Category Archives: parental

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ “การฝึกยืดกล้ามเนื้อ” ของคุณแม่ท้อง

แม้การตั้งครรภ์จะนำมาซึ่งความสุขแก่ว่าที่คุณแม่จำนวนมาก แต่เมื่อกล่าวถึง “การคลอด” เชื่อว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่คงเกิดอาการวิตกกังวลกันบ้าง ไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะในครรภ์แรก เพื่อช่วยผ่อนหนักเป็นเบาให้การคลอดเป็นไปอย่างราบรื่น “การฝึกยืดกล้ามเนื้อ” จึงถือเป็นกิจกรรมสำคัญที่คุณแม่ควรใส่ใจ

4 เรื่องน่ารู้ หากคิดมีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือน

ปกติรอบเดือนของผู้หญิงจะมีระยะเวลาตั้งแต่ 3-5 วัน บางครั้งก็มากกว่านั้น และกว่าจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก็ประมาณอายุ 50 ปี ทุกวันนี้จึงอาจมีความเชื่อเกี่ยวกับเซ็กส์ที่แตกต่างกัน บ้างก็ว่าไม่ดี บ้างก็ว่าดี ยิ่งไปกว่านั้นก็ยังมีการเข้าใจผิดอีก ดังนั้นจึงขอนำเสนอข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือน

ย้ำ! เบบี้ต่ำกว่า 6 เดือน กินอาหารอื่น เสี่ยงลำไส้อุดตัน

แม้จะข่าวอันน่าสลดใจปรากฏให้เห็นอยู่เรื่อยๆ แต่จนแล้วจนรอด หลายบ้านก็ยังให้อาหารอื่นนอกจากนมแม่ อาทิ น้ำ กล้วย น้ำส้ม แก่เด็กทารกวัยต่ำกว่า 6 เดือน ล่าสุดกับกรณีพ่อแม่ชาวมาเลเซียต้องสูญเสียลูกอายุ 10 วัน เนื่องจากคุณยายป้อนกล้วยให้หลาน โดยบอกว่าทำกันมาตั้งแต่โบราณ ไม่เห็นมีใครตาย

เช็คความเสี่ยง คุณแม่ตั้งครรภ์ท่านใดที่ควร “เจาะน้ำคร่ำ”

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “เจาะน้ำคร่ำ” ผ่านหูผ่านตามาบ้าง โดยเฉพาะหากประเด็นนั้นเกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์ รวมถึงการตรวจหาความผิดปกติต่างๆ ของเบบี๋ในครรภ์ ว่าแล้วเรามาทำความรู้จักว่า “การเจาะน้ำคร่ำ” คืออะไร พร้อมเช็คความเสี่ยงกันค่ะว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ท่านใดบ้างที่ควร “เจาะน้ำคร่ำ”

6 วิธี หยุดการทะเลาะที่เริ่มบานปลาย

เป็นเรื่องปกติของคู่รักที่อาจไม่ลงรอยกันบ้าง เถียงกันบ้าง ทะเลาะกันบ้าง ซึ่งหากถกเถียงกันในระยะเวลาสั้นๆก็คงไม่เป็นไร แต่หากปล่อยให้ระยะเวลาล่วงเลยเนิ่นนาน สุดท้ายอาจบานปลาย ทางที่ดีรีบทำให้กลับเข้าสู่สภาพปกติ ด้วยวิธีการต่อไปนี้

เบบี๋แต่ละช่วงอายุ ควรให้ทำกิจกรรมทางกายอย่างไรดี?

“กิจกรรมทางกายสำหรับเบบี๋หรือเด็กปฐมวัย” มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งต่อการเสริมสร้างพัฒนาการให้สมวัย เพราะเป็นช่วงวัยแห่งการจดจำพฤติกรรม รวมถึงเป็นการสร้างนิสัยที่จะติดตัวไปตลอดชีวิต ทั้งนี้ ในแต่ละช่วงวัย คุณพ่อคุณแม่ควรส่งเสริมให้ลูกน้อยมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมตามช่วงอายุนะคะ

รวมทริคเด็ดช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูกแฝด!

เห็นดาราหลายคนมีลูกแฝด ช่างน่ารักน่าเอ็นดูเหลือเกิน รวมไปถึงกระแสละครที่กำลังมาแรงอย่าง บุพเพสันนิวาส ที่แม่นายการะเกดมีลูกแฝด ทำเอาสามีภรรยาหลายคู่ที่เปิดอู่พร้อมมีเจ้าตัวเล็ก อยากมีลูกแฝดบ้าง แต่เพราะการมีลูกด้วยวิธีธรรมชาติเป็นเรื่องที่ต้องลุ้น เราไม่สามารถเลือกได้ว่าอยากได้เพศชาย เพศหญิง หรือฝาแฝด คำถาม คือ มีวิธีช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูกแฝดหรือไม่? อย่างไร?

10 ไอเดียถ่ายรูป #อวดแฟน แบบน่ารักๆ ไม่เหมือนใคร

เพื่อนๆ หลายคนคงยังไม่รู้ว่า “การอวดแฟน” เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ของเราดีขึ้นได้นะ มันก็คือการบอกรักกันผ่านแนวทางของ social life ซึ่งเราปฏเสธไม่ได้หรอกว่า กว่าครึ่งของชีิวตเราแทบจะใช้ชีวิตอยู่กับหน้าจอ

ดูแลอย่างไร หลังเด็กเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ!

เกือบครึ่งของเด็กและวัยรุ่น จะประสบกับเหตุการณ์สะเทือนขวัญอย่างน้อย 1 ครั้งในช่วงชีวิต ซึ่งผลกระทบต่อตัวเด็กย่อมมากน้อยไม่เท่ากัน เพราะแต่ละคนย่อมมีภูมิต้านทานแตกต่างกัน ทั้งนี้ ปัญหาบาดแผลทางจิตใจ อาจมีผลกระทบต่อพัฒนาการทางสมอง บุคลิกภาพ อารมณ์ และการปรับตัวของเด็กได้ค่ะ

ทริคการเลือกนิทานให้เหมาะกับช่วงวัยของเบบี๋

“การอ่านนิทานให้ลูกฟัง” ถือเป็นกิจกรรมที่ไม่ต้องลงทุนลงแรงอะไรมากมายแต่ได้ผลตอบแทนสุดคุ้ม ทั้งนี้ ไม่จำเป็นต้องรอให้ลูกพูดได้หรือเข้าใจภาษาก่อนถึงจะเริ่มอ่านหนังสือให้ลูกฟัง พ่อแม่สามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่ช่วงแรกเกิดเลยทีเดียว เพียงแต่ถ้าอยากให้ได้ผลดีต่อพัฒนาการของเบบี๋ ก็ต้องเลือกนิทานให้ดีค่ะ