Category Archives: เซ็กส์เซอร์ไซส์

18-lessons-learned-how-do-love-long-lasting

18 ข้อเรียนรู้รัก คบอย่างไรให้นาน คบได้ยาวกว่าที่ผ่านมา

เพราะว่า “สิ่งเล็กน้อย” ที่คู่รักทำให้กันเปรียบเหมือนพลังงานที่ช่วยให้ชีวิตรักไปต่อได้ หลายคนอาจส่งสัยว่าทำไมบางคู่ถึงได้คบกันยาวจัง?

bridal-tiaras-pr

20 ไอเดีย “มงกุฏ” เครื่องประดับเจ้าสาวที่กำลังอินสุดในปีนี้!

พูดถึงเครื่องประดับเจ้าสาวหลายคนอาจคิดถึงเทียร์ มงกฏ ผ้าคลุมต่างๆ แต่เครื่องประดับเจ้าสาวที่กำลังฮอทนี้นั้นต่างออกไปค่ะ โดยเฉพาะในส่วนของงานดีไซน์ที่เน้นการสะท้อนตัวตนของเจ้าสาวมากขึ้นนั่นเอง

9-trends-hairstyle-for-the-bride-in-the-second-half-of-2018-multi-use-version

9 เทรนด์ “ทรงผมเจ้าสาว” ปลายปี 2018 (เวอร์ชั่นใช้ได้หลายโอกาส)

เรามาดูกันดีกว่าในช่วงปลายปีนี้ ทรงผมเจ้าสาวทรงไหนที่จะได้รับความนิยม งานนี้เพื่อนๆ ที่ยังไม่ถึงคิวแต่งก็สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับการออกงานสำคัญตามแต่โอกาสได้เหมือนกันนะคะ :)

6-actions-like-romance-but-maybe-love-fail

6 การกระทำเหมือนโรแมนติก แต่อาจทำรักเฟลได้!

วิธีที่อีกฝ่ายทำกับเราแบบนี้ บางการกระทำนั้นดูช่างโรแมนติก ดูเหมือนเป็นสัญญาณสุขภาพรักที่ดีในการที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน แต่มันอาจกลายเป็นสัญญาณเตือนที่บอกว่า… ความสัมพันธ์อาจไม่ไปรอดก็ได้นะ

sexual-harassment-by-colleagues-develops-into-depression

การศึกษาพบ “ถูกล่วงละเมิดทางเพศ” โดยเพื่อนร่วมงานพัฒนาสู่อาการซึมเศร้ามากกว่า

ในหลายๆ บทความที่ผ่านมา แม่นุ่มได้เขียนถึงเรื่องการดูแลความสัมพันธ์ต่างๆ มาเยอะแล้ว ในบทความนี้เราชวนมาดูงานวิจัยที่น่าสนใจกับประเด็นที่อยากให้เพื่อนๆ ได้ให้ความสำคัญกันมากขึ้นค่ะ ประเด็นของเรื่อง “การล่วงละเมิดทางเพศ”

women-have-reduced-sex-life-if-they-find-partner-too-perfect

งานวิจัยชี้… “ผู้หญิง” รู้สึกแย่หากพบคู่ตัวเองความสมบูรณ์แบบเกินไป!

บางคนก็รู้สึกดีกับความเพอร์เฟคนั้นของคุณผู้ชาย แต่ในงานวิจัยจาก University of Kent พบว่า ผู้หญิงอาจประสบปัญหาทางเพศเมื่อพบว่าคู่ของตัวเองสมบูรณ์แบบเกินไป

better_sleep_better_sex

การศึกษาพบ… นอนหลับดี = เซ็กส์มีสุข เรื่องนี้จริงหรือไม่?

ภาวะนอนไม่หลับนั้นนำไปสู่โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงและภาวะซึมเศร้า และการศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่า “ปัญหาการนอนหลับ” ยังสามารถแทรกแซงระดับความพึงพอใจเรื่องเพศของผู้หญิงได้ด้วย ผลการศึกษามีการเผยแพร่ออนไลน์ในเมื่อเดือนเมษายน 2018 ที่ผ่านมา ใน The North American Menopause Society (NAMS)

postcoital_dysphoria_in_men

งานวิจัยชี้… ผู้ชายก็ SAD หลังมีเซ็กส์ได้เหมือนกันนะ

การศึกษาครั้งแรกของโลกสรุปได้ว่า ผู้ชายเองก็สามารถมีภาวะไม่สบอารมณ์หลังมีเพศสัมพันธ์ หรือ Postcoital Dysphoria (PCD) ซึ่งสิ่งเหล่านี้ส่งผลให้ผู้ชายเกิดความรู้สึกเศร้า ฉุนเฉียวหรือหงุดหงิดที่มีต่อเพศ ซึ่งก่อนหน้านี้นั้นไม่พบว่ามีการศึกษาในกลุ่มเพศชายแต่พบได้ในผู้หญิง

long-term_and_short-term-2

จะดูออกได้ไงว่านี่คือ… ความสัมพันธ์ระยะ “ยาว” หรือ “สั้น”

สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจเริ่มความสัมพันธ์ อาจกำลังมีความคิดที่ว่า… เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าความสัมพันธ์ในครั้งต่อไป จะสั้นหรือว่ายาว? จะไปได้ดีหรือเปล่า?

communications_helps_sexual_satisfaction

ผลวิจัยชี้ การพูดคุยให้ผลเท่าฮอร์โมนรัก ช่วยเซ็กส์ดีขึ้น

ผลการศึกษาที่ดำเนินการที่ MedUni Vienna ภายใต้การดูแลของ Michaela Bayerle-Eder แพทย์ด้านยาภายในและยาทางเพศแสดงให้เห็นว่า… การตอบสนองทางเพศของผู้ชายที่เป็นคู่ของผู้หญิง (ที่ได้รับการรักษาด้วย “bonding hormone” หรือฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความรักความผูกพัน หรือเรียกว่า Oxytocin และกลุ่มที่ได้รับยาหลอก) เพิ่มมากขึ้น