Category Archives: แฟมิลี่

aggressive_behavior_in_children

อย่าเมินปัญหา “ก้าวร้าว” ถ้าไม่อยากให้ลูกโตขึ้นเป็นนักเลง!

ความก้าวร้าว เกเรรุนแรง เป็นปัญหาใหญ่ที่พบได้บ่อยในเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น ซึ่งจัดเป็นโรคทางพฤติกรรมชนิดหนึ่งของเด็กเรียกว่า “โรคพฤติกรรมเกเรก้าวร้าว” ต้องได้รับการบำบัดรักษาอย่างถูกต้องตั้งแต่ยังเล็กจะช่วยให้ดีขึ้น เพราะการที่พ่อแม่เมินเฉยต่อพฤติกรรมนี้ อาจทำให้เด็กโตขึ้นกลายเป็นนักเลงอันธพาลได้

8-ways-to-become-a-happy-elderly

8 หนทางสู่การเป็นผู้สูงอายุที่มีความสุข

“ผู้สูงอายุ” เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตหลายเรื่อง ฉะนั้น อารมณ์และความรู้สึกของผู้สูงอายุจะเปราะบางเป็นพิเศษ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ อย่างไรก็ตาม การสร้างความสุขในผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแต่ต้องเรียนรู้ในการปรับตัวและยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

the-results-showed-that-37-5-working-age-are-fat

น่าห่วง! ผลสำรวจพบ กลุ่มวัยทำงานอ้วนถึงร้อยละ 37.5

กลุ่มคนวัยทำงานถือเป็นสมาชิกที่สำคัญในครอบครัว เนื่องจากส่วนใหญ่จะรับหน้าที่เป็นเสาหลักหารายได้มาจุนเจือครอบครัว ฉะนั้น หากคนกลุ่มนี้มีปัญหาสุขภาพไม่ว่าจะทางด้านร่างกายหรือจิตใจ ย่อมส่งผลกระทบเป็นวงกว้างทั้งต่อตนเอง ครอบครัว สถานประกอบการ รวมถึงเศรษฐกิจสังคมของประเทศชาติ

the-work-of-elderly

ถึงแก่แต่ไม่หมดไฟ ผู้สูงอายุที่อยากทำงานเชิญทางนี้!

ประเทศไทยกำลังอยู่ในช่วงการเปลี่ยนผ่านเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ เนื่องจากกลุ่มผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกปี หลายคนมักมองผู้สูงอายุว่าเป็นภาระทั้งต่อตนเอง ครอบครัว สังคม ทั้งที่จริงแล้ว ผู้สูงวัยมิได้เป็นภาระแก่ลูกหลาน หลายท่านยังมีสุขภาพแข็งแรงสามารถทำงานได้และต้องการพึ่งตนเอง

properly-arranged-bedroom-for-good-health-for-the-whole-family

จัดห้องนอนอย่างถูกวิธีเพื่อสุขภาพที่ดีทั้งครอบครัว

“บ้าน” เป็นสถานที่ส่วนบุคคล ที่สร้างความสุข ความผ่อนคลาย และเป็นศูนย์รวมจิตใจของคนในครอบครัว การมีบ้านที่น่าอยู่ย่อมทำให้สมาชิกในครอบครัวมีความสุข และอยากใช้เวลาอยู่ร่วมกันในบ้าน ฉะนั้น ควรหาเวลาจัดระเบียบและทำความสะอาดบ้านอยู่เสมอ โดยเฉพาะส่วนที่ใช้เวลาอยู่นานอย่าง “ห้องนอน”

what-should-you-do-if-your-partner-doesnt-want-to-get-married

ควรทำไงดี คบกันนานแล้วแต่ไม่มีวี่แววได้แต่ง!

เชื่อว่าสาวๆ จำนวนไม่น้อยคงมีความฝันอยากสร้างครอบครัวที่ประกอบด้วยพ่อ แม่ และลูกน้อยเป็นโซ่ทองคล้องใจให้ความสัมพันธ์ของคุณและคนรักแนบแน่นยิ่งขึ้นไปอีก ปัญหาคือ คบกันมาหลายปีดีดักแล้ว แต่ไหงผู้ชายของคุณกลับไม่ยอมเอ่ยปากขอแต่งงานซะที ให้รอนานเยี่ยงนี้เป็นใครจะไม่ท้อล่ะคะ…

10-stress-reduction-techniques-for-working-people

10 เทคนิคลดเครียดสำหรับ “คนทำงาน”

สภาพเศรษฐกิจสังคมที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน เทคโนโลยีการสื่อสารที่ก้าวหน้า วิถีชีวิตที่เร่งรีบ ล้วนส่งผลให้ประชาชนเผชิญกับความเครียดทุกวันอย่างไม่รู้ตัว โดยเฉพาะวัยทำงาน ซึ่งต้องรับผิดชอบหลายอย่างทั้งครอบครัวและที่ทำงาน ไม่อยากเครียดจนบั่นทอนสุขภาพกายและจิต เรามีเทคนิคลดเครียดมาฝาก…

men-love-men-teenagers-risk-group-sexually-transmitted-diseases-to-be-careful

“ชายรักชาย-วัยรุ่น” กลุ่มเสี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ต้องระวัง

ปัจจุบันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังคงเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขของประเทศไทยอย่างต่อเนื่อง โดยโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบในไทย เช่น โรคหนองใน ซิฟิลิส หนองในเทียม แผลริมอ่อน กามโรคของต่อมและท่อน้ำเหลือง เริม

prepare-to-handle-when-your-kids-or-teen-broken-heart

เตรียมพร้อมรับมือเมื่อลูกรัก “อกหัก”

ที่ใดมีรักที่นั่นมีทุกข์ มีรักก็มักมีเลิก เมื่อลูกวัยรุ่นต้องเผชิญกับการเลิกรา เด็กในวัยนี้มักจะรู้สึกเจ็บปวดรุนแรง มีอาการฟูมฟาย หรืออาจซึม ไม่พูดไม่จา รักที่ไม่สมหวังคืออีกปัญหาใหญ่ของวัยรุ่นที่พ่อแม่ควรใส่ใจและใกล้ชิดลูก เพราะหากละเลยอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่อันตรายหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตของลูกได้ค่ะ

four-signs-say-no-happiness-to-work-1

4 สัญญาณบอกว่า “ไม่มีความสุข” ในการทำงาน

ในแต่ละครอบครัว มักมีสมาชิกหลายช่วงวัย โดยมีสมาชิกวัยทำงาน เป็นกำลังสำคัญของครอบครัว เพราะโดยมากจะรับภาระค่าใช้จ่ายต่างๆ ในบ้าน ฉะนั้น หากไม่มีความสุขในการทำงาน ก็อาจส่งผลทำให้ชีวิตด้านอื่นๆ ไม่มีความสุขตามไปด้วย รวมถึงอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวได้ค่ะ