้าใจได้ จึงเป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่ต้องหมั่นสังเกตอาการต่าง ๆ ของเบบี๋เพื่อหาทางรักษาก่อนจะสายเกินแก้

99

“ท็อกโซพลาสโมซิส” โรคสุดเสี่ยงของแม่ท้องทาสแมว

แมว ถือเป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงยอดนิยมของคนทั่วโลก เรียกว่าความน่ารักของน้องเหมียวทำให้หลายคนตกเป็นทาสแมวไปตาม ๆ กัน อดไม่ได้ที่ต้องกอดต้องฟัดด้วยความเอ็นดู อย่างไรก็ตามเพื่อความปลอดภัยห่างไกลโรค คุณแม่ท้องควรต้องระมัดระวังในการเลี้ยงแมวเป็นพิเศษ เพราะอาจเสี่ยงโรคท็อกโซพลาสโมซิสได้   โรคท็อกโซพลาสโสซิส หรือ โรคขี้แมว () เกิดจากการติดเชื้อโปรโตซัวที่ชื่อว่า Toxoplasma gondii เชื้อนี้มีวงจรชีวิตที่สามารถเจริญเติบโตได้ในสัตว์เลือดอุ่นทุกชนิด แต่แมวจัดเป็นโฮสต์แท้ของเชื้อชนิดนี้ โดยเชื้อจะอาศัยทางเดินอาหารของแมวในการเจริญเติบโตจนสมบูรณ์และปล่อยไข่…

97

คบนานหลายปี แต่ทำไมปลายทางคือเลิกรา?

มีคู่รักจำนวนไม่น้อยที่ครองรักกันมาหลายปีดีดัก แต่สุดท้ายแทนที่จุดหมายปลายทางของความรักที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขมายาวนานจะเป็นการจูงมือกันเข้าสู่ประตูวิวาห์ กลับกลายเป็นว่าต้องเลิกราหย่ารักซะงั้น งานนี้ไม่อย่าเพิ่งโทษอาถรรพ์ความรัก 3, 5, 7 ปี เรามาวิเคราะห์สาเหตุกันดีกว่า ว่าทำไมจึงเป็นเช่นนี้..   เห็นข้อเสียของกันและกันมากขึ้น ยามรักน้ำต้มผักยังว่าหวาน ยามร้าวรานน้ำตาลยังว่าขม เป็นสุภาษิตที่เป๊ะมาก ไม่เชื่อลองคิดย้อนไปในช่วงแรกรักสิ ตอนจีบกันใหม่ๆ อะไรก็ดีไปหมด ต่างคนต่างแสดงแต่ด้านดี ๆ…

92

รวมเหตุที่ทำให้เด็ก “ปวดหัว”

พ่อแม่ผู้ปกครองบางคนมักมองข้ามเมื่อลูกน้อยวัยซนบอกว่า “ปวดหัว” เพราะคิดว่าอาการเหล่านี้เกิดกับผู้ใหญ่เท่านั้น ทั้งที่ความจริงคือเด็กที่มีอายุ 3 ขวบจะเริ่มปวดหัวได้แล้ว โดยอาการปวดหัวของเด็กนั้น จะพบได้มากในเด็กที่อยู่ในวัยเรียน ว่าแต่สาเหตุใดบ้างที่ทำให้เด็กปวดหัว เราไปค้นหาคำตอบกัน   การปวดศีรษะในเด็ก อาจเกิดจากที่ศีรษะเองและจากส่วนอื่นของร่างกาย ได้แก่ ตา จมูก ปาก คอ ฟัน และอื่น…

90

หน้ากากอนามัยกันโควิด-19 จำเป็นแค่ไหนกับเบบี๋?

ในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 นอกจากกลุ่มผู้สูงอายุ กลุ่มหญิงตั้งครรภ์ และหญิงหลังคลอดแล้ว ทารกแรกเกิดและเด็กเล็ก ถือเป็นอีกกลุ่มเสี่ยงที่ต้องให้ความสำคัญในการป้องกันเป็นพิเศษ เราทราบกันดีว่าหนึ่งในวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพคือการสวมหน้ากากอนามัย คำถามคือ เบบี๋จำเป็นต้องสวมหน้ากากไหม?   แม้การสวมหน้ากากอนามัยจะเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันตัวเองและช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019แพร่กระจายสู่คนอื่นได้ แต่ก็ไม่ใช่กับทุกคน กล่าวคือ ต้องดูสภาพร่างกายของผู้ที่จะสวมใส่ด้วย เนื่องจากบางช่วงอายุระบบต่าง ๆ ในร่างกายอาจจะไม่แข็งแรงพอ ทั้งนี้ ควรเลือกสวมหน้ากากป้องกันให้กับเด็กที่เหมาะสมตามช่วงอายุเมื่อจำเป็นต้องออกนอกบ้าน…

