Category Archives: สุขพลาด

“น้ำมันหมู” กินอย่างไรไม่ให้พลาด!

หลายคนเชื่อฝังหัวมาตั้งแต่เป็นเด็กว่า “น้ำมันหมู” เป็นไขมันที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะอุดมด้วยไขมันที่เป็นอันตราย น้ำมันพืชต่างหากที่เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ คำถามก็คือที่เชื่อกันมาถูกต้องแล้วหรือ อย่าปล่อยให้ความไม่รู้หรือความเข้าใจผิดทำให้เราพลาดสิ่งดีๆ ต่อสุขภาพ มาเช็คกันดีกว่าว่าน้ำมันหมูมีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?

กิน “ยาคุม” หวังสะบึม ระวัง! เสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน

กิน “ยาคุม” เพราะเชื่อว่าจะทำให้หน้าอกโตขึ้น หารู้ไม่ว่าเจ้ายาเม็ดเล็กๆ นี้อันตรายมากๆ เพราะมีผลข้างเคียงต่อหลอดเลือดดำอุดตันได้!!

จริงหรือ… การปั๊มหัวใจ เสี่ยงทำให้ตับแตก?

จากกรณีอดีตเจ้าพนักงานที่ดินจังหวัดพังงา ผูกคอเสียชีวิตในห้องควบคุมพร้อมผลชันสูตรที่ระบุว่าตายเพราะเลือดออกในช่องท้องจากการถูกของแข็งกระแทกนอกจากคดีจะมีความลึกลับซับซ้อนจนต้องติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิดแล้ว อีกหนึ่งข้อสงสัยที่หลายคนอยากรู้คำตอบก็คือ การปั๊มหัวใจสามารถทำให้ตับแตกได้จริงหรือ?

6 ความเชื่อ “ไข้หวัด-ไข้หวัดใหญ่” ความแตกต่างอยู่ตรงไหน?

“ไข้หวัด” ถือเป็นโรคติดต่อทางเดินหายใจที่แทบทุกคน เคยมีประสบการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคนี้ ส่วน “ไข้หวัดใหญ่” นั้น ก็เป็นโรคติดต่อทางเดินหายใจเช่นกัน แต่จากไวรัสคนละชนิด และมีความรุนแรงสูงกว่ามาก

5 พฤติกรรมทำร้ายสุขภาพที่ควรหลีกเลี่ยง!

ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีย่อมแปรผันตรงกับวันเวลาที่เพิ่มขึ้น เหล่านี้ล้วนส่งผลต่อการใช้ชีวิตของคนในสังคม โดยไลฟ์สไตล์บางอย่างหรือไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ นำไปสู่อาการเจ็บป่วยและโรคต่างๆ ลองเช็คดูซิว่าคุณพฤติกรรมที่เกิดจากความเคยชินเหล่านี้หรือเปล่า?

ชัวร์หรือมั่ว? กับ 5 ความเชื่อว่าด้วยการลดความอ้วน

ใครๆ ก็อยากมีรูปร่างดี ไม่แปลกที่หลายคนจะเสาะแสวงหาทุกวิถีทางเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินปัญหาที่เกิดขึ้นและมีให้เห็นความเฟลอยู่เรื่อยๆ ก็คือ การลดน้ำหนักอย่างไม่ถูกวิธี อันมาจากความเชื่อผิดๆ ที่ได้ยินได้ฟังแล้วนำไปปฏิบัติโดยขาดการศึกษาหาข้อมูล นอกจากทำให้ลดความอ้วนไม่ได้ผลแล้ว ยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ดีจริงหรือ? “วิตามินแบบสูบ” สำหรับนักดูดสายเฮลท์ตี้!!

โลกหมุนเร็วจนเราตามไม่ทันจริงๆ มีสินค้าแปลกๆ ใหม่ๆ ออกมายั่วกิเลสกันไม่เว้นแต่ละวัน โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสุขภาพและความสวยความงาม ล่าสุดกับ“วิตามินแบบสูบ” สินค้าทางสุขภาพรูปแบบใหม่ที่อวดอ้างสรรพคุณดูดแล้วสุขภาพดี ผิวใส เพราะใส่วิตามินเข้าไปสารพัด รับเข้าร่างกายโดยใช้วิธีสูบ

8 อาหารไม่มีประโยชน์ แถมทำร้ายสุขภาพแรง!

อย่าปล่อยให้ความอยากครอบงำ จนเผลอทำร้ายสุขภาพด้วยการหม่ำอาหาร รวมถึงขนมแบบตามใจปาก เพราะหลายเมนูที่ดูน่ากิน แถมรสชาติดีถูกปากคุณ อาจเป็นยาพิษเคลือบความอร่อยที่นำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บและสารพิษต่างๆ สะสมในร่างกายของคุณได้ อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง เรารวบรวมมาฝากแล้ว…

Night Eating Syndrome โรคของคนชอบกินดึกๆ

Night eating Syndromeไม่ใช่โรคที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ แต่ถูกค้นพบมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 1955 โดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกันที่พบว่าคนไข้ของเขามักไม่รู้สึกหิวในช่วงเช้าและระหว่างวัน แต่จะชอบหม่ำในช่วงเย็นจนลงเอยด้วยอาการอ้วนแม้ชื่อโรคอาจไม่คุ้นหูคุ้นตาใครหลายๆ คน แต่ถ้าลองสำรวจอาการของผู้ป่วยโรคนี้ดูแล้วล่ะก็ เอ๊ะๆ นี่มันคุณนี่นา

เสี่ยงแพ้รุนแรง เช็คให้ดีก่อนใช้ยาสมุนไพร “ฟ้าทะลายโจร”

“ฟ้าทะลายโจร” มีสรรพคุณแก้ไข้ แก้ท้องร่วง บำรุงกำลัง เป็นสมุนไพรที่ถูกนำไปใช้ในการบรรเทาอาการเจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ น้ำมูกไหลลดไข้ และแก้ท้องเสีย แม้ผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยจะอาการดีขึ้นหลังจากใช้สมุนไพรนี้แต่ก็มีบางส่วนที่ได้รับผลข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์ ไปจนถึงขั้นแพ้รุนแรงเลยก็มี