ทริคดีๆ กำจัดยุงร้าย ตัวอันตรายของสุขภาพ!!
ยังคงเป็นประเด็นที่สร้างความตื่นตัวให้สังคมไทยในขณะนี้ สำหรับอันตรายของ “โรคไข้เลือดออก” เพราะนอกจากจะรุนแรงถึงขั้นทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้แล้ว
Category Archives: healthy
“ไข้หวัดใหญ่” VS “ไข้เลือดออก” ต่างกันยังไงนะ??
ผลพวงจากที่ตอนนี้กระแสความน่ากลัวของ “โรคไข้เลือดออก” กำลังเป็นที่ฮือฮาในบ้านเรา หลายคนสับสนระหว่าง “โรคไข้เลือดออก” กับ“โรคไข้หวัดใหญ่” เพราะมีอาการคล้ายคลึงมากว่าแล้วมาเจาะลึกถึงความแตกต่างของสองโรคนี้กันดีกว่าเผื่อเกิดเจ็บป่วยขึ้นมา จะได้รักษาได้อย่างถูกต้อง รวดเร็ว และตรงจุด
เพิ่งผ่าตัดมา “อาหาร” อะไรที่ทำให้หายเร็วขึ้นแบบติดสปีด!
หากเป็นการผ่าตัดที่ไม่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารหลังจากโรงพยาบาลสามารถกินอาหารได้ตามปกติ แต่หากมีการผ่าตัดลำไส้หรือช่องท้องอาจต้องค่อยๆปรับเปลี่ยนอาหารจากเดิมที่ให้งดอาหาร จิบน้ำเปล่า เปลี่ยนมาเป็นซุปใส อาหารเหลวใสไม่มีกากใย อาหารอ่อนจนสามารถกินอาหารได้ตามปกติ ทั้งนี้ขึ้นกับการพิจารณาของแพทย์
ใช้ “น้ำ” บำบัดจิตใจ วิถีใหม่ของคนรักสุขภาพ
น้ำไม่ได้ช่วยแค่ล้างตาเหมือนในเพลงของโปเตโต้เท่านั้นนะครับ แต่น้ำนอกจากให้ความชุ่มชื่นแล้วยังช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วยนั่นเป็นเพราะว่าจิตใจมีความเชื่อมโยงกับสายน้ำหรือที่เรียกว่าบลูมายด์ ซึ่ง วอลเลนซ์ เจ นิโคล นักชีววิทยาทางทะเลได้เขียนไว้ในหนังสือชื่อ Blue Mind ว่า…
ภัยสุขภาพที่มาพร้อม “การออกกำลังกาย” แบบพลาดๆ
“การออกกำลังกาย” เป็นวิธีการส่งเสริมสุขภาพที่ดี รวมถึงช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้อีกด้วย อีกทั้งการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมนั้นยังช่วยทำให้รูปร่างของคุณดูดีขึ้นได้ แต่รู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายที่เกินขนาดหรือวิธีการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมสามารถบั่นทอนสุขภาพร่างกายได้ และอันตรายขั้นสุดนั้นขอบอกว่าร้ายแรงถึงชีวิตเลยล่ะ
“คันก้นบ่อย” ไม่ใช่เรื่องขำ มันเป็นโรคนะขอบอก!
“คันทวารหนัก” (Pruritus ani) คือ อาการคันที่เกิดในบริเวณรอบๆ ปากทวารหนัก อาจเป็นอาการเฉียบพลัน หรือเป็นอาการเรื้อรัง ทั้งนี้ขึ้นกับสาเหตุ อาการคันจะเกิดอยู่ตลอดเวลา โดยมากจะเกิดหลังจากเข้าห้องน้ำ และก่อนนอน และจะเป็นมากเมื่อ ร้อน ชื้น เครียด ผลจากการคันจะทำให้ผิวหนังบริเวณดังกล่าวเกิดการติดเชื้อ คันทวารหนักเป็นอาการพบได้บ่อย พบได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกช่วงอายุ
3 สเต็ปเทพเลือกได้ ซื้อสินค้าสุขภาพออนไลน์อย่างไรให้ได้ของดีที่สุด
เวลาได้ช้อปปิ้ง เพราะว่านับเป็นเวลาที่ที่ร่างกายได้ปล่อยสารเอ็นโดรฟินกันแบบเต็มพลัง แต่เฮียไม่ได้จะมาพูดรเองช้อปปิ้งอย่างไรให้ฮอร์โมนพุ่งอะไรทำนองนั้นหรอกนะครับ แต่จะมาบอกเล่าเรื่องเทรนด์สุขภาพปัจจุบันที่คนส่วนใหญ่เลือกจจะจับจ่ายใช้สอยทางออนไลน์กันมากขึ้น ไม่ว่าจะในเว็บไซต์หรือเฟซบุ๊กแฟนเพจ
“สารเคมีกำจัดแมลงในบ้าน” ใช้ยังไงไม่ให้ “พลาด” !!
เป็นแขกที่ไม่ได้รับเชิญซึ่งเข้ามาอยู่อาศัยในบ้านหลายๆ หลัง สำหรับแมงสาป มด ปลวก หนู รวมถึงแมลงต่างๆ นอกจากจะสร้างความเดือดร้อนรำคาญใจแก่เราเป็นอย่างยิ่งแล้ว สัตว์เหล่านี้ยังนำมาซึ่งสารพัดโรค เป็นอันตรายต่อชีวิตและทรัพย์สิน ไม่แปลกที่หลายๆ คนจะเลือกที่จะกำจัดสัตว์ร้ายในบ้าเหล่านี้
“ไข้สมองอักเสบเวสต์ไนล์” โรคร้ายที่มียุงเป็นพาหะ
แม้จะเป็นโรคที่ไกลตัวเพราะปัจจุบันยังไม่พบรายงานผู้ป่วยโรคนี้ในประเทศไทย และโอกาสที่โรคจะแพร่จากต่างประเทศมาสู่ไทยเกิดขึ้นได้น้อยแต่ “ไข้สมองอักเสบเวสต์ไนล์” ก็ยังเป็นโรคที่คุณไม่ควรมองข้าม เนื่องจากเป็นโรคที่สามารถติดต่อได้ระหว่างสัตว์ และคน ที่สำคัญคือยังไม่มียารักษาเฉพาะ
5 ข้อแนะนำในการเลือกซื้อวิตามิน
ถ้าจะซื้อวิตามินอย่าซื้อเปรอะไปหมดทุกตัวหากกินอาหารถูกต้องจะไม่ขาดวิตามินเลย แต่หากอยู่ในสิ่งแวดล้อมซึ่งมีมลภาวะไม่ดีจะใช้วิตามินประเภทแอนติออกซิแดนต์ (วิตามินเอ ซี ดี อี) วันละเม็ดพอ แต่ถ้ามีอาการขาดหรืออยากกินวิตามินรวมจริงๆ