85

ลดเสี่ยงลูกป่วยด้วย “หวัด” โรคฮิตวัยซน

“หวัด” ถือเป็นโรคยอดฮิตที่ป่วยได้ทุกเพศทุกวัย สำหรับวัยซนนั้น มีการศึกษาพบว่า เด็กสามารถป่วยได้ถึงปีละ 10-12 ครั้ง โดยเด็กแต่ละคนมีโอกาสเป็นหวัดได้บ่อยครั้งต่างกัน อย่างไรก็ตาม การดูแลเด็กให้ถูกวิธี สามารถช่วยป้องกันเจ้าตัวเล็กไม่ให้เป็นหวัดได้ หรือเมื่อป่วยเป็นหวัดก็รักษาได้ง่าย หายเร็ว   รวมเคล็ดลับลดความเสี่ยงให้ลูกห่างไกลโรคหวัด   ดูแลให้ลูกพักผ่อนให้เพียงพอและสวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นเพียงพอ โดยวิธีสังเกตว่าลูกนอนพอไหม คือ ตอนเช้าสามารถปลุกแล้วลูกตื่นได้ง่าย…

83

7 step เปลี่ยนผิวแห้งลอกของเบบี๋ให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น

พ่อแม่มือใหม่หลายคนมักละเลยการดูแลบำรุงผิวให้เบบี๋เพราะคิดว่าไม่จำเป็น เนื่องจากเป็นวัยที่ไม่ได้ออกไปเผชิญกับมลภาวะหรือใช้เครื่องสำอางเช่นผู้ใหญ่ หารู้ไม่ว่าผิวของทารกนั้นแห้งได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่เสียอีก หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ปล่อยให้ผิวขาดการบำรุง อาจทำให้เบบี๋ผิวแห้งหนักจนลอกเป็นขุยได้   7 step เปลี่ยนผิวแห้งลอกของเบบี๋ให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น   ไม่ควรอาบน้ำให้เบบี๋บ่อย หรือนานเกินไป แนะนำให้อาบน้ำวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว   อาบน้ำอุณหภูมิไม่สูงเกินไป เนื่องจากน้ำอุ่นจะชะล้างไขมันธรรมชาติที่เคลือบผิวเด็กออกไป ทำให้ผิวแห้งง่าย…

75

วิธีลดเสี่ยง COVID-19 สำหรับ “แม่ท้อง-แม่หลังคลอด”

ในช่วงการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่ต้องป้องกันตนเองเป็นพิเศษ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จึงมีโอกาสเสี่ยงทำให้เกิดการติดเชื้อไวรัสตระกูลเดียวกับ COVID-19 และไวรัสชนิดอื่นที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจอื่น ๆ ได้   วิธีลดเสี่ยงโควิด-19 สำหรับ “แม่ท้อง-แม่หลังคลอด” หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรืออยู่ใกล้ชิดผู้ที่มีอาการไอ เป็นไข้ หรือผู้ที่เดินทางมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง ไม่ควรอยู่ในสถานที่ที่มี ผู้คนแออัด หรือรวมกลุ่มกันจำนวนมาก…

72

“วัคซีนใจ” ลดความเสี่ยงฆ่าตัวตายในช่วงโควิด-19

แม้ว่าสถานการณ์โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 ในบ้านเราจะดีขึ้นในแง่ของจำนวนผู้ติดเชื้อที่มีจำนวนลดลง แต่ในส่วนของผลกระทบของการระบาดนี้ก็ยังคงน่าเป็นห่วง โดยเฉพาะผลกระทบทางสุขภาพจิต ไม่อยากสูญเสียคนใกล้ตัว แนะนำให้เพิ่มวัคซีนใจเพื่อลดความเสี่ยงฆ่าตัวตาย   ผลกระทบทางสุขภาพจิตจากการระบาดของไวรัสโคโรนา 2019 แบ่งคนไว้เป็น 4 กลุ่ม ได้แก่ ผู้ถูกกักกัน ผู้ติดเชื้อโควิด กลุ่มเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิต โดย 2…