Category Archives: เคล็ดสุขภาพ

how-to-take-care-of-heart-health-at-an-increased-age

วิธีดูแล “สุขภาพหัวใจ” เมื่ออายุเพิ่มขึ้น

โรคหัวใจ (Heart disease) และโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) โรคร้ายที่ทุกคนรู้จักกันดีว่าเป็นภัยเงียบอันดับต้น ๆ ของโลกที่เป็นเสมือนมัจจุราชคร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกไปมากถึง 17.5 ล้านคนต่อปี!

5-tips-to-use-olive-oil-multi-purpose

5 เคล็ดลับใช้ “น้ำมันมะกอก” แบบอเนกประสงค์ ที่คุณอาจไม่รู้!

น้ำมันมะกอกเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะสินค้าสุดล้ำค่าในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน แม้ทุกวันนี้น้ำมันมะกอกมักถูกพูดถึงในฐานะที่เป็นส่วนประกอบในการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพยอดฮิตเป็นส่วนใหญ่

shutterstock_1034748793

โรงพยาบาลพญาไท 2 จัดแอพไลน์ “แชทกับหมอทีมชาติ” ตอบปัญหาบาดเจ็บจากการออกกำลัง

ไม่ว่าจะออกกำลังกายเพื่อการพักผ่อน ลดน้ำหนัก หรือเล่นแบบเป็นจริงเป็นจัง สิ่งที่เรามักจะกังวลเสมอคือการบาดเจ็บ เล่นอย่างไรไม่ให้ ‘เจ็บ’ คำถามยอดฮิตของคนเล่นกีฬา

the-impact-of-stress-on-the-brain-4

ผลกระทบจาก “ความเครียด” ที่มีต่อสมอง น่ากลัวและร้ายกว่าที่คิด!

เรารู้กันว่า “ความเครียด” เป็นเรื่องใกล้ตัว แต่บางคนไม่ได้รู้สึกตื่นตัวกับมันเท่าที่ควร เฮียเจอข้อมูลจากกรมสุขภาพจิตที่น่าสนใจครับ “ผลการให้บริการสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ในปี 2560 พบประชาชนโทรปรึกษาเรื่องปัญหาเครียด วิตกกังวลมากเป็นอันดับ 1

saving-is-the-one-of-the-five-reasons-you-may-want-to-quit-smoking

เงินเหลือ! 1 ใน 5 เหตุผลอาจทำให้คุณอยากเลิกสูบบุหรี่

เพื่อนๆ กำลังสูบบุหรี่อยู่หรือเปล่า… หรือมีคนใกล้ชิดสูบบุหรี่เป็นประจำหรือไม่? จากบทความเรื่อง สูบบุหรี่ ทำเสี่ยง “สมองเสื่อม” ได้อีก! บอกว่า “การศึกษาฉบับใหม่ที่เผยแพร่ในวารสาร Radiology ผู้ที่สูบบุหรี่หรือมีโรคเบาหวานอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสมองเสื่อม”

most-healthy-topic-that-med-want-to-tell-us-4

6 เรื่องเฮลท์ตี้ ที่คุณหมออยากบอกกับเรามากสุด!

ถ้าจะมีใครสักคนที่รู้ดีเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ นอกเหนือจากตัวเราแล้วก็เห็นจะมีแต่คุณหมอ ไม่ว่าเพื่อนๆ กำลังกังวลกับเรื่องการลดน้ำหนัก ปัญหาทางอารมณ์ หรือปัญหาสุขภาพทั่วไป

%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%82%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%81

4 วิธีเน้นๆ แก้เคล็ดขัดยอกได้ผล

เคล็ดขัดยอก เป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน โดยอาการที่อาจเกิดขึ้น เริ่มจากปวดเมื่อที่ข้อหรือว่ากล้ามเนื้อ ข้อบวมแดง มีร่องรอยของการฟกช้ำรอบข้อหรือว่ากล้ามเนื้อ

12-behaviors-to-affect-on-heart-attacks-unknowingly

12 พฤติกรรมทำร้ายหัวใจไม่รู้ตัว!

โรคหัวใจและหลอดเลือด แม้จะไม่ใช่โรคติดต่อที่ทำให้คนตระหนักได้อย่างรวดเร็วแต่ก็ไม่ใช่โรคไกลตัวเลยนะครับ เพราะมีข้อมูลบอกว่าคนไทยป่วยเป็นโรคหัวใจเฉลี่ยชั่วโมงละ 7 คน!

infographic-9-behavior-modifications-start-as-a-health-lover

INFOGRAPHIC: 9 ข้อปรับพฤติกรรม เริ่มต้นเป็นคนรักสุขภาพ

จากบทความเรื่อง ส่องอนาคตทิศทางการดูแลสุขภาพอีก 10 ปี ที่ควรรู้ไว้ บอกว่า…ในทศวรรษหน้า คนเอเชียจะป่วยเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ มากขึ้น อาทิ โรคมะเร็ง

the-future-of-health-care-10-years-to-know

ส่องอนาคตทิศทางการดูแลสุขภาพอีก 10 ปี ที่ควรรู้ไว้

ในทศวรรษหน้า คนเอเชียจะป่วยเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ มากขึ้น อาทิ โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมไปถึงโรคเบาหวาน ซึ่งสิ่งนี้ส่งผลให้ระบบการดูแลสุขภาพทั่วทั้งเอเชียแปซิฟิกนั้นต้องสั่นคลอน