ปลอดโควิด ลดการนำเชื้อเข้าบ้าน ด้วยเคล็ดลับ “4 แยก”
แม้จะมีมาตรการผ่อนคลายจากโควิด-19 แต่อย่าประมาท นี่คือเคล็ดลับ 4 แยกที่จะทำให้ครอบครัวปลอดภัย ลดการนำเชื้อเข้าบ้าน
แม้จะมีมาตรการผ่อนคลายจากโควิด-19 แต่อย่าประมาท นี่คือเคล็ดลับ 4 แยกที่จะทำให้ครอบครัวปลอดภัย ลดการนำเชื้อเข้าบ้าน
เราจะออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย เมื่อต้องถอดหน้ากากในที่โล่งแจ้ง
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย อากาศแปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว ดูแลสุขภาพอย่างไรให้ห่างไกลจากโรค
อากาศร้อนๆ มักนำพาเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายง่ายๆ นี่คือทิปส์ป้องกันโรคติดต่อ
โรคมะเร็งเต้านมพบมากเป็นอันดับ 1 ของมะเร็งในผู้หญิงไทย หนึ่งในวิธีในการป้องกันมะเร็งเต้านม คือ การตรวจเต้านมด้วยตนเอง
ต้องขับรถทางไกล ควรเตรียมตัวอย่างไรให้ปลอดภัยตลอดการเดินทาง
อากาศช่วงนี้เดี๋ยวแดดจัด เดี๋ยวฝนตก ผู้สูงอายุซึ่งเป็นกลุ่มเปราะบางต้องดูแลเป็นพิเศษ นีืคือวิธีการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย
ช่วงนี้หลายพื้นที่ทั่วประเทศอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวเย็น อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันจนเกิดอาการเจ็บป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่
แม้จะหายป่วยและตรวจไม่พบเชื้อไวรัสโควิด-19 ในร่างกายแล้ว หลายคนอาจเจอภาวะลองโควิด นี่คือเคล็ดลับในการฟื้นฟูร่างกาย
ความเครียดระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ดูแลเยียวยาสุขภาพจิต อาจทำให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้