Category Archives: parental

good_speech_in_family

10 คำพูดดีๆ ไว้เติมใจให้กันในครอบครัว

ปัญหาความรุนแรงในครอบครัว มักเกิดจากการสื่อสารทั้งทางกายและวาจา ที่ไม่เหมาะสมระหว่างกัน ส่งผลกระทบต่อสภาพแวดล้อม ต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิตของคนในครอบครัว ดังนั้น การสื่อสารในครอบครัวจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สมาชิกทุกคนในบ้านไม่ควรละเลย รวมถึงการเติมความชุ่มชื่นใจให้กันด้วย

malaria_during_pregnancy-1

“มาลาเรียระหว่างตั้งครรภ์” โรคร้ายอันตรายถึงชีวิต

หลายคนเข้าใจว่า “มาลาเรีย” เป็นอะไรที่ไกลตัวมากๆ แต่ความเป็นจริงคือ โรคนี้ไม่ได้หายไปหรือไม่มีคนเป็นแล้ว ซึ่งจากสถิติของข้อมูลองค์การอนามัยโลก ยังพบว่ามีการระบาดของโรคนี้อยู่และประเทศไทยเป็นหนึ่งในประเทศที่มีการระบาดของโรค และยังพบการเป็น “โรคมาลาเรียระหว่างตั้งครรภ์” อีกด้วย

time_out_kids-2

รับมือลูกจอมซนอาละวาด ด้วยการ Time out

นับเป็นเรื่องที่สร้างความลำบากใจให้เหล่าพ่อแม่อย่างมาก เมื่อลูกน้อยจอมซนอาละวาดขว้างปาข้าวของ ไม่ยอมเก็บของเล่น ซึ่งแต่ละบ้านก็อาจจะมีวิธีรับมือแตกต่างกันไป บ้างก็นิ่งเฉย บ้างก็ตี แต่วิธีหนึ่งที่นิยมกันมากในยุคนี้คือ การ time out หรือขอเวลานอก แยกลูกออกมา เพื่อให้เจ้าตัวซนสงบสติอารมณ์

danger_of_play_with_dad

ระวัง! 5 ภัยใกล้ตัวเบบี๋ที่มาจากการเล่นของคุณพ่อ

ปัญหาคือ คุณพ่ออาจเผลอบ้าพลัง โดยลืมไปว่าลูกอยู่ในวัยทารกที่บอบบางอย่างคาดไม่ถึง จนอาจทำให้ลูกรักได้รับบาดเจ็บ หรือถึงขั้นเสียชีวิตได้

long-term_and_short-term-2

จะดูออกได้ไงว่านี่คือ… ความสัมพันธ์ระยะ “ยาว” หรือ “สั้น”

สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจเริ่มความสัมพันธ์ อาจกำลังมีความคิดที่ว่า… เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าความสัมพันธ์ในครั้งต่อไป จะสั้นหรือว่ายาว? จะไปได้ดีหรือเปล่า?

make_passport_for_baby

พาเบบี๋ไปทำพาสปอร์ต ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้างนะ?

ยุคนี้การเดินทางไปต่างประเทศไม่ใช่เรื่องไกลตัวเหมือนสมัยก่อน เพราะราคาตั๋วเครื่องบินไปต่างประเทศอยู่ในเกณฑ์ที่เอื้อมถึงได้ง่ายขึ้น ไม่แปลกที่หลายครอบครัวจะพาเจ้าตัวเล็กไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ด้วยการพาเที่ยวต่างประเทศ แต่ก่อนที่จะจัดเตรียมทริป ขั้นแรกต้องทำพาสปอร์ตให้เบบี๋ก่อนค่ะ

communications_helps_sexual_satisfaction

ผลวิจัยชี้ การพูดคุยให้ผลเท่าฮอร์โมนรัก ช่วยเซ็กส์ดีขึ้น

ผลการศึกษาที่ดำเนินการที่ MedUni Vienna ภายใต้การดูแลของ Michaela Bayerle-Eder แพทย์ด้านยาภายในและยาทางเพศแสดงให้เห็นว่า… การตอบสนองทางเพศของผู้ชายที่เป็นคู่ของผู้หญิง (ที่ได้รับการรักษาด้วย “bonding hormone” หรือฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความรักความผูกพัน หรือเรียกว่า Oxytocin และกลุ่มที่ได้รับยาหลอก) เพิ่มมากขึ้น

menstruation_after_birth

ผิดปกติมั้ย? คลอดเบบี๋แล้ว แต่ประจำเดือนยังไม่มาสักที!

เมื่อเกิดการตั้งครรภ์ขึ้น จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างมาก โดยหนึ่งในอาการสำคัญที่บ่งชี้ว่ามีการตั้งครรภ์ คือ ประจำเดือนขาด โดยช่วงเวลา 9 เดือนของการตั้งครรภ์ แม่ท้องจะไม่มีประจำเดือนเพราะไม่มีการตกไข่ ซึ่งหลังจากคลอดก็จะกลับมามีเป็นปกติ แต่ถ้าประจำเดือนไม่มาสักที อันนี้ผิดปกติมั้ยนะ?

facts_about_health_care_for_newborn_to_5_years_old

ข้อควรรู้ในการดูแลสุขภาพเบบี๋วัยแรกเกิดถึง 5 ขวบ

เด็กแรกวัยทารกย่อมต้องการพ่อแม่หรือผู้ปกครองในการอบรมเลี้ยงดู ปกป้อง คุ้มครอง ให้ความรัก ความอบอุ่น เอาใจใส่อย่างใกล้ชิด เพราะการอบรมเลี้ยงดูที่มีคุณภาพจะส่งผลให้เด็กเจริญเติบโตอย่างมีคุณภาพในเช่นกัน หนึ่งในเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องใส่ใจอย่างยิ่ง คือ การดูแลสุขภาพของเจ้าตัวเล็กให้แข็งแรงสมวัย!

tips_for_safe_exercise_during_pregnancy

ข้อแนะนำเพื่อการออกกำลังกายอย่างปลอดภัยขณะตั้งครรภ์

เราทราบกันดีว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพของทุกเพศทุกวัย ในส่วนของหญิงตั้งครรภ์เองก็เช่นกัน การออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างมาก อาทิ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยลดอาการปวดหลัง ช่วยให้นอนหลับสบาย แต่เพราะมีอีกชีวิตที่ต้องดูแล แม่ท้องจึงต้องระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยด้วย!