Category Archives: parental

พ่อแม่ต้องรู้… เด็กไทยวัยเรียนมีปัญหาภาวะเริ่มอ้วนและอ้วน!

การเห็นลูกน้อยเติบโตเป็นเด็กสูงสมส่วน แข็งแรง IQ EQ ดี ล้วนเป็นความปรารถนาของคุณพ่อคุณแม่ในยุคนี้ เพราะย่อมเป็นการเพิ่มโอกาสในการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพของเด็กได้ ปัญหาคือ เด็กไทยในยุคออนไลน์มีกิจกรรมทางกายน้อยมาก นำไปสู่ภาวะเริ่มอ้วนและอ้วน ผลที่ตามมาคือปัญหาสุขภาพต่างๆ

รวมลิสต์กิจกรรมที่ช่วยเสริมพัฒนาการทางอารมณ์ให้เบบี๋

เด็กวัยทารกจนจะมีการพัฒนาอารมณ์โกรธ กลัว อิจฉาริษยา เพลิดเพลิน และรักใคร่ ที่แสดงให้เห็นขึ้นเรื่อยๆ โดยเด็กจะแสดงอารมณ์ออกมาอย่างเปิดเผย เพราะช่วงวัยนี้เป็นวัยเจ้าอารมณ์ หงุดหงิดง่าย ดื้อรั้น จึงควรได้รับการขัดเกลาจากพ่อแม่ รวมถึงสรรหากิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยเสริมพัฒนาการทางอารมณ์ให้เบบี๋

ว่าด้วยเรื่องน้ำและเครื่องดื่มสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีความต้องการน้ำมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ประมาณ 750-1,000 ซีซี. หรือ 1 ลิตรต่อวัน ซึ่งสัดส่วนที่แนะนำอาจเพิ่มขึ้นบ้างในช่วงหน้าร้อนที่ร่างกายมีการสูญเสียเหงื่อมากขึ้น นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว การเลือกเครื่องดื่มให้เหมาะสมยังสำคัญต่อคุณแม่ท้องมากๆ ค่ะ

3 ข้อควรรู้ รักออนไลน์ยังไง ไม่ให้โดนหลอก

โซเชี่ยลเน็ตเวิร์คต่าง ๆ ไม่ใช่แค่เพียงช่องทางที่ผู้คนในยุคปัจจุบันจะนิยมติดต่อสื่อสารกันเท่านั้น แต่ยังเป็นช่องทางที่ทำให้คู่รักหลายคู่ได้ประสบพบรักกันอีกด้วย แต่ก็มักจะมีข่าวเกี่ยวกับการหลอกลวงทางโลกออนไลน์ออกมาอยู่เสมอ จึงทำให้หลาย ๆ คนที่คิดจะหาคู่ทางโลกออนไลน์คงต้องเพิ่มความระมัดระวังตัวพอสมควร

สร้างความสุขรับปีใหม่ด้วยแนวคิด 5 สมาร์ท

ต้อนรับปีจอด้วยทริคดีๆ ในการสร้างสุขต้อนรับปีใหม่ 2561 ด้วยแนวคิด “5 Smart” หรือ “5 สมาร์ท” เพิ่มความมีชีวิตชีวา นำพาความสุขและความสำเร็จให้กับชีวิต โดยแนวคิดที่ว่าครอบคลุมตั้งแต่เรื่องการดูแลสุขภาพกายไปจนถึงสุขภาพใจอย่างชาญฉลาด อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝากค่ะ

10 วิธีเลี้ยงลูกยุค “เจนอัลฟา” ให้สุขภาพดีทั้งกายใจ

ปัจจุบันอยู่ในยุคเจนเนอเรชัน อัลฟา (เด็กที่เกิดในปี 2553 เป็นต้นมา) ที่เทคโนโลยีข่าวสารเฟื่องฟู มีพ่อแม่ใช้อินเทอร์เน็ตเป็น ทำให้เด็กอยู่กับเทคโนโลยีมากกว่าบ้าน วัด โรงเรียน หรือคนในครอบครัว ฉะนั้นหน้าที่ของพ่อแม่คือ สร้างพัฒนาการและความอบอุ่น พร้อมนำเทคโนโลยีมาปรับใช้เพื่อในการเลี้ยงลูกยุคใหม่

2 ข้อควรปฏิบัติและ 2 ข้อห้ามในการดูแล “สะดือ” เบบี๋

หลังจากทารกคลอดออกมาแล้ว แพทย์จะตัดสายสะดือแล้วผูกไว้ ก่อนที่จะแห้งหลุดออกมา ในเด็กบางรายแม้สายสะดือจะหลุดแล้วแต่สะดือยังแฉะอยู่ เนื่องจากเส้นเลือดที่อยู่ในสายสะดือยังไม่แห้ง ทั้งนี้คุณแม่ไม่กล้าเช็ดสะดือเบบี๋ หรือดูแลทำความสะอาดด้วยวิธีที่ผิด ซึ่งความไม่รู้นี้อาจทำให้เกิดอันตรายแก่ทารกได้ค่ะ

12 ข้อปฏิบัติเพื่อป้องกัน “ภาวะคลอดก่อนกำหนด”

คุณแม่ท้องจำนวนไม่น้อยที่ขาดการเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ การดูแลตนเองและทารกในครรภ์อาจไม่เหมาะสม บางรายจึงเกิดภาวะแทรกซ้อนกับตนเองและทารกในครรภ์ เหล่านี่ล้วนนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเกิด “ภาวะคลอดก่อนกำหนด” ที่ส่งผลเสียหรืออันตรายทั้งกับตัวคุณแม่และทารกน้อยในครรภ์ค่ะ

สัญญาณที่บอกว่า… เขากำลังคิดไม่ซื่อ!

ความรักจำเป็นที่จะต้องมีความซื่อสัตย์ซึ่งกันและกัน จึงจะเป็นความรักที่มั่นคงยืนยาว แต่หากรักนั้นตั้งอยู่บนความหลอกลวง ก็คงจะไปกันไม่ได้ตลอดรอดฝั่ง ซึ่งผู้หญิงที่พบว่าตนเองกำลังถูกหลอกลวงหรือพบว่าคนรักกำลังแอบคิดไม่ซื่อ ความรักก็คงจะกลายเป็นความแค้นแน่ ๆ วันนี้เราจึงมาดูกันว่ามีสัญญาณอะไรบ้างที่บ่งบอกว่า คนรักกำลังเล่นไม่ซื่อกับคุณอยู่

5 ประเด็นที่พ่อแม่ต้องใส่ใจ เมื่อลูกวัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงทางกาย

ช่วงวัยรุ่นมักเริ่มเมื่อเด็กมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย กลายเป็นหนุ่ม เป็นสาว รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์และความรู้สึกด้วย วัยรุ่นจึงต้องการความเข้าใจ การสนับสนุน และความรักจากพ่อแม่ ผู้ปกครองและสังคมรอบข้าง เพื่อช่วยให้พวกเขาผ่านพ้นช่วงเวลาที่เสี่ยงต่อการเกิดปัญหานี้ได้อย่างงดงาม