Category Archives: สุขพลาด

quit-smoking-with-5-techniques-to-avoid-nicotine-withdrawal

เลิกบุหรี่ให้ได้ผลด้วย 5 เทคนิคหลีกเลี่ยงภาวะถอนนิโคติน

ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ องค์การอนามัยโลก และบริษัท I.M.S Health Inc พบว่าประเทศไทยมีจำนวนผู้สูบบุหรี่ 11 ล้านคน โดยกว่า 4 ล้านคนมีความมุ่งมั่นต้องการเลิกสูบบุหรี่ ทั้งนี้ ผู้เลิกสูบบุหรี่ส่วนใหญ่ใช้วิธีการหักดิบ ซึ่งมักไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร ไม่อยากพลาด เรามีเทคนิคดีๆ มาฝาก

things-to-know-about-mouthwash-for-good-results

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ “น้ำยาบ้วนปาก” เพื่อผลลัพท์ที่คุ้มค่า!

“น้ำยาบ้วนปาก” เป็นผลิตภัณฑ์ช่วยทำความสะอาดภายในช่องปากที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน ส่วนหนึ่งเพราะเชื่อกันว่า จะทำให้ช่องปากสะอาด ต้านเชื้อจุลินทรีย์ กำจัดคราบอาหาร ลมหายใจมีกลิ่นหอม และรู้สึกสดชื่น คำถามคือ ควรใช้อย่างไรน้ำยาบ้วนปากจึงจะเกิดประสิทธิภาพสูงสุด?

3-things-to-know-before-thinking-of-chest-surgery

3 ข้อต้องรู้ก่อนคิดจะเสริมหน้าอก

ด้วยค่านิยมในปัจจุบันที่ให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์เป็นอันดับหนึ่ง ส่งผลให้ประชาชนคนไทยต่างให้ความสนใจในบริการทางด้านการแพทย์และเสริมความงามเพิ่มมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในบริการที่บรรดาสุภาพสตรีต่างให้ความสนใจเป็นอันดับต้นๆ คือ การศัลยกรรมเสริมหน้าอก หรือการอัปไซส์หน้าอกหน้าใจนั่นเองค่ะ

6-tricks-to-keep-fit-reduce-slack-behavior

6 ทริคการจัดกิจกรรมทางกายให้ปลอดภัย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง

ใครที่สนใจข่าวคราวหรือเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ คงเคยได้ยินหรือได้เห็นผ่านหูผ่านตากันมาบ้างเกี่ยวกับ “กิจกรรมทางกาย” หรือการเคลื่อนไหวร่างกายใดๆ ที่มีการใช้กล้ามเนื้อ ถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย เพื่อป้องกันหรือลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง คำถามคือ วัยผู้ใหญ่ควรจัดกิจกรรมทางกายอย่างไรให้ปลอดภัย?

%e0%b9%81%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%a1-%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%a1-%e0%b9%84%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99

ตรวจพบ “แหนม-ปลาส้ม-ไส้กรอกอีสาน” ปนเปื้อนเพียบ!

“แหนม-ปลาส้ม-ไส้กรอกอีสาน” ถือเป็นอาหารพื้นเมืองยอดนิยมอันดับต้นๆ จากภูมิปัญญาของชาวอีสานที่ได้รับความนิยมจากคนไทยทั่วประเทศ โดยตามท้องถิ่นต่างๆ มักมีการรวมกลุ่มกันผลิตอาหารเหล่านี้ในรูปของผลิตภัณฑ์โอทอป

trichinella-spiralis-2

กิน “หมู” ไม่สุก เสี่ยงรับพยาธิทริคิโนสิส

แม้จะมีการเตือนหรือให้ข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายจากการรับประทานเนื้อสัตว์ไม่สุกหรือกึ่งดิบกึ่งสุข แต่ด้วยความไม่ระวังหรือประมาทเพราะคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวก็ทำให้หลายคนละเลย ล่าสุดมีการรายงานข่าวพบผู้ป่วยเข้ารับการรักษาด้วย “โรคทริคิโนสิส” งานนี้ต้องกันมาใส่ใจการกินแล้วล่ะค่ะ ถ้าไม่อยากป่วย!!

%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%b6

“ยาอั้นอึ” หยุดอาการปวดไม่รู้เวลา ใช้ไม่ระวังอาจถึงชีวิต!

สร้างความฮือฮาในโลกออนไลน์ จนมีการแชร์ต่อๆ กันอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะผู้ที่ประสบปัญหาปวดอุจจาระไม่รู้จักเวล่ำเวลา กับโพสต์ของเจ้าของเฟซบุ๊ก Navarat Pradungson ที่เล่าถึงยาจากญี่ปุ่นที่เมื่อกินเข้าไปจะทำให้อาการปวดท้องอึหายไปในเวลาไม่ถึง 10 นาที แต่ขึ้นชื่อว่ายาย่อมต้องระวังในการใช้ค่ะ

%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a1%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7

ใช้ “ครีมทาก้นขาว” ระวังดูดซึมเข้าร่างกาย มีพิษต่อตับ-ไต

ต้องยอมรับว่าการโพสต์คลิปแรงๆ ฉาวๆ ยังเป็นวิธีที่ดึงความสนใจจากคนส่วนมากได้ไม่น้อย ดังเช่นกรณีสาวสวยสาธิตครีมยี่ห้อหนึ่ง โดยการดึงกางเกงลงจนเห็นบั้นท้ายแล้วทาครีมลงไป พร้อมโฆษณาสรรพคุณว่า ตัวเองได้ทาก้นจนทำให้ก้นขาว ว่าแต่การทาครีมจะช่วยให้ก้นดำคล้ำเปลี่ยนมาขาวใสได้จริงหรือ?

%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b9

เลเซอร์ “ปิกาจู” หวังขาววิ้ง เสี่ยงอักเสบ-กระทบเซลล์สืบพันธุ์

สร้างความฮือฮาในสังคมออนไลน์ได้ไม่น้อย กับกรณีเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลศัลยกรรมแห่งหนึ่ง เผยแพร่คลิปวิดีโอและรูปภาพขณะการทำเลเซอร์ที่อวัยวะเพศชาย หรือเลเซอร์ปิกาจู เพื่อเปลี่ยนอวัยวะเพศชายที่ดำให้ขาวขึ้น พร้อมให้แท็กชวนผู้มาทำ ว่าแต่การเลเซอร์จะช่วยเปลี่ยนผิวคล้ำเป็นขาววิ้งได้จริงหรือ??

eat-a-cookie-cake-risk-high-blood-pressure

กินเค้กคุกกี้มากไป เสี่ยงความดันโลหิตสูง

ควันหลงเทศกาลปีใหม่ยังไม่จาง สังเกตได้จากของกินที่หลงเหลืออยู่ในครัวอย่าง ขนมเค้ก คุกกี้ ซึ่งคนส่วนใหญ่มักได้เป็นของขวัญจากญาติสนิทมิตรสหายหรือซื้อรับประทานเพื่อฉลองปีใหม่ และด้วยรสชาติที่อร่อยถูกใจ อาจทำให้หลายๆ คนเพลิดเพลินกับการกินขนมหวานเหล่านี้ โดยหารู้ไม่ว่ามีอันตรายแฝงอยู่ค่ะ