Category Archives: สุขพลาด

nlp

NLP คืออะไร ช่วยบำบัดจิตและทำให้ชีวิตดีขึ้นได้จริงหรือ?

เป็นประเด็นดราม่าในสังคมอยู่พักใหญ่กับหลักสูตร “เข็มทิศชีวิต” ของ “ครูอ้อย” รวมถึงการอบรมของ “ดร.ป๊อบ” นำไปสู่คำถามที่หลายคนสงสัยว่าบรรดาคอร์สอบรมที่อ้างว่าใช้เทคนิค “NLP (Nero-Linguistic programming)” ในการโค้ชผู้เข้าคอร์ส ว่าสามารถช่วยบำบัดจิตทำให้ชีวิตคนๆ หนึ่งดีขึ้นได้จริงหรือไม่?

how-to-balance-the-health-of-the-workplace

ปรับสมดุลสุขภาพคนทำงานหน้าคอมพ์ยังไงให้ถูกวิธี

ออฟฟิศหรือที่ทำงานถือเป็นบ้านหลังที่สองของคนวัยทำงานก็ว่าได้ เพราะต้องใช้ชีวิตในที่แห่งนี้เป็นระยะเวลาใกล้เคียงกับการใช้ชีวิตในบ้านตัวเอง ฉะนั้น หากคุณมีพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพขณะทำงาน เช่น นั่งท่าเดิมนานๆ จ้องหน้าจอนานๆ รวมถึงอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม ย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้

birdman-or-approach-to-the-bird-cage-dirty-sick

เลี้ยงนกหรือเข้าใกล้ “กรงนก” สกปรก เสี่ยงป่วยได้

จากกรณีที่มีผู้ร้องเรียนเกี่ยวกับบ้านเลี้ยงนกพิราบสกปรก จนส่งกลิ่นเหม็น และสร้างความเดือดร้อนรำคาญกับเพื่อนบ้านนั้น ล่าสุดกรมอนามัยออกมาประกาศเตือนแล้วนะคะ ว่าให้คนเลี้ยงนก รวมถึงผู้ที่อยู่ใกล้แห่งเลี้ยงนกหรือมีนกอยู่ชุกชุม ต้องระวังสุขภาพให้ดีเพราะอาจเสี่ยงรับเชื้อโรคจนเจ็บป่วยได้ค่ะ

%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%95%e0%b8%b3-%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b9%87%e0%b8%87

ส้มตำใส่มะนาวทั้งเปลือก ทำให้เป็นมะเร็ง จริงหรือ?

“ส้มตำ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตของชาวไทย แถมยังโกอินเตอร์ถูกอกถูกใจชาวต่างชาติอีกต่างหาก ด้วยรสชาติที่เปรี้ยว เผ็ด หวานนิดๆ แซบจัดจ้าน โดยหลายร้านนิยมใส่มะนาวทั้งเปลือกด้วย เพื่อกลิ่นหอมยิ่งขึ้น ปัญหาคือ เมื่อไม่นานนี้บนสังคมออนไลน์แชร์เตือนว่าส้มตำที่ใส่มะนาวทั้งเปลือกทำให้คนไทยเป็นมะเร็ง!!

shutterstock_575928310

มีภาวะ “กระดูกพรุน” ห้ามนวด! ถ้าไม่อยากเสี่ยงขาหัก

ใครรู้ตัวว่า “ติดนวด” ได้ยินข่าวนี้คงเกิดอาการวิตกกังวลไม่น้อยกับ กรณีหญิงอายุ 55 ปี แจ้งความตำรวจชลบุรีให้ดำเนินคดีกับหมอนวดจับเส้นรายหนึ่ง สาเหตุนวดแรงจนกระดูกต้นขาขวาหัก ด้านผู้นวด ระบุว่าทราบเพียงแต่ว่าลูกค้าเป็นโรคมะเร็งและเคยได้รับคีโม แต่เจ้าตัวไม่ได้บอกว่าเป็นโรคกระดูกพรุนด้วย

do-not-eat-roasted-pork-neck-because-of-toxic-glands-is-it-true

ห้ามกิน “คอหมูย่าง” เพราะมีต่อมพิษ เรื่องจริงหรือแค่มโน?

กลายเป็นข่าวเศร้าของเหล่าฟู้ดเลิฟเวอร์ที่หลงใหลความนุ่นมันอร่อยของคอหมูย่างกันทั่วหน้า หลังจากที่มีการส่งต่อข้อความในไลน์รวมถึงในสังคมออนไลน์ต่างๆ ว่าห้ามกินคอหมูย่างเด็ดขาด เนื่องจากที่คอหมูมีต่อมน้ำเหลือง ต่อมพิษเต็มไปหมด สิริรวมประมาณ 300 กว่าตุ่ม จึงอันตรายต่อสุขภาพมากๆ

true-or-false-cancer-then-do-not-eat-meat-2

จริงหรือไม่? เป็นมะเร็งแล้วห้ามกินเนื้อสัตว์

“มะเร็ง” หมายถึง โรคชนิดหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะของการแบ่งเซลล์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ และที่จะลุกลามเข้าไปในเนื้อเยื่ออื่นๆ ความที่มะเร็งมีมากกว่า 200 ชนิด และถือเป็นโรคใกล้ตัวที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย เราจึงได้ยินสารพัดความเชื่อเกี่ยวกับโรคนี้มากมาย หนึ่งในนั้นคือ ความเชื่อที่ว่าเป็นมะเร็งแล้วห้ามกินเนื้อสัตว์!!

%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%a3

เลือกอาหารใส่บาตรอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพพระ?

วันเข้าพรรษาเพิ่งผ่านพ้นไปได้ไม่นาน พุทธศาสนิกชนหลายคนอาจถือเอาช่วงเข้าพรรษานี้ ทำบุญ รักษาศีล ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ รวมถึงทำบุญใส่บาตรแก่พระภิกษุสงฆ์ที่จำพรรษาอยู่ในวัด เพื่อสุขภาพที่ดีของพระและเหล่าญาติโยมที่รับอาหารเหลือไปรับประทานต่อ จึงควรใส่ใจในการเลือกอาหารใส่บาตรนะคะ

%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%94-%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b8%a9

กินเห็ดมั่วซั่วระวังถึงตาย ย้ำความร้อนทำลายพิษไม่ได้!

แม้จะเป็นพืชที่อุดมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์แต่ขณะเดียวกัน “เห็ด” ก็นำมาซึ่งอันตรายถึงชีวิตได้หากรับประทานสุ่มสี่สุ่มห้า เนื่องจากเห็ดที่ขึ้นตามธรรมชาติมีทั้งที่กินได้และมีพิษ ที่น่ากลัวคือ เราไม่สามารถแยกความต่างของเห็ดพิษได้จากลักษณะภายนอก เพราะเห็ดพิษและเห็ดกินได้บางชนิดคล้ายคลึงกันมาก

illegal-weight-loss-pill

ยาลดอ้วน “บาชิ ควิกสลิมมิ่งแคปซูล” อันตรายถึงตาย!

เป็นเรื่องที่ย้ำแล้วย้ำอีกแต่หลายคนยังไม่ตระหนักถึงอันตราย สำหรับการลดความอ้วนด้วยการรับประทานยาต่างๆ ยิ่งหากยานั้นไม่มีเครื่องหมาย อย. รับรองความปลอดภัยก็ยิ่งเสี่ยง ล่าสุดกลับมาระบาดอีกครั้ง กับผลิตภัณฑ์ “บาชิ ควิกสลิมมิ่งแคปซูล” ที่มีสารไซบูทรามีน และอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้